Egészséges -e barátok maradni az ex -vel?

Valójában a nem házas, a közelmúltban törött párok Denveri Egyetemen végzett 2011. évi tanulmány azt találta, hogy az ex-partnerrel folytatott folyamatos kapcsolat, még akkor is, ha a szakítás óta csak néhány hetente volt, az élettartam elégedettségének nagyobb csökkenésével társult.

"A romantikus kötődés és a szeretet ragadós anyagok. Időbe telik, amíg feloldják őket."

Sokan csak azért tartják életében, hogy az életét csak azért tartják, mert a kapcsolatban töltött idő miatt kötelessége van erre, de ez nem elég jó ok arra, hogy igazolják-legalább nem azonnal igazolják. "A romantikus kötődés és a szeretet ragadós anyagok" - mondja Helen E. Fisher, PH.D., biológiai antropológus. "Időbe telik, hogy feloldódjanak."

Fisher és csapata olyan embereket helyez el, akik a közelmúltban szakadtak az MRI szkennerekben. Azokban, akik a felbomlást kezdeményezték, kevés neurológiai változás történt. Azok, akiket kidobtak, megnövekedett agyi aktivitást mutattak több régióban a jutalomhoz, a motivációhoz, a függőséghez és az obszesszív-kompulzív rendellenességhez-még azoknál is, akik ragaszkodtak ahhoz, hogy rajta vannak.

Egy újabb piros zászló, amelyre vigyázni kell: Ha gyakran ellenőrzi a közösségi médiájukat, különösen, ha valójában a kapcsolatokban laza lett. "Nehéz lehet elengedni az ember életének ismereteit, még akkor is, ha te vagy az, aki véget ért" - mondja DR. Ferde. "A közösségi média megkönnyíti a ragaszkodást."De a kiberkötés veszélyes, mert visszatér az udvarlás korai napjaiba, amikor az ex-partner még mindig rejtély volt, mielőtt a felbomlás okainak oka volt. Még akkor is, ha ragaszkodik ahhoz, hogy platonikus érdeklődés legyen, DR. Skeen azt ajánlja, hogy teljesen árasztja le. Végül is a "barátok" nem kúsznak a "barátok" instagramon, napi tizenhét alkalommal, igaz?

Tehát igen, a barátaid tanácsai olyan jó, mint a profik. Összességében a szakértők egyetértenek abban, hogy a legegészségesebb nem barátkozni az Ex -vel, amíg teljesen tovább nem költözött (és ideális esetben, amíg ők is meg nem). Mint DR. Fisher azt mondja: "Ha abbahagyja az ivást, akkor nem tart egy üveg vodkát a házban."

Az egyik forgatókönyv, amelyben feltétlenül meg akarja vágni az összes érintkezést: amikor az ex nárcisztikus. És itt vannak a leggyakoribb kapcsolati problémák, a terapeuták szerint.