Ha csak visszatér a szülés utáni edzéshez, kezdje el egy vagy két alacsony hatású sportápoló melltartóval. Ezek támogatással rugalmasságot biztosítanak (mínusz a merev melltartó kellemetlensége). Valószínűleg azt fogja találni, hogy ezeket szabadidős melltartóként viseli 24/7, mivel alapvetően csak jó ápoló melltartók erősebb, technikai-y szövetekben. Ha készen áll az edzés egy bevágásának felindítására, nyugodtan hajtsa végre a beruházást egy drágább, nagy hatású sportápoló melltartóba. Végül is rajtad múlik, és hogyan érzi magát a legjobban.
Ezeknek a sport melltartóknak sok beállíthatósága van, de a legjobb, ha a csésze méretét felmegy, ha kevesebb, mint 6-7 hónapos vagy a terhesség. A mellmérete valószínűleg kétszeres vagy hármas, és el kell számolnia az ápolás során bekövetkező teljességről.
Le Mystere Active Balance Underwire Sports Bra - 60 USD.00Ez nem csak ez a sport melltartó nedvességmásolása, hanem a maximális légzőképesség érdekében is be van takarva. Nagyszerű a nagyobb mellekhez (legfeljebb 38ddd), ennek a melltartónak széles, támogató alsó sávja van, állítható hevederekkel és J horoggal, ha a Racerback kényelmesebb/támogató, mivel a méret megváltozik.
Vásárolj most Fitt az alacsony hatású sport melltartó - 65 USD.00Ha tele van a csészében, méretétől függetlenül, az első cipzár nagyszerű megoldás. Ez a szuper puha, alacsony hatású sport melltartó rendkívül könnyen használható tépőzáras beállítókkal rendelkezik a vállszíjnál az első-Brilliant-ban, hogy az on-the-the-go beállításokhoz, amikor a mellek szikláknak érzik magukat, és a méreted ingadozóan ingadozó.
Vásárolj most AC Sports Bra by Anita - 79 USD.00Kicsi vagy nagy zenekar, kicsi vagy nagy csésze, kényelmesen támogatja ezt a vezeték nélküli sport melltartót. Van hálója, ahol szüksége van rá (alulról verejték) és szerényes csészék, amelyek a csípőit fedik fel anélkül, hogy ömlesztett hozzáadás nélkül hozzáadnának. A hármas horog bezárása kiválóan alkalmas a beállíthatóságra- vásárolja meg, hogy illeszkedjen a legkisebb horoghoz, és van hely a bővítésre.
Vásárolj most Lululemon Airsupport melltartó a C -DDD csészékhez - 49 USD.00Ez a magas támogató futó melltartó könnyűnek érzi magát, mint a levegő, az injektált hab, párnázott hevederek és az alsó sávú méhsejt mintának köszönhetően. Ez a kialakítás csökkenti a visszapattanást (Hallelujah), és lehetővé teszi a teljes lehajolt nők számára a futást. (Ami alapvetően mindannyian terhes és/vagy ápolás közben.)
Vásárolj most Le Mystere Hi -Inpact Underwire Sports Bra - 62 USD.00Ez a szuper puha, mikroszálas sport melltartó párnázott alsó és könnyű habpárnákkal támogatja. Három soros horog és szem, plusz állítható vállpántok (J Hook is!), tegye ezt a terhesség előtti és utáni jó beállítóvá. A Power Mesh szárnyak és a simító trikó háttámla tartsa a kis extra biteket a helyén (tudod, mire gondolunk).
Vásároljon most a legjobb ápolói sport melltartótEzeket az ápolási sport melltartókat kifejezetten szoptató anyukákra készítik. A klipek kulcsfontosságúak, de a nyitott/bezárás egyszerűsége is, amely jó ápoló melltartóval jár. Képesnek kell lennie arra, hogy ezeket az egyik kezével, könnyedén, és az edzés előtt/alatt/utáni/utáni etetést kapjon.
Ezek az alacsony hatású ápolási melltartók kiválóan alkalmasak a jóga, a gyaloglás és a mindennapos mindennapi viselkedéshez. Kényelmesek és szuper rugalmasak, tehát függetlenül attól, hogy a melle tele van, vagy éppen egy takarmányt készített, kompresszió nélkül könnyű támogatást nyújtanak Önnek.
Ruby szalag ápolás Demiette - 69 USD.00
A szoptató anyukákhoz létrehozott, ez a tisztán megtervezett ápoló melltartó zökkenőmentesen rejtőzik a kedvenc pólója alatt. A támogató hevederes felépítések és elválasztják a melleket alsó huzalok nélkül.
Vásárolj most Testület a minden melltartó - 48 USD.00Szívesen. Ha minden más bosszantó, túl nyomó, túl szoros, túl viszkető (folytatjuk?), ez minden, amit viselni fogsz. Csomagolja be a kórházi táskájába, mivel ez a csecsemő otthon és a gyógyulás révén viselhető, és egykezes ápolási képességeket adsz neked, mindegyik lágy rétegű szövetben. És igen, ez jó edzésekhez is jó.
Vásárolj most Hősködés! Selyem zökkenőmentes ritmus ápolói és anyasági melltartó - 20 USD.00Az egyszerű méretezés lehet a legjobb barátja, mivel a kupa mérete folyamatosan változik. A választás itt kicsi az XL -ig, tehát megvan a választása (a vásárlás előtt feltétlenül mérje meg). A támogató, selymes, űrfesték szövet kompresszió nélkül megöleli a változó alakját. Annak ellenére, hogy a feje fölött folytatódik, a hátsó horog és a szem hozzáadott mell- és hátsó támogatást nyújt.
Vásárolj most Kindred bátran fenséges ápoló sport melltartó - 40 USD.00Kicsi és XXL -ig (a „Busty” mérettartományként) ez a fényűző sport melltartó 100 % -ban követi az EBB -ket és az áramlásokat egész nap. Az ápoláshoz készült, és könnyen használható klipekkel rendelkezik, széles alsó sávjal a támogatáshoz. Ezt későn vásárolhatja meg a terhességedben, és egészen az első évig viselheti.
Vásárolj mostEzek a nagy hatású ápolási melltartók készen állnak veled futni, ha nagy hatású edzést keresnek. A legfontosabb azonban az, hogy „ne viseljen melltartót tömörítéssel, ha szoptat” - mondja DR. Jane Van Dis, igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező OB-GYN és Bobbie orvosi tanácsadója. Olyan melltartót akar, amely szoros és támogató, a szoros, a fájdalmas lehet, mivel a tej egész nap bejön. Nem akarja elriasztani semmit, ami elősegíti a tejtermelést-még edzés közben is.
Izzadtság és tej Velence nagy hatású sport melltartó - 58 USD.00
Egy MBA-tól szóló prenatális/postnatális jóga tanár anya tervezte, ez a melltartó művek. Az extra széles váll és a hát kompresszió nélkül kényelmet és támogatást nyújt. Ez és a 6 soros horog és a szem bezárása egyedi illeszkedésnek érzi magát, még akkor is, ha a test órára (vagy bizonyos esetekben percre) változik. A teljes lefedettség itt egy újabb győzelem. Még akkor is, ha a melle tele van, lefedett és támogatott vagy, és készen áll az egykezes táplálkozásra.
Vásárolj most H&M Mama Nursing Sports Bra - 25 USD.00Csak 25 dollárnál ez a sport melltartó egyszerű és egyszerű a formatervezésben. A gyorsan száradó, funkcionális szövet a csészékben van bélelt, ahol az ápolási párnák számára hely. Az egyszerű peaszos klipek nagyszerűvé teszik az otthoni edzéseket, valamint az otthoni edzéseket (tudod, mit értünk).
Vásárolj most A La Leche League női vezeték nélküli ápolási sport melltartó - 18 USD.00Ha még nem ismeri a La Leche League -t, akkor megteszi. Mint minden dolog szoptatása, nem meglepő, hogy gyilkos ápolói sport melltartót készítenek. Ez a vezeték nélküli, egykezes ápoló melltartó egyszerű, támogató lehetőség a kicsi és 3xl méretű méretre.
Vásárolj most Wacoal Allyson huzalmentes sport ápoló melltartó - 32 USD.00Amikor azt akarja, hogy úgy érezze magát, mintha rendszeres melltartót visel, mégis ápolási képességekkel rendelkezik, ez a sport melltartó a legjobb választás. A vezeték nélküli, mégis támogató sáv, az egyszerűen nyitott klipek és az enyhén öntött csészék (a lefedettséghez) jól működnek a közepes-magas ütközéses edzésekhez.
Vásárolj most Cake A szülési héj ápoló sport melltartó - 25 USD.00Ha szüksége van egy munkásnadrágra, hogy a melleit a helyén tartsa, és a BB -t táplálja, ez az. 32-40K méretben kapható, ez a melltartó minden funkcióval rendelkezik. Rugalmas huzal, teljes lefedettségű csészék, pamut bélelt hevederek, egyszerű takarmányú klipek, hat soros horog és szem, J horog, párnázott/állítható hevederek és még sok más. Mint ahogyan, valóban megkapja a műveket.
Vásárolj mostA testmozgás sok okból nagyon fontos lehet a terhesség és a szülés utáni időszakban, különösen az anya mentális egészsége miatt. Az a kérdés, hogy hogyan és mikor térjünk vissza a szülés utáni testmozgáshoz. „Mindig azt javaslom, hogy járjunk a szülés utáni járáshoz, kivéve, ha a szülés vagy a szülés utáni szövődmények megakadályozzák az IT-for-for-t mind a hüvelyi, mind a császármetszés anyukákra. Segít a keringésben, a vérrögök megelőzésében és a jobb gyógyulásban. Mondom a nőknek, akiknek volt bonyolult A hüvelyi szállítások, amelyekről a legjobban ismerik a testüket, és valószínűleg a testük megmondja nekik, hogy egy edzés túl fárasztó -e " - mondja.
Van Dis hozzáteszi: „A császármetszésű anyukák számára ez valóban a terhesség előtti testmozgás-szinttől, a terhesség alatt és a szülés utáni pályájuktól függ. Mivel az anyák 80 % -a tapasztalja meg a Baby Blues -t, és ötödik szülés utáni szorongást, depressziót vagy hangulati rendellenességet tapasztal, a testmozgás igazán fontos módszer lehet a mentális egészség kezelésében. Minden új anyának nincs egyetlen „helyes” ajánlása."
Szeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.