Hogyan ment ez a hip-hop befolyásoló kiégettől a boldogságig

A karrierje során évek óta tartó díjak után Devi Brown mérföldkő után elérte a mérföldkövet, végül közismert rádió személyiséggé vált, és mégis úgy érezte, hogy valami hiányzik. Ahogy mélyebbre ment a saját szellemi és wellness útjába, inspirálta, hogy megossza megállapításait a Karma Bliss révén, amely inspirációt, útmutatást és forrásokat kínál a modern kereső számára. Itt, a Wellness in Color Series részeként, megosztja történetét a W+G Tanács tagjával, Latham Thomas -nal .

Latham Thomas: Devi, mesélj egy kicsit az utazásodról. Mi a történet a Karma Bliss mögött?
Devi Brown: 13 évig a rádióban és a TV-ben dolgoztam, többnyire hip-hop formátumban. Minden rapperrel interjút készítettem, amely valaha is rapált, ami szórakoztató és izgalmas volt, de a legnagyobb dolog, ami a rádióhoz vonzott engem, az a kapcsolat, amely az emberekkel fennáll. Szentnek és intimnek érezte magát. Az, ami engem arra a világra vonzott, az volt az a vágy, hogy segítsek az embereknek elmondani a történeteiket, és hogy ez a képesség mélyebb szinten kapcsolatba lépni az emberekkel, akiket nem ismersz.

Nagyszerű volt a karrierem, de aztán éreztem magam, Nos, mi van még? Elkezdtem gondolkodni azon, hogy a társadalom hogyan határozza meg a promóció, az autó, a ház, a család, a nyugdíjazási csomag sikereit. Ezzel a mindig zümmögési gondolattal a termelékenysége méri, és én ezt megvettem. Elkezdtem teljesen leereszteni magam, és mélyen nem éreztem magam. Tehát elkezdtem befelé menni és mélyebben kapcsolatba lépni magammal. Ahogy ezt az utat vettem, még mindig a rádióműsoromat készítettem. Az emberek hívtak és azt mondták: "Mindig van ilyen jó energiád."

Latham Thomas: Mikor történt ez az ébredés az Ön számára?
Devi Brown: 2014 körül. Abban az időben nem igazán láttam semmit, mint a Karma Bliss, ezért elkezdtem ötleteket és gondolatokat felállítani. Fejlesztettem ki ezeket az eszközöket, de nem akartam csak felhalmozni őket. Meg akartam osztani és visszaadni.

Latham Thomas: Tehát elkezdted megosztani azokat az eszközöket, amelyek gazdagítják az életedet, majd mi történt?
Devi Brown: Első és elsősorban az utazásom legfontosabb része a meditáció megtanulása volt. Ez az, ami kezdetben elindította mindezt nekem, és az első ajánlatom az embereknek az volt, hogy a meditációs találkozók rendezésével megtanítottam őket, hogyan kell meditálni, hogyan kell meditálni, hogyan kell meditálni őket. Sokan azt hitték, hogy boszorkányság vagy Isten ellen, de mások megjelentek. Egy éjszaka gyógyító és gyertyafényes meditációt hangzottunk. A bejelentést az Instagram -ra tettem, és azt vártam, hogy 10 ember jön, de százak jelentek meg! Ez volt a tolás, ami behozott ebbe a térbe.

Latham Thomas: Milyen gyakorlataid vannak az öngondozáshoz, és valóban megbizonyosodjon arról, hogy a kupa tele van?
Devi Brown: Finoman be kellett hangolnom a napi gyakorlatomat, hogy valami olyan legyen, amely kitölti, és lehetővé teszi, hogy mindig visszatérjek a középpontba, függetlenül attól, hogy kaotikus vagy kihívásokkal teli élet lehet. Legalább 45 percet reggelizem magamnak szentelek magamnak. A Deepak Chopra révén gyakorolom az ősi hang meditációját. Néhány nap vezetett meditációt is készíthetek, csengethetek a hangos tálomat, megvilágíthatom néhány Palo Santo Woodot, és néhány olvasást és megerősítést csinálok.

De nekem is több játékos örömre van szükségem. Felnőttként annyira elmozdulunk ettől. Számomra az öngondozás több pillanatot jelent ahhoz, hogy hozzáférhessek ahhoz a gyermekszerű örömhez és energiához, valamint az énhez, amelyhez nem kapok esélyt felnőttként való hozzáférésre. Próbálok még több játékot aktiválni a játékra, és még több pillanatra, hogy olyan dolgokat csináljak, amelyek csak mosolyognak.

Latham Thomas: Van -e egy példa erre?
Devi Brown: Nemrégiben egy repülőgépen voltam, nincs Wi-Fi vagy TV, és nem hoztam könyvet. Tehát több órát töltöttem egy 26 napos lejátszási listán. Ez valami 15 000 óra hosszú. Átmentem az összes zenémet, és olyan dalokat választottam, amelyek Marie Kondo szavaival örömet váltottak ki. A lejátszási lista az egész helyen található, a földalatti hip-hop-tól a '90 -es országokig--csak minden olyan dal, amely valamilyen jó memóriát hoz, vagy elmosolyod. Számomra ez a lejátszási lista az öngondozást képviseli, mert egész nap minden nap játszom, és ez jól érzem magam.

"Én is több játékos örömre van szükségem. Felnőttként annyira elmozdulunk ettől."-Devi Brown

Latham Thomas: Mi a wellness mantrád?
Devi Brown: Jelenleg ez az "Építsen karriert az életed körül, ahelyett, hogy a karrierje körül életet építne."

Latham Thomas: Van -e egy olyan tanács, amely veled ül, vagy egy valódi reflexió pillanata, amely közted és egy idősebb között történt?
Devi Brown: Ez nem egy tanács, de hogy a keresztszüleim hogyan élnek, valóban inspiráltak a kalandérzetet bennem. Mindketten továbbadtak, de a LA Hancock Park területén éltek, és mindkettő oktatók voltak. Olyan héjak voltak a tudáshoz! Házuk tele volt az utazásaikból: Papyrus a falon az egyiptomi utazásukból, fűszerek, amelyeket Indiából gyűjtöttek, még az első osztályú ülésen a repülőgépek ülőhelyétől is. Finom módon, amit nem tudtam, amíg felnőtt lettem, ez jelentős volt a fiatal agyam és a fiatal szívem számára. Látva, hogy otthonuk hozzáférést kapott a világokhoz, amelyeket még nem láttam. Őszintén szólva, nem tudom, ki lennék, ha nem férnék hozzá a különféle konyhák kóstolásához, a falukra bámulva, látva, hogy a Taj Mahal előtt állnak. Annyit tett, hogy megváltoztassa a véleményem arról, hogy ki lehetek ezen a világon.

Latham Thomas: Mi a wellness szuperhatalma?
Devi Brown: A kíváncsiságom. Mélyen kíváncsi ember vagyok. Szeretem az önvonás módszereit alkalmazni, és más emberek feltesznek kérdéseit, amelyek számítanak. A kíváncsiság minden munka hajtóereje, amit csinálok. És akkor kommunikál és megpróbálja állni az emberekkel nem ítélkezési helyen. Nem szeretem, hogy ez a nap és az életkor a gyors vélemények kialakítására összpontosít, korlátozott tényekkel és mindenre vonatkozó ítéletek kialakítására. Megpróbálok elállni ettől, és olyan helyet foglalok el, amely az ingyenes kommunikáció és a valódi, valódi érdeklődés zónája.

"Nem elég, ha másoknak mártíroznak. Saját munkáját kell végeznie."-Devi Brown

Latham Thomas: Vannak -e olyan ősi gyakorlatok, amelyeket ebből vonz, hogy tájékoztassa a munkáját?
Devi Brown: Nem feltétlenül tudom, hogy csak az ősi gyakorlatokhoz kötődnek -e az én származás. Olyan sok rögöket, drágaköveket és darabokat találtam az összes hitrendszerből, és összeállítottam őket. Megtaláltam, ami sok különböző tanításban szolgál.

Latham Thomas: Minden utolsó gondolat, megjegyzés vagy ötlet?
Devi Brown: Valami, ami folyamatosan jön számomra, csak emlékezteti az embereket, hogy végezzék el saját munkájukat. Könnyű lehet igaza érezni magát, ha folyamatosan segít más embereknek. Amikor ezt megtesszük, egész életünket eltölthetjük, hogy elvonjuk magunkat. Nem elég, ha másoknak mártíroznak. Meg kell végeznie a saját munkáját; Valójában be kell mélyülned magadba, és őszinte és valóságosnak kell lenned magaddal. Sokszor könnyű futni ebből, mert meggyőzte magát arról, hogy az idejét jobban töltik más emberek gyógyítására. Azt hiszem, ez csak egy újabb önmegkotási eszköz. Bátorítani akarom az embereket, hogy ne érezzék, hogy más emberek életének rögzítőjének és megmentõjének kell lenniük. Hagyja, hogy az emberek a saját versenyüket futtassák, és szerető helyet foglaljanak el nekik. Összpontosítson erre az [energiára].

Latham Thomas a mester manifesztora és a Mama Glow alapítója, az egészséges Gal útmutató a modern világ aktualizálásához. Második könyve, a saját önmagát, a Hay House Inc. nemrégiben tette közzé.

Mi vagy vagy kiről írhat Latham-ról a következőkről? Küldje el kérdéseit és javaslataitszakértő[email protected].