A Meditation App Headspace * ingyenes * éven át tartó előfizetést kínál bárki számára, aki jelenleg munkanélküli

Ingyenes Headspace Plus előfizetésükkel a felhasználók több mint 1200 órás meditációhoz férhetnek hozzá. Az alkalmazás hat meditációt indít, amelyek célja az érzelmek közvetlen segítése. Egy minta a mellékeltekről: A hirtelen változásokhoz, a szomorúsághoz és a veszteséghez való alkalmazkodás, a bizalom helyreállítása és a cél megtalálása. Mint az alkalmazás összes többi meditációja, DR. Bell szerint az új meditációk a klinikailag támogatott tudományt is használják az ellenálló képesség és a félelem, szorongás és szomorúság érzéseinek csökkentésére is.

Noha a meditáció nem változtatja meg valaki munkanélküliségi állapotát, a fejteret ingyenesen történő felhasználása segíthet a stresszben és a szorongásban, amelyet gyakran a munkahelyi veszteséggel párosítanak. És ez egy olyan eszköz, amely még az alkalmazás után is érvényes.