Elértük -e a csúcs hidratációját?

Aniston Smartwater hivatali ideje azzal kezdődött, hogy a hirdetések vörös szőnyegeken mutatták be, vagy otthon pihennek, hangsúlyozva a vizet a rutin részeként-és határozottan volt semmi azzal kapcsolatban, hogy mit jelent Maine -ből vagy hasonlókból származni. Aniston nem csak a vizet támogatta ezekben a hirdetésekben, akár az interjúkban nyilvánosan beszélt róla, gyakran megjegyezve, hogy személyesen napi 100 uncia vizet ivott, és az orvosi szempontból megalapozatlan elképzelést terjesztette, hogy ha elegendő vizet iszik, akkor megnézheti és megnézheti és Érezd és élj, mint ő.

A víz lényegében a hírességek által támogatott edzés itása egyenértékévé vált.

Lehet, hogy Aniston vezette a hírességek vádját, amely a hidratáció előnyeit hirdeti, de sokan mások követték a szükséges jóváhagyási megállapodást. 2012 -ben Beyonce mondta Divat Naponta egy liter vizet iszik; 2014 -ben a Gabrielle Union elmondta A New York Times Ugyanez, és azt állítja, hogy „haja, bőr, köröm” egészsége érdekében csinálja; És ugyanebben az évben Cameron Diaz azt mondta, hogy azonnal felébresztette egy liter vizet, és bebizonyította, hogy vízgörgési képességei egy epizódban mutatták be Dr. Oz. A víz lényegében a hírességek által támogatott edzés itása egyenértékévé vált. És ezzel a híresség jóváhagyási bélyegzőjével könnyen megérthető, hogy miért látszott olyan sokan, hogy lemásolják a hidratációs szokást.

Instagram és az elegáns vizes palackok befolyása

A 2010-es évek közepén, a világfajta világon, a világ, amelyben a telefonunk szempontjából részt veszünk, egy új típusú hírességgel elárasztották: az Instagram befolyásoló. 2013 óta a szociális platform 90 millió havi felhasználóból egy milliárdra nőtt, ami lehetővé tette, hogy oly sok ember számára küldje el az üzenetküldést a különféle egészségügyi és wellness érdekekről, beleértve ezt az aranycsillagot a hidratáláshoz. A befolyásolókon keresztül, a saját jóváhagyási ügyleteivel vagy anélkül, az Instagram minden bizonnyal segített az újrahasznosítható vizes palackok beépítésében egy jóhiszemű iparágba, amikor a termék csatlakozik a telefonhoz, a pénztárcához és.

Az újrahasznosítható, a S'well vízparti márka egyrészt örömmel veszi figyelembe az Instagram befolyását saját sikerével. Egy olyan világba érkezve, ahol a vizes palackok kizárólag a funkcióra összpontosítanak (gondolom, hogy a 90 -es évek végén lévő Normcore Nalgene palackok), a 2010 -ben elindított S'well szerepelt, szerepelt O: Az Oprah magazin 2011 -ben, majd széles színű színekre és mintákra terjedt ki, kinyitva az ajtókat az újrafelhasználható vizes palackokhoz, amelyek feleségül veszik a funkciót és divat. De a S'well Company vezetõi szerint az Instagram átalakította a terméket a márkaépítés perspektívájától-egy divat-kiegészítőt, ahelyett, hogy csak az a dolog, amely megakadályozza, hogy kiszáradjon.

A S'well Company vezetõi szerint az Instagram az, ami átalakítja a terméket divat -kiegészítővé, ahelyett, hogy csak az a dolog, amely megakadályozza, hogy kiszáradjon.

És a piackutatás rámutat az újrahasznosítható palackpiacra, amely jelenleg évente 239 millió dollárt hoz be az Egyesült Államokban, csak 2025 -ig növekszik. A konkrét hidratálási igények kielégítésére vonatkozó lehetőségek most rengeteg lehetőség: Vannak például a Bluetooth-hez kapcsolódó palackok, amelyek segítenek a hidratációs szintek egész nap nyomon követésében, egy 5000 dolláros Chanel vizes palackot, amelyet az énekes-dalszerző, Maggie Rogers a 2020-as Grammys-en töltött a vörös szőnyegen. , egy hab-hengeres palack és egyéb tervezési palackok, beleértve a Hydroflask, a Yeti és a Sigg lehetőségeit. Mivel a hidratációs-hozzáférési piac a napra egyre telített, és a fogyasztók vásárolnak, nehéz emlékezni egy olyan időre, amikor nem emlékeztettek rá, még ha passzív módon is, az ivás fontosságára is.

De vajon a víz valóban ragyogást ad -e?

Csakúgy, mint a "napi nyolc szemüveg" szabály egy hidratációs mítosz, úgy is, hogy az a felfogás is, hogy a bőr ragyogásához vezethet. "Nincs olyan adatok, amelyek azt mutatják, hogy nyolc pohár vizet kell inni a bőr hidratációjának fenntartása érdekében" - mondja Joshua Zeichner dermatológus, MD. "Másrészt nincs olyan adatok, amelyek azt mutatják, hogy a kevesebb, mint nyolc pohár víz ivása káros a bőrére.”Noha a víz nyilvánvalóan fontos az általános egészség szempontjából, DR. Zeichner azt mondja, hogy leginkább azt kívánja, hogy „több ember nyilvánosan beismeri azt, amit valóban tesznek a bőrük tisztán tartása érdekében, legyen az vényköteles gyógyszer vagy professzionális kezelés, legyen az. Fontos lehet az ivóvíz, de nem szabad megszabadulni az állandó pattanásoktól vagy a napfoltoktól."

Ez a hitelességi konundrum rámutat arra, hogy a hidratációba való vásárlás trendként történő vásárlás potenciálisan kellemetlen hatásai: amikor az emberek, a csillagok, beleértve, nevezzék meg az alapokat (például mondjuk, nyolc órát aludni), mint kedvenc wellness és szépségszokásuk, megalapozottan találkoznak és találkoznak, és találkoznak, és találkoznak, és találkoznak, és relatálható. De ritkán van az a helyzet, hogy ez valójában az egyetlen rituálé, amely csillagszerkezetű megjelenésbe vagy életmódba kerül.

Míg a víz az egészséges, ne feledje, hogy ez nem egy varázslatos új gyógymód. Folytassa az ivást, ha szomjas vagy, de ne hagyd, hogy rosszul érzi magát, vagy inkább nem tesz eleget.

A táplálkozási terapeuta, Rachael Hartley, RD, azt mondja, hogy észrevette, hogy több nő szégyen érzést érez a vízfogyasztási szokásaik miatt.”És amikor ez nem esik ki, úgy érzi, mint egy másik dolog, amit nem tudnak jól csinálni.

De nem kell, hogy ez legyen a helyzet. "Csakúgy, mint az energiaszükségleteink, napról napra változnak, úgy is folytassa a folyékony igényeinket" - mondja Hartley. „Lehetetlen, hogy pontos mennyiségű vizet állítson be minden nap."Tehát ugyanúgy, ahogyan a tetsző notebook vásárlása megkönnyítheti, hogy valójában jobban használja a gondolatait, és a kedvelt vizes palack vásárlása olyan eszközként, amely segít, hogy emlékezzen a rendszeres kortyok elvételére, semmiképpen sem téves. De míg a víz az egészséges, ne feledje, hogy ez nem egy varázslatos új gyógymód. Folytassa az ivást, ha szomjas vagy, de ne hagyd, hogy rosszul érzi magát, vagy inkább, ha nem tesz eleget.

A hidratáció ezen a flip oldalán, mint a trend kiszáradás-tehát tudnod kell ezt Három másodperces csipesz ellenőrzés. És itt van a legjobb módja a víz inni, Ayurveda szerint.