Van -e rossz módja a vizet inni?

Lehet, hogy azért, mert nem fogyaszt elegendő gélvizet, más néven strukturált vizet, amely H2O olyan forrásokból, mint a zöldségek, gyümölcsök, kaktuszok, chia magok és kollagén.

Ez Dana Cohen, MD és Gina Bria egészségügyi edző, a következő könyv társszerzői szerint Oltás: Vissza kell adnia energiáját és egészségét az új hidratálási tudomány segítségével, ideértve az öt napos hidratálási tervét. A pár nemrégiben egy interjú során eldobta ezt a kiszáradási valóságot Goop -ra.

"Sok éven át azzal a feltevéssel működünk, hogy a hidratációhoz vezető út naponta nyolc pohár vizet iszik-a kép valójában sokkal összetettebb."

"A gélvíz vagy az élő víz egy újonnan azonosított víz fázisa, amely nem egészen folyékony, gőz vagy jég. [Ezt egy extra hidrogén- és oxigénatommal azonosítják, tehát a molekuláris szerkezet H302 " - mondja a duó. Gerald Pollack bioengineer felfedezte és közzétette az első kutatást 2009 -ben. Hydration kinyilatkoztatása alapvetően mindent robbantott fel, hogy a tudomány újból a tiszta folyadék elfogyasztásáról, ahem, vízből származik.

"Sok éven át azzal a feltevéssel működünk, hogy a hidratációhoz vezető út naponta nyolc pohár vizet iszik. DR alapján. Pollack felfedezései, tudjuk, hogy a kép valójában sokkal összetettebb " - mondja Cohen és Bria. "Hagyományosan megértettük, hogy a víz eloszlik a véráram és a nyirokrendszeren keresztül, de a gélvíz felfedezése azt sugallja, hogy a fascia szintén kritikus rendszer a vízeloszláshoz."

Tehát, bár nem itt az ideje újrahasznosítani az újrahasznosítható palackot, a kurkuma-chia mag puding extra segítségét nem tudta ártani.

A kollagén ivása vagy az ombre reggeli kipróbálása sem, miközben rajta vagy.