Ha anális szexel, akkor itt az ideje, hogy elkezdje gondolkodni a tompa mikrobiómáról

Hogyan lehet az anális szex megzavarni az anális mikrobiómát

Hagyja, hogy a rekord megmutatja, hogy van nem Csak az anális szex, amely megzavarhatja a zsákmány mikrobióma baktérium-felépítését. "Sok különböző dolog megzavarhatja az anális mikrobióma egyensúlyát" - mondja DR. Goldstein. Általánosságban elmondható, hogy bármikor idegen tárgy (törlőkendők, dugaszok, játékok, testrészek stb.) az anális csatornában vagy annak környékén vezetik be, fennáll a zavar kockázata. Mivel azonban az anális szex magában foglalja az idegen tárgy hátsó beillesztését, és sok ember külön figyelmet fordít a csikk tisztítására az anális szex előtt és után, az anális játék tökéletes viharot hozhat létre az anális mikrobióma testi sértéshez.

Az anális játék előtt gyakori, hogy az egyének szappanot, nedves törlőket, anális duzzatokat vagy mindhárom kombinációját használják a terület megtisztításához. (A nyilvántartáshoz: ez nem szükséges). Sajnos mindegyik megzavarhatja az anális mikrobiómát. A legtöbb test szappanos szappan-mint más mosások, olajok és krémeket tartalmazva, az antibakteriális összetevőket és az illatokat, és ez felboríthatja a növényvilágot, valamint az anális szöveteket agitálhatja-magyarázza DR. Moday. Az anális törlőkészülékek és az anális duzzadás is felboríthatja az egyensúlyt. Dr. Goldstein elmagyarázza: "Az anális törlőkészülékeket úgy tervezték, hogy töröljék a külső mikrobiómot", amely lehetőséget ad a "rossz" baktériumok számára az irányítás átvételére. Ráadásul a törlőkendők irritáló vegyszereket vezethetnek be, hagyhatják a felesleges nedvességet, és irritálhatják az anális bőrt és a bélést a felhasznált anyag anyagával - mondja.

Anális duzzadók-különösen csapvízzel vagy hashajtókkal töltött anális anális duzzadók-különösen zavaróak a végbél mikrobiómában. "Ezeknek a megoldásoknak a pH -ja nem felel meg a természetes anális pH pH -jának, tehát az anális csatornába való bevezetés irritálhatja az anális csatornát és megváltoztathatja az anális mikrobiomát" - mondja DR. Moday. De még akkor is, ha valaki nem használja ezeket a (túlzott) tisztító protokollokat az anális szex előtt, a behatoló játék során bekövetkező súrlódás felboríthatja a baktériumok egyensúlyát a zsákmányban, a DR szerint. Goldstein. (Igen, ez a súrlódás akkor is fennáll, ha kenőanyagot használ, melyik BTW -t kell).

Mielőtt kizárná az Anal Anal -t, és tagadja meg magának a Peach játék örömét, érdemes megemlíteni, hogy a hüvelyi A mikrobiom ugyanolyan érzékeny! A baktériumok sminkének megszakítása a hüvelyben az oka annak, hogy egyesek élesztőfertőzéseket és/vagy baktériumok vaginózist kapnak illatos szappanok, új szexuális játékok vagy új partnerrel való szex után. Tehát a közösülés egyik formájának előnyben részesítése a másikkal szemben nem feltétlenül a megoldás. Ráadásul most van egy kiegészítő a piacon, amely segíthet! (Bővebben erről az alábbiakban).

A bél és a tompa probiotikumok az oldat

Egyszerűen fogalmaz. A probiotikus kiegészítőket úgy tervezték, hogy elősegítsék a jó baktériumok újratelepítését a mikrobiómában. Sajnos az anális-nemi harapók esetében "a legtöbb probiotikum nem tud átjutni a gyomorsavon, ami azt jelenti, hogy nincs mód arra, hogy a baktériumokat egészen a végbélig tudják átruházni", a DR szerint. Goldstein. Pontosan ezért az ő társasága, a Future Method, éppen elindította a Butt & Gut Daily Pre + Probioticus (60 dollár).

Úgy tervezték, hogy az anális játékban részt vevők támogatják a jó baktériumok kolonizációját a végbélben természetesen, a Butt & Gut Daily Pre + probiotikumot egy képzeletbeli kapszulában (mikrokapszulázott kézbesítési rendszer néven ismert) szállítják, amely képes a képlet biztonságos szállítására a képletet a képleten keresztül. gyomorsav, egészen a hátadig. A képlet is magában foglalja előbiotika, amelyek „ételként” működnek a védő baktériumok számára. A prebiotikumok beépítése lehetővé teszi a védő probiotikus kolóniák számára, hogy védőmunkájukat elvégezzék, DR. Goldstein mondja.

Tehát el kellene kezdenie a kiegészítést a tompa és a bél napi pre + probiotikumával? Ha rendszeresen részt vesz anális játékban, DR. Goldstein szerint ez jó lépés. természetesen, nem A kiegészítő varázslatos megoldás. A probiotikum szedése mellett DR. Moday azt javasolja, hogy más dolgokat végezzen a tompa mikrobiómának egészségének támogatására, "amelyek ugyanazok a dolgok, amelyeket a bél mikrobiomájának támogatására csinálnának" - mondja. Beleértve: rostban gazdag étrend fogyasztását, a felesleges cukor elkerülését, az alkoholfogyasztás korlátozását, az antibiotikumoktól való tartózkodást és az erjesztett ételeket, például a káposztát, a kimchee-t és a kefir-t, rendszeresen fogyasztva.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.