Hogyan segített egy ajurvédikus masszázs Thaiföldön, hogy jobban éreztem magam a nagymamámhoz, 8000+ mérföldnyire

Kiderült, hogy a kezelés még jobban ismert volt számomra, mint rájöttem, és annak ellenére, hogy több ezer mérföldnyire volt otthon, ez összekötött a családommal és a gyökereimmel. Miután visszatértem az utazásomból, megtanultam, hogy késő nagymamám többször megkapta az Udwarthanam masszázsokat, hogy kezelje súlyát AND Segítségnyújtás a policisztás petefészek szindrómájához (PCOS), egy olyan állapotban is, amelyben is van a terhességi szövődmények.

Indiában a PCOS -t egyszer tabunak tekintették, és a körülötte lévő diskurzus korlátozott volt, ha nem sem létezik. A nagymamám annyira zavarban volt és szégyellte a PCOS -t, hogy elrejtette a nagyapámtól, mert attól tartott, hogy házassági alkalmassága, az elrendezett házasságok korszakában csökken, ha tudná az igazságot. Ehelyett titokban elkezdett heti Udwarthanam masszázsokat fogadni, ami azt mondta, hogy segített csökkenteni a fájdalmat és eltávolítani az elzáródásokat.

"Ayurveda szerint egy olyan állapotot okoznak, mint a PCOS, amikor a testben lévő perccsatornákat toxinok vagy emésztetlen hulladékok blokkolják"-magyarázza Nidhi Pandya, a NYC-alapú ajurvédikus gyakorló orvos. "Ez lelassítja az általános keringést, és megakadályozza, hogy a táplálék elérje az összes szövetet. Ahogy a belső környezetet befolyásolják, a szaporodási szövetek megsérülnek és a PCOS felmerülhet. Az Udwarthanam az elzáródások mozgósítására, a csatornák megnyitására és a dolgok mozgatására szolgál, hogy a test visszaállítsa funkcióját."

Miután visszatértem New Yorkba, arra gondoltam, hogy a masszázs hogyan volt a módja annak, hogy enyhítsük a PCOS tüneteit és fájdalmát, amelyet a nagymamám rutinszerűen érez. Egy olyan étrenddel párosulva, amely elkerüli a túlzott savanyú ételeket és a tejtermékeket, de magában foglalta a ghee-t, a rizst, valamint a magas rosttartalmú gyümölcsöket és zöldségeket, az idő múlásával képes volt kezelni a tüneteit. Felismertem, hogy a masszázsok hogyan segíthetnek nekem a saját PCO -k kezelésében, vagy legalábbis tünetek enyhítését egy olyan állapothoz, amellyel küzdöttem. Később a nagymamám életében továbbra is az Udwarthanam masszázsokat kapta, miután anyám és nagybátyámat kapott, mivel ez elősegítette a has és más izmok megerősítését a szülés után. Ez a megelőző megközelítés még a jövőbeli szüléshez kapcsolódó saját félelmeimet is megnyugtatta; Ha át tudna jutni rajta, akkor én is.

Szerencsém, hogy a világomban a PCOS nem hordozza ugyanolyan megbélyegzést, mint a nagymamámnak, és most már mélyebben megértjük, hogyan kell kezelni az állapotot hormonális és életmódbeli változásokkal, mint régen, mint régen, mint régen. Ennek ellenére az Udwarthanam masszázs megtapasztalása során töltött 60 percet megtanította nekem, hogy nyitott gondolkodásúak a holisztikus megoldásokhoz, amelyeket korábban talán elbocsátottam. A masszázs nemcsak a nagymamámhoz és az ajurvédikus örökségünkhöz kapcsolódott, hanem emlékeztetett arra is, hogy nem vagyok egyedül-egy egész nők közössége, aki ugyanabban a hajóban van, és egyikünknek sem kell szenvednie. csend.