Klíma pszichológus vagyok, és ez történik, amikor túl sokáig meleg vagy

Általában a kutatás a "túl forró" átlagnál magasabb hőmérsékleteket határoz meg. Még olyan helyeken is, amelyek természetesen melegebbek, az emberek negatívan reagálnak, ha a szokásosnál melegebb.

"A forró hőmérsékletek öngyilkosságra gyakorolt ​​hatása ugyanolyan magas Mexikóban, mint az U -ban.S. annak ellenére, hogy Mexikóban magasabb az átlagos hőmérséklet " - mondja DR. Clayton. "Úgy tűnik, hogy van egy bizonyos fokú hő, amelyhez egyszerűen nem alkalmazkodik."

Míg a napok légkondicionáló nélkül történő eltöltése hőhullám alatt valószínűleg negatív hatással lesz a mentális egészségre, egy órás séta után is érezheti a hatásokat.

"Vannak olyan hatások, amelyek elég gyorsan be tudnak állni, a forróságtól függően" - mondja DR. Clayton. "Arra számíthat, hogy a hatások rosszabbodnak, mivel a hő hosszabb ideig tart, de erről nincs túl jó adatunk."

Néhány ember, mint például az idős emberek, és azok, akik már mentális egészségügyi problémákat tapasztalnak, hajlamosabbak lehetnek a hő mentális egészségre gyakorolt ​​hatásaira. "Néhány olyan gyógyszer, amelyet a mentálhigiénés problémák miatt szedhet, valójában zavarja a saját testhőmérsékletének szabályozásának képességét" - mondja DR. Clayton. A gyermekek is nagyobb kockázatot jelentenek, mivel a hőmérséklet szabályozására szolgáló pszichológiai rendszereik nem teljes mértékben fejlődnek. "Ezért kell kiabálnod a gyermekeidet, hogy jöjjön be, ha túl hideg."És nem számít, mennyire megszoktak hozzá, az emberek, akik kívül dolgoznak, hajlamosabbak. Vannak fizikai korlátok arra, amit a teste megtehet " - mondja DR. Clayton. "És tehát ha nagyon forró és kellemetlen körülmények között kell dolgoznia, akkor kiszolgáltatottabb lesz ezeknek a feltételeknek."

Meg kell találnia a módját, hogy hűvös maradjon, ha hidratált marad, és elkerüli a testmozgást, ha például túl meleg van. A hő egészségre gyakorolt ​​hatása miatt egyes városok, például New York, dedikált hűtési központokkal rendelkeznek a légkondicionálás nélküli személyek számára. De DR. Clayton szerint a munka nem állhat meg itt.

"Ez az, amire a városoknak gondolkodniuk kell, tekintettel arra, hogy melegebbé és melegebbé válik. Olvastam egy darabot Phoenixről, amely nyilvánvalóan a legforróbb város az U -ban.S., És nemcsak a hűtési központokra gondolnak, hanem olyan tervek, amelyek csökkenthetik a hőmérsékletet, mint például a zöld terek biztosítását, mivel a fák és a lombozat hajlamos a hőt csökkenteni és több árnyékot biztosítani. Ez egy hosszabb távú megoldás."