Így van ez a városi oázis előkészíti az utat a wellness számára Miamiban (plusz mit kell tennie, amikor meglátogatja)

Az összes fehér homokos strand és az elbűvölő éjszakai klub közepette, amelyek eszébe jutnak, amikor Miamira gondolsz, egyidejűleg egy wellness forradalom folyik a Magic City -ben.

A kiállítás: A Szent Space Miami növekvő népszerűsége, amely alapvetően egy egész campus, amely minden dologra szentelt. A tér majdnem egy teljes hektárt vesz fel a Wynwood Arts District -ben, és ez vezeti a vádat, hogy Miami -t pedig jól ismerték wellness jelenlétéről, mint az éjszakai életében.

"Egy tömeges ébredés zajlik itt Miamiban" - mondja Karla Dascal a Sacred Space alapítója. "Miami éppen ugyanabban a vonaton ugrott fel, mint New York City és Los Angeles. 2008 óta a Szent tér 2016-os megnyitásán keresztül a tudatos közösséget ápolom, és a növényi alapú jelenetet Miamiba hozom."

A Szent Space Miami vezeti a vádat, hogy Miami -t pedig jól ismerték wellness jelenlétéről, mint az éjszakai életében.

Függetlenül attól, hogy elindul, hogy megnézze, miről szól az összes zümmögés, lefoglalva a következő kútunkra+jó visszavonulásunkat (amely terepi kirándulást fog tenni a Szent tér növényi alapú éttermébe), vagy csak Jonesing egy meleg időjárási meneküléshez , Meg kell nézni a Dascal kedvenc szent űr tevékenységeit, hogy valóban megtapasztalja a wellness -t Miamiban, mint egy helyi.

"Összességében a látogatóknak tudniuk kell, hogy a szent űr Miami mindent átfogó hely a wellness számára"-mondja Dascal. "Amint bemegy a városi oázisunkba, van egy megmagyarázhatatlan béke és gyógyító energia, amely körülveszi Önt."Úgy hangzik, mint az ideális nyaralási hangulatok.

Olvassa tovább a Dascal 3 kötelező tevékenységét, amikor meglátogatja a szent űr Miami-t.

Workshops és fitnesz órák

Ha csak egész nap a tengerparton pihen, nem igazán a lekvár (ugyanaz), akkor a Sacred Space-nek elegendő wellness-központú programozása van ahhoz, hogy az útvonalat a tevékenységekkel tele tartsa.

Szeretek főzni? Vegyen egy osztályt a növényi alapú Food Academy Plant Culinary-nél. Utálom, hogy elmulasztja az edzést? Az űr a hét folyamán megemelkedett mozgási órákat ad otthont, beleértve a zümmögő edzéseket, mint például a Taryn Toomey osztály. Meditáció vagy információs beszélgetések jobban az Ön stílusában? A hely paneleket, oktatási műhelyeket és gyógyító köröket is rendez, és büszkélkedhet olyan híres gyógyítók számára, mint a Good+Good Council tagja, Guru Jagat, Yung Pueblo és Sahara Rose.

Növényi alapú étkezések

Mivel a város legjobb éttermeiben való étkezés az egyik legjobb része a nyaralásról, feltétlenül érdemes megnézni a Miami Plant-t, amely "magas vibrációs, organikus, növényi alapú konyhát tartalmaz, amelyet művészileg készített és bemutatott James Beard Award- kinevezett séf, Horacio Rivadero " - mondja Dascal.

A Dascal wellness útja kiemelkedően szerepelt a növényekhez, amikor segítettek neki a cukorbetegség és az elhízás elleni küzdelemben, ezért azt akarta, hogy az étterem növényben gazdag menüt kínáljon.

"[A személyes ételfilozófiám] egyszerűen az, hogy a növények gyógyulnak" - mondja Dascal. "Az ökológiai ételek élő ételek. Nagyon hiszek a konyha művészetében, az integritásban és a növényi alapú ételek tisztaságában. Átalakítottam az egészségemet azáltal, hogy így eszem, és meg akartam osztani a közösséggel, hogy gyógyítsuk meg magukat is."

Nagy hangulatú vásárlás

Mi a vakáció egy kis vásárlás nélkül? A helyi bevásárlóközponttól távol a Flow egy kurátus wellness üzlet a szent térben, amely márkákkal rendelkezik, amelyek befolyásolták a Dascal személyes gyógyulási útját.

Ráadásul hazaérve a napsütéses főzőlap adaptogének, a Calyx Health CBD, a Moon Juice Elixirs, az Odacite Bőrápolás, valamint az Anima Mundi Herbs és a Spirit Tool.

A Szent Space Miami -val együttműködve

Fotók: A szent űr Miami