Esztétikus vagyok, és ezeket a 6 teát kell inni a komolyan sugárzó bőrért
Írja be: Antioxidánsok, amelyekkel sok tea eredendően gazdag. "A teának van EGCG-je, amely egy olyan antioxidáns típus, amely valóban jól ismert az anyagcserének fokozására, de kiválóan alkalmas a bőrkárosodást és a korai öregedést okozó szabad gyökök elleni küzdelemre is"-mondja Krier. És amikor a bőr egészsége van, az antioxidánsok kritikusak. Szabad gyökök-amelyeket környezeti stresszorok vezetnek be a testébe, mint például az UV-sugarak és a szennyezés oka, amit a testben oxidatív stressznek neveznek. Az antioxidánsok arra törekszenek, hogy felborítsák ezeket a szabad gyököket, mielőtt valódi károkat okozhatnak.
"A feldolgozásuk miatt bizonyos teák tele vannak olyan virágokkal és növényekkel, amelyekben hihetetlen antioxidánsok vannak, amelyek elősegítik a szabad gyökök leküzdését is. amelyekben hihetetlen antioxidánsok vannak, amelyek segítenek a testünk szabad gyökök leküzdésében, ami szintén segít a bőrben " - mondja Brown.
Gondolj rá, mint egy szuper egyszerű (és elbűvölő) módszert a bőr iránti tápanyagok inni, miközben hidratáló lendületet kapnak. "Szeretnénk ezt víz plusznak gondolni" - mondja Krier. "Ugyanolyan jó, mint egy csésze vizet inni a hidratálás szempontjából, de mindenféle antioxidáns és a vele járó nagy ízek további előnyeit kapja."
6 A legjobb tea a bőrválasztáshoz, egyenesen egy esztétikustól
Az öregedésgátlóhoz: rooibos
Átmenet: a retinol-rooibos valójában az öregedésgátló főszereplője. "Magas antioxidánsok, cink- és alfa-hidroxisavak képesek arra, hogy megakadályozzák és megfordítsák a zsírcsökkenést a bőr alatt"-mondja Krier, amelyet megjegyzi, csak egy új tanulmányban megerősítették. Az antioxidáns arzenál magában foglalja a nothofagint, az aszalatint és a szuperoxid -diszmutázt, amelyek mind enzimek, amelyek hatékony védelmet nyújtanak a káros szabad gyökök ellen (más néven a benyújtó bűncselekmények az arcbőr.
"A Rooibos Tea is gazdag cinkben, ami elősegítheti a pattanások kiváltó hormonális egyensúlyhiányát" - mondja Krier. Ez a fő.
A megújuláshoz: Fehér tea
A fehér tea lényegében a legtisztább teák közül. "Általánosságban a fehér teát ritkábbnak tekintik, mint a többi teát, mert a legfiatalabb leveleket veszi le a növényből" - mondja Krier. "Ennek a tisztaságnak köszönhetően a legmagasabb szintű antioxidánsokat tartalmazza az összes teában."
Erős bőrfiatalító ereje is van. "A fehér tea segíthet a bőr öregedési folyamatának lelassításában, és megakadályozhatja a kollagén és az elasztin bomlását"-tette hozzá.
A gyulladás csökkentése érdekében: Zöld tea
Noha a zöld tea ugyanabból a növényből származik, mint a fehér, az árnyalt különbségek, amelyek más módon befolyásolják a ragyogást. "A zöld tea csökkenti a gyulladást, fenntartja az egészséges bőrsejteket, és belső védelmet nyújthat az UV -sugárzás által okozott napkárosodás ellen" - mondja Krier. Ennek oka az EKGC magas jelenléte, egy szuperpotent antioxidáns, amelyről ismert, hogy újra aktiválja a haldokló bőrsejteket, hozzáteszi.
Hormonális pattanásokhoz: lándzsa
Ha hajlamos hormonális pattanásokat kapni, érje el a menta teát. "A SpearMintnek anti-androgén hatása van, amely javíthatja a hormonális egyensúlyhiányt és megakadályozhatja a túlzott faggyú termelését a bőrön"-mondja Krier. "Mindkét fenolsavat, mind flavonoidot, két antioxidáns formát tartalmaz, amelyek elősegítik az oxidatív károsodást."Ez megvédi a bőrt a szabad gyököktől, amelyek pattanásokhoz és rengeteg más kérdéshez vezetnek. Brown szerint: "Nagyon nagyszerű a zsíros bőr számára, mert segíthet az olajtermelés lelassításában, valamint a mobiltelefon -forgalom támogatásában.
Az ekcéma esetében: kamilla
Amikor a kamilla teára gondolsz, akkor valószínűleg arra gondolsz, hogy egy bögre felmelegszik közvetlenül alvás előtt. "Ennek oka az, hogy a kamilla antiszpazitikus, szorongásgátló, antibakteriális és anti-mutagén hatásokkal rendelkezik"-mondja Krier. "A hatóanyagok közé tartozik a gyulladásgátló flavonoidok és a kumarin, amelyek elősegítik a gyulladásos pattanások elváltozásait és csökkentését."Brown hozzáteszi, hogy az ilyen típusú tea segíthet mindenféle gyulladással kapcsolatos bőrrel kapcsolatos aggályokhoz, ideértve a kitöréseket és az ekcémát is. Ráadásul ez egy stressz -zselevők (annak szorongásos és antioxidáns hatásainak köszönhetően), amely elősegíti a stressz pattanást. "A kamilla ideális a nyugalom és a pihenés érzéseinek kiváltására, amelyek kritikusak ahhoz, hogy a bőr természetesen gyógyuljon" - mondja Krier. Más szavakkal, ugyanúgy megnyugtathatja a bőrt, mint az elmédet.
Természetes ragyogás: hibiszkusz
A gyönyörű vörös virági tea gazdag vitaminokban, ami elősegítheti a keresett izzás elérését. "A hibiszkusz nagyon magas a C -vitaminban, és jó A, B1, B2, cink és vas -vitamin forrása" - mondja Krier. "És természetes alfa-hidroxisavakkal és omega-3 zsírsavakkal rendelkezik, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges bőr, a haj és a körmök fenntartásához."Tea idő, bárki?
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.
