Hogyan védi a bőrgátot 2020 -ban új jelentést, mivel több időt töltünk belül

Dr. Bucay hangsúlyozza, hogy a környezetétől függetlenül egy olyan rend, amely segít fenntartani a bőrgátját, kiemelkedően fontos a bőr teljes egészségi állapotában. Ez magában foglalja azokat a tisztítószereket, amelyek nem távolítják el a nedvességet, a helyi antioxidánsokat, hogy semlegesítsék a szabad gyököket, amelyeket az UV-sugarak és a VOC-k, a széles spektrumú napvédők és a lipidben gazdag hidratálószerek okoznak. „Hogyan lehet megvédeni a bőrünket a VOC -k ellen, amikor az otthoni munka és a beltéri élet már nem kivétel, hanem egyre inkább a szabály?- kérdezi Ifeoma Okoronkwo, MD, a DR Beyond Beauty alapítója. O. „Először is megpróbálhatjuk csökkenteni az expozíciót.- Itt van, mit kell tennie.

Tisztítsa meg a levegőt

"Fontos, hogy a szellőztetést a lehető legnagyobb mértékben növeljük, különösen akkor, ha olyan termékeket használnak, amelyek VOC -kat bocsátanak ki" - mondja DR. Okoronkwo. Egyszerűen beszéljen, ügyeljen arra, hogy rengeteg friss levegőt biztosítson a beltéri környezetéhez. "A légtisztítók óriási segítséget nyújtanak a tiszta és nyugodt bőr fenntartásában. A házban lévő levegő akár ötször is több szennyező anyagot tartalmazhat, mint a külső levegő ”-mondja Marnie Nussbaum, MD, a New York-i székhelyű testület által tanúsított dermatológus. „A kiváló minőségű légtisztítók rögzíthetik a penészeket, a baktériumokat, a formaldehid részecskéket és akár az allergéneket is, amelyek jelentősen javítják a levegő minőségét, és ezért a bőrét."

Ehhez a Dyson új, öntisztító Pure Nudyy+Cool (799 USD) egy párásító-tisztító-rajongója, amely a Nemzeti Psoriasis Alapítványtól kapta az első ilyen jellegű elismerési pecsétet. A szűrő rögzíti a 99 -et.Az allergének 97 % -a akár 0.3 mikron (300 -szor keskenyebb, mint egy emberi haj), mint például a penész spórák és a baktériumok, míg az aktivált szén felszívja és csapdába ejti és csapdába ejti a gázokat, a szagokat és a háztartási füstöket, beleértve a VOC -kat is.

„A légszennyezés, amint tudjuk, különféle módon befolyásolja a bőrt, például pattanások fáklyákat, rosacea -fáklyákat, érintkezési dermatitist és akár allergiás reakciókat is. A legfontosabb, hogy szabad gyököket okozhat a bőrben ” - mondja DR. Nussbaum, amely olyan problémákat okozhat, mint például a kollagén lebomlása a bőrön, valamint a hiperpigmentációt. Míg a Pure Nudify+hűvös hidratálja a bőrt a levegőben lévő vízrészecskékkel, az intelligens szűrőrendszer valós időben olvassa el a levegőminőséget, amely segít az ügyfelek megértésében, hogy mi áll szemben a bőrükkel és a tüdővel. Hozd be a fürdőszobába, miközben köd van egy aeroszolos hajlakk felhőjén, és nézze meg, hogy ez a rugó hatású.

Tiszteld a bőrének mikrobiómáját és immunrendszerét

A szabad gyökök károsodásainak további csökkentése érdekében a gát funkcióját támogató tisztítószerek és szérumok gyakran jól játszanak a bőr mikrobiómával és immunrendszerével is. „Az egészséges bőrgát fenntartása érdekében néhány kedvenc termékem niacinamidot vagy B3 -vitamint tartalmaz, amely nemcsak növeli a bőrben a ceramidtermelést, hogy fenntartsa a bőrgátot képező lipideket, hanem fontos szerepet játszik a bőr immunrendszerének védelmében is. - mondja DR. Bukája. A Venn nedvesség-egyenlege az egyfunkciós arctisztító (65 dollár) magában foglalja a niacinamidot és az antioxidánsokat, mint például a CICA levélkivonat és a zöld tea katechinek a képletbe, amely a szárító felületaktív anyagokat cseréli a szennyeződések és a hulladék elrontásához.

„A tanulmányok kimutatták, hogy a bőr mikrobióma összetétele befolyásolhatja a bőrgát-betegségek (beleértve az atópiás dermatitist is) súlyosságát, és hogy szoros korreláció van a mikrobióm profil és a bőr kor között, a jól kiegyensúlyozott bőrmikrobiómával egészségesebb és fiatalabb megjelenésű megjelenésűek, és fiatalabb megjelenésűek. Skin ” - magyarázza Kevin Mun, PhD, a termékkészítő és a Venn tudományos vezérigazgatója. Hasonlóképpen, az Ellis Day Skin Science vadon élő ellenálló képességű fágszérum (85 USD) a bőrén lévő „rossz” baktériumokat célozza meg, amelyek a gyulladáshoz és a károsodáshoz kapcsolódnak, lehetővé téve a „jó” baktériumok virágzását. Aktív összetevő-vágás-a bioaktív természetes bakteriofágok védjegyű keveréke, amely elősegíti a bőr gátját, hogy fenntartsa védekezését. Bónusz: A nem mérgező recept szintén megnyugtatja az irritációt és a gyulladásokat a pattanásokra hajlamos arcbőrökre.

Réteg antioxidánsokra

"A nap folyamán azt javaslom, hogy használjon egy gyengéd tisztítószert, amely nem szüntesse meg a bőrt, majd egy helyi antioxidáns alkalmazását követi a szabad gyökök semlegesítésére ” - mondja DR. Bukája. Ehhez egy tápanyagban gazdag olaj vagy szérum segíthet a védő összetevők adagolásának emelésében. A nem zsíros, organikus képlet alapvető fontosságú, a Temi intenzív hidratációs Elixirolaj (25 USD) Perilla magolajat tartalmaz, amely egyaránt nagyon erős antioxidáns és akadálytápláló hidratáló.

"A gyengülési akadályok elleni védelem érdekében a szuper bioaktív arcszérumot (115 dollár) fejlesztettük gomba erjedéssel" - mondta Regan Schneider, az élelmiszer -tudós és az Arêmês Fermentis alapítója. A napraforgó, a jojoba, az avokádó, az olíva, a meadowfoam, a baobab és a kókuszdióolajok keveréke táplálkozási lipofil vegyületeket szállít a bőrre. "Ezek az aktív botanikumok nemcsak alapvető zsírsavakat adnak a bőr felszínéhez, hanem magas antioxidáns tartalmukkal is rendelkeznek, amelyek megóvhatják és kijavíthatják az oxidációt és az UV -sejtek károsodását a naptól" - mondja Schneider.

A Red Ginseng viszont elősegíti a Myung fotóvédő antioxidáns megújuló szérumát (48 dollár) a 122 éves gyógynövények receptjét a bőrbe adja, miközben megerősíti a gátfunkciót, sőt még a hiperpigmentációt is csökkenti. Hasonlóképpen, a kultikus kedvenc Klur Symmetry Fluid (68 USD) lélegző antioxidánsok pajzsát hoz létre, amely ellenálló képességet teremt a környezeti stresszhatásokkal szemben, mivel.

Pecsévés védelem

"Az akadálykrémeket klasszikusan használják, hogy megvédjék a bőrt az irritánsoktól" - mondja DR. Okoronkwo. „Orvosi szempontból a vegyi anyagokból, allergénekből és más anyagokból származó károk csökkentésére használják őket, amelyek bőrirritációhoz, bontáshoz vagy fertőzéshez vezethetnek. Kozmetikai szempontból az akadálykrémek általában a „nedvesség reteszelésével vagy a„ gát ”létrehozásával járnak a bőr és a kemény elemek között.„A logika mindkét formája a Lord Jones új savas köpenyének javító CBD hidratálójának (75 USD) élvonalában áll, amely fenntartja a bőr savas köpenyét a baktériumok és a szennyező anyagok blokkolása érdekében. A szkalanán és a hialuronsav párosul a nyugtató CBD olajjal és a szennyezésvédő gyömbérrel. A bioaloe vera hidratáló rétegének tetején a Fleur & Bee Crème de la krém természetes hidratáló (24 dollár) egyesíti a nyugtató B3-vitamint és az antioxidánsban gazdag COQ10-et, hogy rögzítse a tápanyagokat.

A fej-lábujjig tartó ökológiai és tisztességes kereskedelem érdekében az AF test kémiai testvaj (12 dollár) egyesíti a sheavajat, az E-vitamint, a sáfrányt, a napraforgót, az avokádót és a kókuszdióolajokat egy újrahasznosítható ónba. A növényi alapú recept nemcsak az ekcéma és a psoriasis olyan állapotok gyulladásának, hanem az álmodozó természetes aromák, például a fehér füge, a levendula, a citrom és a gránátalma változatát is kínálja.

És az utolsó lépés? "Az arcra szeretem egy másik egyszerű akadálykrémet: cink -oxiddal ellátott fényvédők" - mondja DR. Okoronkwo. „A cink -oxid kiváló akadálykrém, és napvédelmet, valamint fizikai akadályt nyújt a vízvesztéshez. Kedvenc fényvédő termékem a Clé de Peau UV védőkrém SPF 50+ (135 USD). Minden nap hozzáadok néhány cseppet a hidratálómhoz, hogy megvédjem a bőröm a naptól és az elemektől, és megakadályozzam a vízvesztést.Ezenkívül a rokonság önmagában tükrözi a fényvédő széles spektrumú SPF 22 (25 USD), a nem-nano-cink-oxidot a kinbiomával, egy akadályt támogató probiotikummal. Ezenkívül megvédi az eszközök kék fényét, még egy emlékeztetőt, hogy függetlenül attól, hogy mi történik a szabadban, a beltéri bőrápolási választások ugyanolyan nélkülözhetetlenek 2020-ban.

A dermatológus által jóváhagyott bőrápolási rendszerekről beszélve, itt van egy karantén bőrápolási rutin egyenesen egy MD-ből:

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.