Szellem, amikor egy járványi tálcán eltalálja, másképp-miért

Sokan közülünk magányosnak érzik magukat a karantén alatt, és ez az extra stressznek és szorongónak érzi magát. Mivel azonban a kutatások kimutatták, hogy az intimitás olyan dopamin -rohanást válthat ki, amely segíthet megakadályozni a negatív érzéseket, a romantikus kapcsolat megnyugtató megtakarító kegyelem lehet. A kompromisszum? A potenciális partnerség elmagyarázás nélkül elrontható, extra összetörő is lehet. Alapvetően oly sok érzés fokozódik jelenleg, ami azt jelentheti, hogy gyorsabban esik, és nehezebben összeomlik, amikor az új románcokról van szó.

"Ha már régóta kommunikálsz, és ez a személy napi hívás, szöveg vagy zoom találkozó révén ez a személy életének szövetévé válik, hogy elpusztítsák őket. Ez az elhagyás." - Susan Winter, kapcsolati szakértő

Az intenzitás segíthet megmagyarázni, hogy miért olyan sok karanténban született romantikát leginkább "turbó kapcsolatnak" neveznek-olyan párok, akik komolyan elkötelezettnek érzik magukat a járványviszonyok hatásaként. Ez minden bizonnyal igaz volt számomra: bár a kapcsolatunk egész íve kevesebb, mint egy hónapig tartott, rájöttem, hogy megosztom a mentális egészségem, a családom és a pénzügyi küzdelmeim részleteit sokkal Korábban, mint én, az előttem volt a produkciós napokban. "Ha már régóta kommunikálsz, és ez a személy napi hívás, szöveg vagy zoom találkozó révén ez a személy életének szövetévé válik, hogy elrontják őket." - mondja Susan Winter, egy randevú és a kapcsolatok szakértője New York City -ben. "Ez az elhagyás."

És amikor valaki nyom nélkül eltűnik, alapvető emberi természet, hogy megpróbálja meggyőzni magát arról, hogy van egy jó azért, mert nem szöveges üzenetet küldnek neked-szörnyű balesetben voltak, például arra, hogy elfogadják, hogy nem csak belé. Ez a dőlés fokozódik a vad év közepén is, ami a pandémiát érzelmileg elvezetőbbé és traumatikusabbá teheti a pandémiát.

Például, amikor a döntőm "minden rendben van?"Jason szövege megválaszolatlanul ment, én voltam őszintén aggódott amiatt, hogy valami történt vele vagy egyik szerettesével. És míg néhány nappal később a magyarázat hiánya miatti pánikomat pihentették, amikor láttam, hogy az Instagram történeteken keresztül hátradőlt egy medencébe, az érzelmi energiát, amelyet aggódtam, ami miatt ő sokkal nehezebbé vált, mint amennyire lenne. különböző körülmények. "Amikor az a személy, akivel állandó kapcsolatban állt, elhallgat, az összekapcsolja a fájdalmat, és sokkal traumatikusabb" - mondja Winter.

A szellemképzés esete, hogy most érthetőbbé váljon

Noha a fentiek mindegyike intenzívebbé és bántóbbá teheti a szellemeket a járvány során, ez talán is érthetőbb. Logan Ury, a Hinge kapcsolattudományának vezetője, a legtöbb ember szelleme, mert "nem tudják, hogyan magyarázzák meg, hogy nem akarnak újra látni valakit."Általában, amint a tél azt mondja, nem bátorsággal kommunikálni, hogy nem vagy valakibe, hogy" tiszteletlen, vonzó és kegyetlen ", de a pandémiás táj körülményei miatt a dolgok nem feltétlenül vágott és szárazak.

"Bizonyos értelemben a szellemet most bocsánatkérhetőbb, mint amikor nincs járvány és választás, és az az érzés, hogy a világ felrobban, mert vannak olyan dolgok, amelyek az emberek figyelmét elvonják attól, amire általában összpontosítanak. BE, mint a randevúk " - mondja Wright. "A legtöbb embernek nem lesz képessége vagy alázatának azt mondani:" Nagyon túlterheltem érzelmileg, és bezártam.- Ha ezt megteszik a világon zajló összes komplikációval valaki számára, akivel nincs régóta fennálló kapcsolata, lehetetlen félelmetesnek érzi magát."

Érthető, amilyen lehet, a Pandemic Ghosting még mindig nem megbocsátható. És bár azt szeretném, ha azt mondhatnám, hogy a saját járványfájásomat Grace -vel kezeltem, ehelyett néhány "Te egy seggfej" szöveget és Venmo -díjat lőttem a vacsora dátumért. A szakértők egyetértenek abban, hogy ez nem volt a legjobb módja annak. Wright azt javasolja, hogy kezdetben adja meg a Ghosternek a kétség előnyeit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy rendben vannak -e. Akkor, ha nem hallja a választ (és ha ezt teszi, jól érzi magát), küldjön egy végső üzenetet a sorok mentén: "Mert nem hallottam tőled x idő alatt, ezt azt gondolom, hogy ezt jelenti Már nem akarsz beszélni, és már nem akarok már beszélni veled, de minden jót kívánok neked " - mondja.

Hónapok az érzelmi távolság (és a túlzottan Emily Párizsban) segítettek abban, hogy átjutjak Jason -n, az ügy klisé igazságával együtt, azaz valójában az volt neki, nem én. És még mindig reményem van egy járványos szerelmi történetre: Ury kutatása szerint az emberek 27 százaléka szellemkép Kevésbé A járvány alatt, mint korábban, nagyrészt az internetes intenzívebb kapcsolatoknak köszönhetően. És Jasonnak, Ghostomnak, ha ezt olvassa: Bocsáss meg, nagyon vagyok csinál Remélem, hogy jól vagy, és tartozol nekem 112 dollárral.

*A név megváltozott

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.