Itt van a egyszerű módja annak, hogy sokkal fiatalabbnak érezze magát, mint a korod

Már tudod, hogy kiegyensúlyozott étrendet eszik, izzadni, sőt még egy kis bort is inni, kulcsfontosságúak egy hosszú, boldog és fiatalos élet éléséhez. De mi van, ha azt mondanánk, hogy van valami más, ami segíthet és te valószínűleg Már csinálja?

Az álmokkal és a jövőben célzott emberek csökkent a fizikai hanyatlás kockázatával, mint a nem.

Egy új tanulmány szerint Jama pszichiátria, Az élet célérzetének fenntartása jobb az öregedéshez kapcsolódik. A hosszú távú tanulmány adatainak elemzése után a kutatók azt találták, hogy a jövőre álmodozókkal és célokkal rendelkező emberek csökkent a fizikai hanyatlás kockázatával, mint a nem. Ezenkívül azok, akik céltudatosan érezték magukat, magasabb sétálósebességgel rendelkeznek, mint a testük körülbelül két és fél évvel fiatalabb, mint valójában.

Tehát folytassa az ivást a kombukákkal, és feledésbe merüljön, de ügyeljen arra, hogy figyeljen arra, hogy mit akar az életben. Tudod, így élhet, hogy elmondja a nagy-nagy unokáinak minden titkát.

Maradjon fiatal a szívében azáltal, hogy egyedül utazik egy álomszerű geodéziai kupola felé tartó menekülésen.