Hogyan segített a szülés utáni szépségápolási rutinom újszülöttvel túlélni az életet, és újra felfedeztem magam a negyedik trimeszter ködben

A következetes szépségápolási rutin létrehozása segített abban, hogy úgy éreztem, hogy vigyázok magamra, még akkor is, ha nem találtam időt másra. És hogy a korlátozott időmből a lehető legtöbbet hozzam, olyan termékeket használtam, amelyek mindkettő hatékonyak voltak a szülés utáni bőrproblémáimhoz, és segítettek egy kicsit jobban együtt nézni, vagy egyáltalán nem.

A bőrápoláshoz az igazi botanikai termékek sorozatát nagyszerűnek találtam az eredmények elérésére, miközben a fürdőszobámnak is gyógyfürdőt érezem. A szoptatás során a retinol nem volt az asztalnál, tehát a márka Chebula aktív szérumának és a C -vitamin Booster használatának volt a következő legjobb dolog, amely segíti a hormonális pattanás és a melasma elhalványulását.

Követtem a bőrápolást az ILIA Super szérum bőrárnyalatával, amely nemcsak lefedettséget nyújt, hanem az SPF 40 -et is. Befejezem az ajkaim és az arcomon lévő Ilia multi-botot, és az Ilia Limitless Lash szempillaspirálát a szempilláimon a végső 5 perces sminkrutinra (ha csak 10 perc van, azok a multi- A feladatokat a BFF lesz).

Ez a rövid szépségápolási rutin néhány különféle módon segített nekem. Talán a legfontosabb, hogy ez olyan ellenőrzési érzetet adott nekem, amelyet egy újszülöttnél nehéz az életben elérni.

„Miután gyermeke született, az életed örökre megváltozott. Te már nem az a személy, aki voltál, mielőtt ez az újszülött lenne. Ez egy teljesen új szerep, fontos, és időbe telik a beállítás. Légy kedves magaddal ” - mondja Curtis. „Adj magadnak helyet, hogy érezze az összes érzelmét, amikor bánja a valaha volt ember elvesztését, és engedje meg magának, hogy a kegyelemmel költözhessen ebbe az új szerepbe. Az önellátás olyan ideje, hogy gondolkodjon arról, hogy néz ki ez az új szerep az Ön számára, és hogyan tudsz virágzni benne. Az átmenetek és a változások nehézek. Ebben a folyamaton keresztül prioritássá tegye a gondozást önmaga iránt. Ez elengedhetetlen."

A napi 10 perc alatt képes voltam átvenni a saját testem irányítását, amely már nem érezte, hogy az a szülés utáni első néhány hétben tartozik nekem. A bőröm gondozása segített abban, hogy magabiztosabban érezzem magam és összerakjanak, még akkor is, ha belsejében csak kimerültnek és elárasztottnak éreztem magam.

Végül, ez segített pihenni, napi néhány percet adva arra, hogy vigyázzak magamra, ahelyett, hogy 100% -ot arra késztettem, hogy vigyázzak a babámra. Semmi sem ad több örömöt az életemben, mint a lányomnak anyám lenni .. de, nekem is több van, mint ember, mint csak anyja lenni. Noha néhányan úgy láthatják, hogy a szépségápolási rutin felesleges extravagánsnak tekinti, számomra ez segített összekapcsolni azzal a személlyel, aki voltam, mielőtt anyám lett-a nő, aki még mindig létezik és megérdemli az idejét.