A nap egy barát vagy ellenség az ekcéma embereinek??

A nyár közeledtével mindenki és bőrgyógyásza a fényvédőre tölt be, hogy előrelépjen az UVA és az UVB sugarai előtt. A télen nyilvánvalóan továbbra is óvatosnak kell lennie a napkárosodástól (az UV -sugarak nem hibernálnak), de ez az évszakban a legfontosabb, mert az UV -indexek hajlamosak hullámozni, és mindenki a legjobb blokkot keresi. Az ekcémában élő emberek számára azonban a naphoz fűződő kapcsolat egy kicsit bonyolultabb.

Az ekcéma, amely az atópiás dermatitis egyik formája, az Egyesült Államok populációjának kb. 10 % -át érinti. Ez egy gyulladásos bőrbetegség, amelyet a bőr immunrendszere hiperaktív oka okoz-mondja Ali Hendi, a Georgetown Egyetem professzora és a Luminora társalapítója, az UPF ruházat vonala. Alapvetően a bőrsejtek túltermelése száraz foltokat eredményez, amelyek vastagok, gyulladt és viszketőek lehetnek. Ennek a csökkent gátfunkciónak köszönhetően azt is jelentheti, hogy a bőrnek nehezebb megvédenie magát a külső irritáló anyagoktól.

Tehát nem meglepőnek kell lennie, hogy a szépség szóbeszédekként egyre inkább arra összpontosítanak, hogy megvédjék a kint zajló eseményeket

De nem oka védett időt tölteni a napfényben. Míg a kezelés potenciális nyereséget kínál az aktív ekcémában, a DR. Hendi azt mondja, hogy ez nem sikertelen, "a kumulatív expozíció növeli a bőrrák esélyét az elkövetkező években."Egy ígéretes alternatíva? UV-mentes kék fénykezelés, amely egy kis tanulmányban ígéretes eredményeket mutatott az ekzéma elváltozásokat okozó immunválasz elnyomására.

Miért kell még mindig az ekcéma-hajlamos embereknek óvintézkedéseket tenniük?

Annak ellenére, hogy alacsony szintű ellenőrzött UVB tud Segítsen bizonyos körülmények között, továbbra is fontos, hogy őrizze magát a naptól. Tehát mi a megoldás? Kissé meglepő módon nem csak az, hogy csak minden fényvédőben megragadja magát. Dr. Hendi azt tanácsolja, hogy ne használja a fényvédőt olyan kémiai blokkolókkal, mint az oxibenzon, avobenzon, nyolcadate, oktokril, homoszálát, oktinoxát, ha ekcéma van. Ezek úgy működnek, hogy elnyelik a napot, és melegítik azt, majd segítik a bőr elhagyását, de az ekcéma esetében, DR. Hendi azt mondja, hogy irritációt, égést és viszketést okozhatnak.

Ehelyett azt mondja, hogy ragaszkodjon a fizikai napvédő krémekhez cink -oxiddal vagy titán -dioxiddal, mivel azok egy fizikai blokkot hoznak létre, amelynek célja az UV -sugarak behatolása a bőrbe. Nem irritatívak, de hatékonyak DR óta. Hendi azt mondja, hogy "fizikai akadályokként működnek, amelyek egyszerűen a bőr felületén maradnak, és fizikailag blokkolják az UV -sugárzást."

Amellett, hogy egy fizikai fényvédő Dr. Hendi és Ted Lain, az Austin Sanova dermatológiájának dermatológusa azt állítja, hogy napvédő ruházatot viseljen. Az összes ruházatban van bizonyos szintű UPF (egy fehér póló 5 körül mozog), de az UPF-specifikus ruházat ellenőrzött szintje van (általában 30 vagy 50 körül). Mindenekelőtt hasznos, mert nem kell óránként újra alkalmaznia, és másodszor azért, mert nincs kockázata annak, hogy a bőr rosszul reagál a vegyi anyagokra vagy a szennyeződésekre. Hasonlóan ahhoz, ahogyan az SPF -nek át kell mennie egy tesztelési folyamaton, hogy érvényes legyen, az UPF ruházatnak ugyanezt kell tennie.

Hogyan kell foglalkozni, ha napégéssel zárulsz fel

Ha napégéssel végződik (ez történik a legfontosabb emberekkel), "használjon nyugtató és nyugtató krémeket, mint például az Aloe Vera, vegyen egy hűvös fürdőt vagy zuhanyt, és próbálja elkerülni a bőr karcolását vagy hámozását." Dr. - mondja Lain. Ha az ekcéma különösen érzékeny, vagy ha kissé ideges vagy, hogy tovább irritálja, DR. Hendi azt mondja, hogy egy illatmentes okklúziós hidratálószerre száguldjon meg, hogy segítse a bőr megnyugtatását és megakadályozza, hogy a víz kiszálljon a gyengéd területeken. És ezzel a nap- és bőrápolással kapcsolatos információkkal páncélozva van egy szórakoztató és egészséges nyárra (remélhetőleg Izlandon).

A következő vákuum alatt győződjön meg arról, hogy a fényvédő előtti beilleszkedésre szökött, és ne felejtsd el csomagolni egy jó mennyiségű tengeri moszatot.