A tea rendezője vagyok, és ezek az öt legjobb tea, amikor beteg vagy, és jobban szeretnél érezni magát
De nem csak a bizakodó hűtési hatás, amely azonnal megnyugtatja a gyomrát az első kortyolut, amelynek tudomány által támogatott tulajdonságai vannak, amelyek megkönnyítik a bosszantó hasfájást. "A borsmenta tea" diszpeptikus "előnyei vannak, vagyis megkönnyebbülést jelenthet a hányinger, emésztési zavarok és gyomorégés ellen" -, Mahmud Kara, a Cleveland Klinikai Orvosa és a Karamd volt alapítója, korábban a Well+Good -tal megosztott funkcionális orvosi orvos.
De la Vega azt is mondja, hogy érdemes megjegyezni, hogy a teák, mint például a zöld, a fekete, az oolong és a pu-erh, prebiotikumnak tekinthetők, mivel a tealevelekben lévő polifenolok hozzájárulhatnak az egészséges bél mikrobiómához. „Ha kiegyensúlyozott mikrobióm van a bélben, és erősíti a rendszerünket. Tehát az emésztéssel kapcsolatos segítség mellett az organikus észak -afrikai pénzverde is támogatja az általános immunitási utazást ” - mondja De la Vega. Fontos azonban megjegyezni, hogy a koffeinre érzékenyek esetleg szigorúan gyógynövényes menta teát (sans zöld tea) választhatnak, mivel a koffein potenciálisan tovább felboríthatja a gyomrot.
2. Az eukaliptusz menta tea segíthet az elárasztott orr megszüntetésében
Dunyos orr vezetése dióval? De la Vega azt javasolja, hogy főzzenek egy csésze szerves hideg 911 -es teát kulcsfontosságú összetevőkkel, mint például a borsmenta, az eukaliptusz és a boróka bogyók. - Nagyon hiszek a növények és aromás olajok erejében. Például az eukaliptusz nagyon magas aromás olajokban, amelyek megkülönböztetett tiszta és erdős aromát adnak neki, amely ismert, hogy megnyugtatja a megfázást, köhögéseket és elősegíti a mély lélegzetet-ekkor ez mindenben szerepel a köhögéscseppektől a mellkasi dörzsökig. ”-mondja. Nem is említve, hogy az eukaliptusz tele van flavonoidokkal, egy olyan erős antioxidánsok csoportjával, amelyek elősegíthetik a krónikus betegségek elleni védelmet, és az antimikrobiális tulajdonságokat a torlódások tisztázása érdekében.
3. A citrus tea lendületet adhat immunrendszerének
Függetlenül attól, hogy már az időjárás alatt van, vagy elsősorban a megfázás megakadályozására törekszik, egy extra adag C -vitamin megszerzése segíthet immunrendszerének a szükséges lendületének megadásában. Ezekben az esetekben de la vega-t a napsütéses tea. "A citrusos napsütéses C, a koffeinmentes gyógytea finom adag C-vitamin-adagot biztosít, amelyet az élénk keverék kifejezetten a C-vitamin-tartalomra népszerű összetevőkkel készített, mint például a narancs és a sárgarépa"-mondja. Ráadásul körülbelül 10 milligramm C-vitamin van nyolc uncia csésze teában, ami de la Vega szerint melegnek érzi magát, miközben támogatja az immunrendszerét.
4. Az adaptogén teák segíthetnek a stresszszintek ellenőrzésében
A kutatások azt mutatják, hogy a magas szintű stressz gyengítheti az immunrendszert, és a testet hajlamosabbá teheti a betegségre, ezért fontos, hogy a szorongást az öbölben tartsák. A de la vega egyik módja a stressz elleni küzdelem az, ha a reishi relax teát kortyolgatja. „A stressz elleni küzdelem holisztikus megközelítésének részeként szeretjük adaptogéneket hozzáadni a jó érzésünkhöz. Az adaptogének növények, gyógynövények vagy gombák, amelyekről azt állítják, hogy segítenek alkalmazkodni a stresszhez, és helyreállító egyensúlyt hoznak az életedben ” - mondja.
Úgy gondolják, hogy a Reishi gombák, a népszerű adaptogén növények, stimulálják az immunrendszert a fertőzés megelőzése érdekében, elősegíthetik a stressz leküzdését, és elősegíthetik a magas vérnyomás -szint ellenőrzésének megőrzését. És ne félj: ennek a teának nulla gomba utóíz van. „A Reishi Relax egy koffeinmentes gyógynövénykeverék, finoman lédús bogyós ízű. Ez magában foglalja a bőrt szerető tengeri buckthorn-t és az egyensúly-visszaállítási Schizandra bogyókat is ”-mondja De la Vega.
5. A Rooibos tea segíthet a fejfájás enyhítésében
Miután órákig bámulta a számítógépet, előfordulhat, hogy egy fújó fejfájással látja el magát, amely elegendő ahhoz, hogy zavaros hangulatba kerüljön. Ha ez a helyzet, De la Vega javasolja a fejfájás halo teát. "Ezt a mennyei, természetes rooibos keveréket rezidens összetevőnk és növényszakértők fejlesztették ki, és a nyugtató fűzfa kéreg, a vigasztaló szenvedélyvirág, a hűvös nana menta és a pihentető levendula kombinációja"-magyarázza. Az eredmény? "Egy finom és hidratáló infúzió, amelynek célja a feszültség elolvadása és az elme, a dél és az éjszaka megkönnyítése"-mondja De la Vega.
Ez a gyógytea segít megnyugtatni a nagyszerű éjszakai alvást:
