Hogyan mondhatjuk el a családjának, hogy nem megy haza az idei ünnepekre

Egy másik tipp DR. Kross azt sugallja, hogy mérlegeli, milyen tanácsot adna barátaidnak, akik navigálnak ezen a helyzeten, mert sokan jobban tudnak objektív tanácsot adni másoknak, mint önmagunknak. Tehát adja meg magadnak ezt a tanácsot hangosan, és valójában használja a nevét. "Bármennyire szokatlanul hangzik, a kutatások azt mutatják, hogy a nyelv hasznos eszköz lehet a belső narratívának megváltoztatásához, hogy segítsen az embereknek egy probléma révén edzeni" - mondja. Dr. Daramus azt is javasolja, hogy kapcsolatba lépjenek azokkal a barátokkal, akik ugyanazon a dolgon megy keresztül, és szellőztetik és támogatják egymást. És mivel oly sokan navigálnak azon a kérdésben, hogy nem megyek haza az idei ünnepekre, ennek egyszerű és hasznos tippnek kell lennie a megvalósításhoz.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.