Memorizálja ezt a beszélgetési képletet, hogy megállítsa a hazug tanítvány közepét

Ha figyeli, hogy valaki egy hazugság hálóját forgatja, közvetlenül a szemem előtt, arra készteti, hogy Kat Stratfordot csatornázzam, és dühös költészetben szakítsák meg ("Utálom, amikor hazudsz / utálom, amikor nevetsz / még rosszabb, amikor sírni fogsz" ). Annak ellenére 10 dolog amit utálok benned Egy sajtos magas hangon ér véget, egy pszichológus azt mondja nekem, hogy a konfrontációs vers nem életképes taktika a hazug bezárására a való világban. Valójában egyáltalán nem szabad megemlítened a közted lévő hamisságot.

"Van némi kísértés, hogy ragaszkodjon ahhoz, hogy az ember elmagyarázza magukat, de ez nem mindig produktív" - mondja Aimee Daramus, PSYD, a Chicagói székhelyű pszichológus. "Érzelmileg kielégítő lehet, ha mélyen ásnak, de nem oldja meg a problémát. A legjobb, ha a cselekedeteket, nem pedig a szavakat hinni."Tehát ahelyett, hogy a harmadik fokozatot adnák valakinek, adjon lehetőséget arra, hogy bebizonyítsák, hogy nem piszkos rohadt hazug cselekedetekkel. "Ha a hazugság valóban fontos, hagyja abba az elemzést, és kezdje el beszélni a cselekvésről. A munkahelyen lehet, hogy mikor számíthatok arra a jelentésre?'vagy' Mit tudsz hozzájárulni ehhez a projekthez?"Ezzel visszatérhet valamilyen energiát" - mondja DR. Daramus.

"Amikor az emberek megmutatják neked, kik ők, hidd el nekik."-Maya Angelou

Ugyanez a logika vonatkozik az interperszonális kapcsolatokra - mondja a pszichológus. Ha a barátod megígéri, hogy segít a költözésben, de kétségbe vonja, hogy megteszik, adj nekik lehetőséget arra, hogy bebizonyítsák, hogy tévednek. (E.g., "Segítségre lesz szükségem a szombaton és vasárnap költözéshez-tegyem meg, mikor állhatsz meg!") Ha azt mondják neked, hogy kutyájuknak van influenza, és minden metró nem működik, és teljesen elfelejtik, hogy a nagynénik jegyet vásároltak Az Oroszlánkirály, megvan a válaszod. És ezzel együtt egy nagyon világos bizonyíték arra, hogy egy barát felbomlás rendben lehet.

Dr. Daramus figyelmezteti, hogy a fehér hazugságokat néha a legjobban hagyják egyedül maradni. "Ha a barátod egy" edző "táskáról szól, amelyről tudod, hogy online vásároltak online áron, akkor valószínűleg felfedheti őket"-mondja-, de mire?"Ne feledje, nem akarja hagyni, hogy valaki más tisztességes legyen. Akkor mindketten elveszíted.

DR bölcs szavaival. Maya Angelou: "Amikor az emberek megmutatják, kik ők, hidd el nekik."

Ha van nárcista az életedben, akkor itt lehet, hogyan lehet levágni őket, mielőtt manipulálhatnának. Ráadásul a bőrápolási hazugság nem akarja elmondani a bőrgyógyászának.