Rachel Platten szerint hogyan lehet támogatni egy mellrákos barátot, akinek mellrákja van

Két évvel ezelőtt Rachel Platten "Fight Song" slágere nemcsak átvette a listákat, hanem harci kiáltássá vált a 252 710 nő közül, akik évente emlőrákot diagnosztizáltak. Gyakorlatilag minden koncerten az énekes legalább egy emberrel találkozik, aki azt mondja: "Van mellrákom, és a dalod segített nekem."

Minden találkozás megérintette a Platten -t, de a dolgok valóban otthon közelében ütköztek, amikor az egyik legjobb főiskolai főiskola rájött, hogy van a BRCA génje. "Bár nem volt rákja, úgy döntött, hogy megteszi a megelőző lépést, és kettős mastectomiát kap" - mondja Platten.

Pontosan mit mondasz egy barátomnak, aki megpróbál ilyen hatalmas döntést hozni? A szavaid egyáltalán nem tesznek -e különbséget?? Igen, tudnak-e valami platten első kézből megtanulni. Itt megosztja, hogyan tudsz segíteni valakinek, akit ismersz, még akkor is, ha kezdetben veszteséggel jár, hogy mit mondjon vagy tegye.

Görgessen le a Rachel Platten tippeihez, hogyan lehet jó barátnak lenni mellrákban szenvedő személyeknek.

Adj nekik engedélyt az érzéshez

Lehetetlen felkészülni arra, hogy érezze magát, hogy hallja valakit, akit szeretsz, a létezés három legeredményesebb szavát: Rákom van. Nincs szkript arra, hogy mit mondjon a következőnek, ezért Platten azt javasolja, hogy hallgass. "Valami, amit megtanultam csinálni, az az, hogy csak megpróbálom megtartani azt a helyet, hogy az ember érezze, hogy bármit is érjen" - mondja. "Nem próbálom jobbá tenni. Nem mondom el nekik, hogyan kell érezniük. Csak azt az engedélyt adva nekik, hogy bármilyen hangulatban legyenek."

Természetesen bátorítani akarod a barátodnak, de lehetőséget adva nekik, hogy beszéljenek a félelmeikről.

Mutasd meg, hogy a fejedben vannak

A Platten egyik módja segített a barátjának, mivel a dupla mastectomia átesett azáltal, hogy a Ford Warriors in Pink kampányán keresztül gondozási csomagokat készítette, és összeállította az ápolási csomagokat. (A nyereség teljes 100 % -át a mellrák elleni küzdelemre adományozzák.)

"A barátaimmal és én 10 különféle embert állítottunk össze, tehát volt valami, amire várni és nyitni kell minden nap" - mondja Platten. "Belül voltak a színező könyvek, sálak, egy párna, amelyet kifejezetten azoknak a nőknek készítettek, akiknek mastectomia volt, és olyan személyes dolgok, mint a zene és a könyvek, amelyekről tudtam."Különösen egy átgondolt ajándék, ha távolról szeretné megmutatni a szerelmét, és nem lehet ott, hogy a barátját a kórházba vezesse, vagy együtt üljön vele a kemo alatt.

Kinyújt

Platten szerint a legnagyobb tanács az, hogy ne felejtse el, hogy egyetlen intézkedés sem túl kicsi. "Semmi sem veszít el valakivel, aki egyedül érzi magát" - mondja. "Még akkor is, ha kényelmetlenül érzi magát, és nem gondolja, hogy segíthet, csak egy telefonhívás vagy szöveg megfordíthatja valaki napját. Néha, egyszerűen azt mondva: „Semmilyen módon nem tudom megérteni, mit érzel, vagy mennyire fáj, de itt vagyok."

Nagyszerű ételek és látogatások készítése a kórházba, de a barátja többnyire csak azt akarja tudni, hogy nem megy sehova. Ahogyan a Platten rámutat: "A barátaid és szeretteiden keresztül való kapcsolattartás sokkal többet ér, mint az emberek rájönnek."

Nézze meg, hogy az Athleta milyen fantasztikus módon segíti az emlőrák túlélőinek visszatérését a fitneszbe. És jó hír: A mellrák sokkal kevésbé végzetes, mint néhány évtizeddel ezelőtt.