7 ünnepi süti recept, amelyet süthet szeretteivel ebben a szezonban

1. Melegítse elő a sütőt 350 ° F -ra.
2. Kombináljon 2 evőkanál őrölt lenmagot 6 evőkanál meleg vízzel, és adjon neki jó keverést.
3. Tegye félre 10-15 percig.
4. Egy közepes keverő tálban adjunk hozzá 2 csésze mandulaliszt, egy fél csésze kókuszdió lisztet, egy teáskanál sót és egy teáskanál szódabikarbónát.
5. Keverjen alaposan a kombináláshoz, ügyelve arra, hogy ne legyenek csomók.
6. Egy külön keverőtálban egyesítse a nedves összetevőket, kezdve egy puha csésze kókuszdióolajjal, a kókuszdiócukorral, egy teáskanál vaníliakivonattal és a lrax tojással. Alaposan keverjük össze!
7. Keverje össze a száraz hozzávalókat a nedvessel, és adjon hozzá csokoládé chipset.
8. Használja a kezét, hogy a tésztát kis lemezekbe gördítse.
9. Megszórjuk a tengeri sót a tetején.
10. Pop a sütőben 15-17 percig, és hűtse le egy hűtőtartóra, mielőtt megeszi őket.

2. Gluténmentes, öt fűszeres gingersnap cookie recept

Nem kap szezonálisabb, mint a mézeskalács, ezért töltse ki most ezekkel a finom gluténmentes gyömbér süteményekkel!

Összetevők
1 len tojás (1 evőkanál len keverve 3 evőkanál meleg vízzel)
1/4 csésze mandulavaj
3 evőkanál melasz
1/2 csésze ghee
1/2 teáskanál vanília
1/2 csésze kókuszdiócukor
3/4 csésze liszt
1/2 csésze kókuszdió liszt
1 teáskanál öt fűszer
1/2 teáskanál fahéj
1 teáskanál gyömbér
1/4 teáskanál só
1/2 teáskanál szódabikarbóna

1. Kezdje azzal, hogy elkészíti a len tojást, és tegye félre.
2. Ezután adjon össze mandulavajat, melaszt, ghee -t és vaníliát az állványkeverő tálába. Miután egyesítették, adjunk hozzá lentojást.
3. Egy külön tálban keverje össze a kókuszdió cukrot, a lisztet, a fűszereket, a sót és a szódabikarbódát. Ha nincs kínai öt fűszere, akkor csak egy fél helyett használjon egy teljes teáskanál fahéjat.
4. Lassan adjon hozzá száraz hozzávalókat a nedveshez, és keverje addig, amíg teljesen be nem épül.
5. Helyezze a hűtőszekrénybe és lehűtse 30 percig.
6. Időközben melegítse elő a sütőt 350 fokos Fahrenheit fokra, és sorolja be a sütőlapot pergamenpapírral.
7. Távolítsa el a tésztát a hűtőszekrényből, és használjon egy kanálot golfgolyó méretű sütik készítéséhez. A tenyerével a tenyerével enyhén simítsa le őket, és tegye a sütőlapra.
8. Ismételje meg a fennmaradó süti tésztával.
9. Süssük 12-15 percig, vagy amíg arany.
10. Hagyja teljesen lehűlni, hogy ne morzsolódjanak.
11. Tároljon légmentesen lezárt tartályban a hűtőszekrényben legfeljebb 1 hétig.

3. 4-összetevők könnyű csokoládé mártott mandulavaj süti recept

Voltál nekem a "Easy -nél."És akkor voltál nekem a" csokoládéval mártott mandulavaj sütik "-en. A tengeri só ízkel javító köret különösen hív fel rád, tehát a csokoládéval borított perecek rajongói érdemesek erre a célra.

Összetevők
1 csésze kókuszdiócukor
1 csésze kókuszdió liszt
1 evőkanál vanília kivonat
1 csésze krémes mandulavaj
Csipet sót (tudom, tudom, ez öt, ne @ minket)

1. Melegítse elő a sütőt 350 ° F -ra.
2. Kombinálja a kókuszdió lisztet, a kókuszdiócukorot, a vanília kivonatot, a tojást, a mandulavajat és a kóser sót.
3. Keverje addig, amíg egy tészta nem formálódik.
4. 1.5 evőkanál süti gombóc, mérjen ki mintegy 14 sütitgolyót, és kb. (Ha mindegyik nem illeszkedik, használjon egy további süti lapot. Képesnek kell lennie arra, hogy legalább 12 sütit illeszkedjen egy lapra.)
5. A tenyerének felhasználásával a sütiket lemezekbe simítsa.
6. Süssük a sütőben 10 percig, elfordítva a tálcát 5 perc múlva.
7. Hagyja, hogy a sütik teljesen lehűljenek.
8. Olvass el egy csésze csokoládét 30 másodperces lépésekben a mikrohullámú sütőben, keverve, amíg megolvad.
9. Miután a sütik hűvösek, merítse az egyes sütik felét az olvasztott csokoládéba.
10. Feküdjön vissza a pergamenmel bélelt sütőlapra, és azonnal tetejére tengeri sóval.
11. Hagyja, hogy a csokoládé kiszolgálás előtt teljesen megkeményedjen. Ha fel akarja gyorsítani a folyamatot, óvatosan helyezze a sütiket a hűtőszekrénybe 5-10 percig. Élvezd!

4. Vegán fehérje süti recept

Üdvözlet, ezeknek a fehérje sütiknek segíteniük kell az újévi szándékot, hogy erősebbé váljanak. Inkább valami egy kicsit (olvassa el: sokkal) cukrosabb, de támogatom az utadat.

Összetevők
1/2 csésze (120 g) kókuszdióolaj, megolvasztva
1/3 csésze (125 g) méz
4 len tojás
1 teáskanál sütőpor
4 gombóc (60 g) A választott fehérjepor
1/3 csésze (47 g) kókuszliszt
1/3 csésze (40 g) mandulaliszt
1/2 teáskanál kóser só
1 evőkemeletes húsos por (opcionális)
2 evőkanál apróra vágott dió (opcionális)

1. Melegítse elő a sütőt 350 ° F -ra.
2. Kombinálja a kókuszdióolajat, a mézet, a len tojást és a habverővel.
3. Adjon hozzá sütőport és habverje fel a kombinációhoz.
4. Adjunk hozzá fehérjeport és keverjük addig, amíg alaposan be nem épül.
5. Adjon hozzá lisztet, sütőport és sót.
6. Keverje meg, amíg alaposan össze nem kombinál.
7. Adjunk hozzá a Carob -port és a diófajtát, és keverjük addig, amíg alaposan össze nem keverjük.
8. Alakítsa ki a süti tésztát kerek golyókba, majd kb. 2 ”széles és 1/2” magas lemezek.
9. Süssük 350 ° F -on ~ 10 percig, vagy amíg alul megbarnul, és néhány lágy repedés megjelenik a felületen.
10. Hagyja pihenni 2-3 percig a fogyasztás előtt.

5. Nulla hulladék mandula sütik

Ismét van egy nagy édes foltom a mandula számára, és van valami igazán jó érzés a Baker és a fitnesz oktató, Sashah Handal receptjében. Nem csak ezek a sütik gluténmentesek, hanem a Handal is megmutatja, hogyan lehet mandulatej, mandulalét teljesen hulladék nélkül készíteni. Jó a környezetre, jó a következő sütési csere-off-ra.

A mandulaliszt összetevői
Mandulatej
1.5 csésze nyers mandula
3 csésze víz
2 dátum (petrikus)
Csipet só

1. Helyezze az összes összetevőt edénybe, keverje meg és áztassa legalább 10 percig (hosszabb ideig, ha nem túlságosan a turmixgépet használja).
2. Helyezze az összes összetevőt Hi-sebességes turmixgépbe, és keverje össze 2-4 percig.
3. Krémes tejszerű színt kell elérni.
4. Ellenőrizze, hogy a diózsák elég szobába illeszkedik a tálba.
5. Öntsön 1/3 -as mandulakeveréket a diózsákba, és óvatosan nyomja be, amíg az összes folyadék meg nem feszült a keverőtálba.
6. Óvatosan üres maradék mandula étkezés a diózsákból a zsíros tálcára.
7. Öntsön tejet a keverő tálból egy tárolótartályba (vagy közvetlenül a pohárba kóstoláshoz!)
8. Ismételje meg az 5-7.
9. Ossza el a mandulalét egy vékony, egyenletes rétegbe, és süsse 350 -en 20 percig, 5 percenként dobva, hogy egyenletes hőelosztást biztosítson.
10. Miután az összes nedvesség elpárologott a mandulalisztól, hagyja lehűlni.
11. Impulzus a processzorban, amíg a kívánt finomság meg nem éri.

Mandulalisztnek kell lennie! Felhasználható gabonamentes sütéshez, a zabliszt tetején vagy a kedvenc turmixokban.

A mandulabecsenyes sütik összetevői
3/4 csésze mandula liszt
1/4 csésze kókuszdió liszt
1/8 csésze nyílgyökér keményítő
1 teáskanál fahéj
1 teáskanál kardamom
Csipet só
3 evőkanál méz vagy juharszirup
3 evőkanál kókuszdióolaj (megolvasztott)
1 evőkanál mandula kivonat

1. Melegítse elő a sütőt 350 ° F -ra.
2. Kombinálja az összes száraz hozzávalót a keverőtálban.
3. Adjon hozzá nedves alapanyagokat.
4. A keveréknek hasonlítania kell a nedves homokot, és ragaszkodni kell önmagához, ha összeszedi (ha ezt a textúrát nem sikerült elérni, akkor adjon hozzá 1/4 csésze mandula tejet, 1 TSBP -t egyszerre).
6. 1 hüvelykes golyókat formáljon, és helyezze a pergamenpel bélelt lemez tálcára.
7. Használjon villát a süti golyókat lapos kerek formájába nyomja.
8. Süssük 7 percig, forgassuk, süssük további 5 percig, vagy amíg aranybarna.
9. Hagyja lehűlni 10 percig.
10. Tároljon hűtőszekrényben akár egy hétig.

6. Szuperételi üdülési kéreg

Nézd, nem vagyok hülye-tudom, hogy ezek nem sütik, de az ünnep kéreg, és szopós vagyok, bármi, ami rózsasziromokkal foglalkozik. A Herbalist és a holisztikus egészségügyi edző, Rachelle Robinett delish sötét csokoládé receptje tökéletes valamire, ami egy kicsit egyedi az ünnepi szezonban.

Összetevők
4 csésze sötét csokoládé
1/2 csésze kókuszdióolaj
1 teáskanál vanília kivonat
1 evőkanál
Csipet só
1 csésze szárított, apróra vágott eper
1/2 csésze goji bogyók
1/2 csésze tökmag
1/2 teáskanál matcha por
Rózsasziromok csípése

1. Melegítsen egy edényt a tűzhelyen.
2. Adjunk hozzá csokoládét, kókuszdióolajat, vaníliát, rózsakivonatot és sót a tálba, és megolvadnak.
3. Készítsen egy sütőlapot pergamenpapírral.
4. A sütőlapon dömp le a mulbert és a bevonott csokoládéval ellátott bevonatot.
5. Miután a csokoládé egyenletes a sütőlapon, adjon hozzá goji bogyókat, tökmagot, matcha -t és rózsasziromokat.
6. Fejezze be egy csipet sóval.
7. Hűtőszekrény legalább 2 órán keresztül.
8. Szolgál!

7. Egészséges, ehető (sütés nélkül) süti tészta recept

Többször azt mondták nekem, hogy a Salmonella miatt nem szabad nyers, előre sütött keveréket enni. Bármi is legyen, anya. Szerencsére az ehető süti tészta aranykorában élünk. Keverje össze, és menjen érte.

Összetevők
1⁄4 csésze kókuszdió liszt
1 Scoop vaníliafehérje por
1⁄4 teáskanál tengeri só
2 evőkanál dióvaj választott
1 evőkanál juharszirup
1⁄4 csésze diótej
Csokoládé chips a tetejére

1. Egy kis keverőtálban adjuk hozzá a száraz hozzávalókat, és tegyék félre.
2. Mikrohullámú biztonságos tálban vagy a tűzhelyen, olvadjon az anya vajjal a juharszirupdal.
3. Öntsük az anyavaj keverékét a száraz keverékbe, és keverjük össze, amíg egy morzsás tészta megmarad.
4. Adja hozzá a dió tejet egy evőkanál egyszerre, amíg a süti tészta meg nem marad.
5. Azonnal élvezze, vagy hűtse le, hogy megvastagodjon.