Hogyan változtatta meg ez a korábbi profi táncos a jó érzésű kardio filozófiáját egy teljes fitneszmozgalommá

Lehetséges, hogy ha elfoglalt zsákmányt remegsz, hogy Drake-t, elmulasztotta a Dancebody átalakulását a föld alatti kardio-őrületről New York City egyik legkeresettebb edzésére.

Az alapítója, Katia Pryce és a fényes lábakkal borított oktatók roving csapata évek óta felfelé és lefelé mutatott a Manhattanben felfelé és lefelé, és a hetente 50-et (akár 50), és folyamatosan felépített egy fitnesz-birodalom felépítését, amely ma már magában foglalja a Fitness Birodalmat. Egy igény szerinti streaming szolgáltatás és műholdas órák Miamiban és a Hamptonsban.

Pryce-nek sikerült meghamisítania a saját sikert a befektetők segítségével, de eddig az egyetlen dolog, amely ugyanolyan ritka lelet, mint a vállalkozó tökéletes darabja, fitnesz otthona. Hívja a sajátját. Ez hamarosan megváltozik: Pryce kizárólag a W+G-vel megosztotta, hogy végre készen áll a tetőre az első tégla- és habarcs helyén.

"[Ez lesz a" jól érzés "megtestesítője, mert csak pokolba hajlok"-mondja a stúdióról, amelyet nyáron nyitva tartanak.

Íme, amit tudnod kell a Dancebody jó hangulatú stúdiójáról, amely messze túlmutat a kerület külső korlátain.

Több osztály, kevesebb ingázási idő

Amikor megnyílik a Tribeca Warren Street 51-en, a hatalmas háromszintes tér két osztályú stúdióban, a magánszemélyek és a félig magánszemélyek dedikált területén, valamint a női öltözőben található.

A Uptown ügyfeleknek nem kell a 14. utca alatti kirándulniuk, hogy izzadást kapjanak, bár mindenképpen megéri a Red Line-en való utazást, mert a Dancebody továbbra is a Felső-Kelet és a Midtown órákat kínálja a bérelt terekben.

És a New York -i emberek nem csak a Dancebody első állandó címének előnyeit élvezik: Pryce, aki fitnesz karrierjét Tracy Andersonnál kezdte meg, már van egy zseniális terv a művekben, hogy meghosszabbítsa a stúdió elérését Manhattanen túl.

Éljen New York -ból

"Miután van egy stúdiónk, élő streaming -et is bemutatunk, amely hatalmas lesz, mert az emberek azt akarják érezni, hogy ott vannak a [szobában] veled" - magyarázza Pryce. (Ha Ön az a típus, aki szereti elveszíteni egy új rutin megtanulását, a koreográfiai osztályai tökéletes két perces táncszünetet kínálnak.)

A valós idejű edzések a tavaly elindított online platform kiterjesztése, amely lehetővé teszi az előfizetők számára, hogy a korlátlan fitnesz rutinokat havonta 35 dollárért hozzáférjenek. Jelenleg több mint 150 videó van (havonta 10 új hozzáadva van), és a csapat biztosít egy javasolt naptárt, amelyet követhet, hogy a legjobb eredményeket elérje.

"Online ügyfélkörünk többsége New York-i embereken kívül esik, akik nem férnek hozzá a butikhoz [fitnesz lehetőségekhez], mint mi"-jegyzi meg az oktató. Inkább a dolgok IRL -jét? A Dancebody továbbra is fizikai órákat kínál Miamiban és a Hamptonsban is.

Nincs több hajtogatott jógaszőnyeg

Ha tudsz egy helyet az új stúdióban elpattanni, akkor az elsők között leszel, aki kipróbálja Pryce másik szenvedélyes projektjét (aki nem szereti az oldalsó nyugalommal rendelkező nőt?): Egy új edzőszerszám, amelyet kifejezetten a Dancebody aláírásának végrehajtásának megkönnyítésére terveztek.

"Olyan régóta használom ugyanazt a töréses felszerelést"-mondja nevetve. "Végül gondoltam, miért használunk olyan berendezéseket, amelyek nem tökéletesek erre az edzésre?"Ez azt jelenti, hogy nincs több hajtogatott jógaszőnyeg a térdpárnás hozzáadott hozzáadott hozzáadásakor, úgy tervezte, amit a hexat szőnyegnek nevez, amely extra vastag, hogy támogassa a patellákat, és számozott pontokkal rendelkezik, amelyek megegyeznek a pontos test szögeivel. Tehát például egy lábfelvétel során az oktató arra késztetheti Önt, hogy meghosszabbítsa a jobb lábát a harmadik pont előtt, és így egyrehangos módot hozzon létre az emberek megfelelő helyzetbe jutásához.

Ragyogóan kifejlesztett háromnegyed-fontos csukló súlyokat, úgynevezett táncos zenekaroknak, amelyek gumióráknak tűnnek, és soha nem kapnak verejtékkel telítettek, mint azok, mint azok, mint azok, akik "meglehetősen undorító" szövet és -hin-cro-k. És valóban, Pryce karjainak egy pillantása az a meggyőző, hogy maga is egy páron kell hevedereznie.

Egy új edzés célpontnak új szekrényre van szüksége: Itt van kilenc pár lábbeli, amelyek határozottan megérdemelnek, valamint hét elegáns tornaterem -táskát, hogy tartsák a tánccipőjét.