Az 58 éves anyám kipróbálta a legjobb kenőanyagokat a menopauza és a hüvelyi szárazsághoz--őszinte gondolatai vannak
Olvassa tovább, hogy megtanulja, mi okozza a hüvelyi szárazságot, mit kell keresni ezekben a kenőanyagokban, és a nyolc legjobb kenőanyagot a hüvelyi szárazsághoz, amelyet egy ob/gyn, egy szexológus és az 58 éves anyukám készített.
Mi okozza a hüvelyi szárazságot?
„A hüvelyi szárazság megegyezik a menopauza utáni és még a perimenopauza utáni kurzusra”-mondta Jacqueline Sanchez, MD, az igazgatóság által tanúsított OB/GYN és az országosan tanúsított menopauza gyakorló orvos. Ez megtörténik - tette hozzá DR. Sanchez, a csökkentett ösztrogénszint miatt. A menopauza a hüvelyszárazság nagyon gyakori oka, de ez messze nem az egyetlen.
Valójában, a Mayo Clinic szerint egy tucat oka van annak, hogy miért tapasztalhat hüvelyi szárazságot. Például a szoptatás, a cigaretta dohányzása és az immunrendszerek mind hüvelyi szárazsági tünetekkel járnak valakihez. "A leggyakoribb tünetek az irritáció, égés és viszketés" - mondja DR. Sanchez. "Éghet a vizelés, a húgyúti sürgősség, a visszatérő húgyúti fertőzések és a fájdalmas közösülés.". Sanchez hozzáadja.
Ha a hüvelyszárazság elviselhetetlenné vagy aggodalommal jár, akkor a legjobb, ha konzultál az OB/GYN -vel.
Mi segíthet a szárazságban?
Egy szó: kenőanyag! Személyes kenőanyagok és személyes hidratálószerek néven is ismert kenőanyagok bármilyen formájú és méretűek. Vagy pontosabban különböző bázisokban érkeznek. Választhatja a vízalapú kenőanyagokból, olaj alapú kenőanyagokból, szilikon alapú kenőanyagokból és még hibrid kenőanyagokból is, amelyek kombinálják a vizet vagy olajjal vagy szilikonnal.
Míg néhány kenőanyagot menopauza esetében forgalmazhatók, nincs olyan kenőanyag, amelyet különösen a hüvely szárazságára fogalmaznak meg. „Gyakorlatom során nem javasolom bizonyos kenőanyagokat azoknak a nőknek, akik posztmenopauza. A postmenopauzális nők ugyanazokat a kenőanyagokat használhatják, amelyeket bárki használhat önellátás vagy szexuális intimitás során ”-mondja DR. Sanchez.
Gondolkodni azon, hogy kókuszolajat használhat -e kenőolajjal vagy sem? A nagy elmék egyformán gondolkodnak, és ugyanaz a kérdésünk volt. Noha nincs empirikus tanulmány annak bizonyítására, az OB/Gyns javasolja nem Kókuszdióolaj használata természetes kenőanyagként a nők szárazságához. Az OK? Ez megzavarhatja a hüvely pH -ját, és még az óvszereket hiábavalóvá teszi.
Mit kell keresni egy hüvelyi szárazsági kenőanyagban (és hogyan kell használni)
Dr. Sanchez és Queen nem adhattak volna több hasonló választ, ha összejöttek, hogy megpróbálták őket. "Általában azt javaslom, hogy a latex óvszerekkel biztonságos vízalapú kenőanyagok, bár az olaj alapú kenőanyagoknak rajongói vannak"-mondja a Queen. „A botanikai összetevők, mint például az Aloe Vera, nem lehetnek, ha nem vagy érzékeny rájuk. Ha a kenőanyag bármelyik összetevője zavarja, hagyja abba a felhasználást, és kerülje el ezt a jövőben."
DR szerint. Sanchez, „Általános szabályként azt javaslom, hogy kerüljék el a mesterséges ízekkel, illatokkal, parabénekkel, ftalátokkal, illóolajokkal és glicerinnel rendelkező kenőanyagokat, mert soha nem tudhatod, mikor reagálsz ezekre az adalékokra” - mondja. „Másrészt háromféle kenőanyag létezik: olaj alapú, víz alapú és szilikon alapú. Az Ön egyedi igényeitől függően okosan kell választania őket.DR. Sanchez, mint a Queen, általában egy „vízalapú kenőanyagot javasol, mert mindkettőt óvszerrel és szexuális játékokkal használhatja."
Ami a kenőanyag használatát illeti: A legtöbb olyan utasításokkal jár, mint például a „liberálisan” vagy a „szükséges a kívánt módon” az Ön intim területeire. Mindaddig, amíg minden fél hozzájárul, valójában nincs rossz módja a személyes kenőanyag használatának.
8 legjobb kenőanyag a hüvelyszárazsághoz
A legjobb menopauza számára:
Ezt a márkát, amely a menopauzás és a perimenopauzális nőket szolgálja, Naomi Watts színésznő alapította. „Azért hoztam létre csíkokat, mert megérdemlik a támogatást, a megoldásokat és a teret, hogy mindent kitaláljunk” - írja a Watts a márka történet oldalán. Az Oh My Glide Lube -val egy palackba kapja ezt a küldetést, metaforikusan. Valójában 3 -at kapsz.3 uncia csíkok legkelendőbb olaj alapú kenőanyaga. Fontos PSA: Az olaj alapú termékek nem biztonságosak latex óvszerekkel, és ronthatják a szilikon szexuális játékokat. Az óvatosság oldalán való tévedés, ragaszkodjon az olaj alapú kenőanyagokhoz, amikor a kezével maszturbál, vagy biztonságos és konszenzusos nem védett szexuális.
Amá (spanyol szleng anyám) azt mondja nekem, hogy értékelte ezt a személyes kenőanyagot, amikor kipróbálta. "Észrevettem, hogy amikor ezt használtam, ez egy kicsit olajos volt számomra, de nem érezte magát rosszul" - mondja. "Amit a legjobban tetszett, az az, hogy másnap úgy éreztem, hogy egyáltalán nincs szárazom" - mondja.
Előnyök:
- Menopauza és perimenopauza számára tervezték
- Hosszan tartó
- Újrahasznosítható
Hátrányok:
- Nem kompatibilis a latex óvszerekkel
- Egy kis olajos oldalon
A legjobb vízalapú:
Mint egy csokor különböző tavaszi virágokból, nagyon szeretni lehet ezt a vízalapú kenőcsöt. Először is, mivel víz-alapú, biztonságos latex és poliizoprén óvszerrel használni. Másodszor, pH-kiegyensúlyozott és növényi alapú. Végül kapsz egy szilárd 3 -at.7 uncia 25 dollárért. Noha ez kissé meredeknek tűnhet, ebből a kenőanyagból egy kicsit hosszú utat tesz ki, és fantasztikus illatú, mint a pézsma és a füstös oud fa.
"Tetszik, hogy nem olajos, és hogy vékony, hogy szinte természetesnek érzi magát" - mondja anyám. Részben ennek oka az E -vitamin és a hidronsav, amely mind selymes és csúszós élményt nyújt. Noha nem mondhatunk elég jó dolgot az órák után, érdemes kifejezetten megjegyezni, hogy ez a termék illatot tartalmaz. Ha más termékekben, például a krémben vagy a tisztítószerben érzékeny, akkor valószínűleg kerülje el őket a kenőanyagban is, és esetleg menjen el egy kenőanyaggal az érzékeny bőrért.
Előnyök:
- A képlet pH-kiegyensúlyozott
- Kompatibilis az óvszerekkel
- Finom, mégis füstös illat
Hátrányok:
- Az illat irritálhatja az érzékeny bőrt
A legjobb olaj alapú:
Hatalmas támogatója vagyok a Bloomi -nak, és őszintén meghalok, amíg meg nem halok. Termékeik csúcsminőségűek, mivel mindig testbiztonsági összetevőkkel, glicerin, glutén, ftalátok, szulfátok, parabének, alkohol, mesterséges festékek és szintetikus illatok nélkül készültek. Lehet, hogy ezt az olaj alapú kenőanyagot nem sikerült megkönnyíteni a menopauzális szárazság, de ennek ellenére megteszi. Ehhez megköszönhetjük az összetevők listáját, amely napraforgómag kivonatot és shea vajat tartalmaz.
A három uncia földes barna palack valójában inkább egy cső, amelyet kinyomtat, hogy kiszabadítsa a terméket. Kipróbáltam a Bloomi sima víz alapú személyes kenőanyagát, és igazolhatom, hogy ez nem ragadós, és nem is kiszárad.
Előnyök:
- Rendkívül tartós
- Hidratáló
Hátrányok:
- Nem kompatibilis az összes óvszer és a szexuális játékkal
- Foltlapítson le
A legjobb szilikon alapú:
A hibrid kenőanyagok szilikon vagy olajbázisok és vízbázisok keverékei, az utóbbi a legtöbb összetétel nagy részét képezi. Az adott képletben a szilikon bitje azonban csúszósabbá és hosszabb ideig tartóbbá teszi. És pontosan ezt kapja a Jo Classic hibrid személyes kenőanyaggal. Ami nagyszerű ebben a kenőanyagban, az az, hogy négy, kettő, négy és nyolc uncia méretben kapható, hogy vízálló, és hogy illatmentes. Ezenkívül, mivel az olaj alapú szilikon alapú, a takarítás szellő.
Előnyök:
- Négy méretben kapható
- Szilikon- és víz alapú
- Illatanyag mentes
Hátrányok:
- Nem kompatibilis a szilikonjátékokkal
- Nem kompatibilis az óvszerekkel
Legjobb organikus:
Teljesen elfogadható, ha csak a legjobbakat szeretné adni a különleges területeidnek. Ha ökológiai gyümölcsöket és zöldségeket eszünk, mert óvatosak vagyunk, amit a testünkbe helyezünk, akkor nem kellene ellenőriznünk, hogy mit teszünk tovább testünk? Ha ez úgy hangzik, mint a lekvár, találkozzon a Sliquid Organics természetes kenőanyagokkal, a kedvenc organikus kenőanyagom. A 8.5 uncia vízalapú, glicerin- és parabénmentes kenőanyag, amelyet kapsz. A képlet 95 százalékos szerves összetevőket tartalmaz, tehát nagyszerű választás az érzékeny bőrű emberek számára.
Queen azt mondja, hogy szereti: „hogy tartalmaz E -vitamint”, valamint azt a tényt, hogy „ez a kenőanyag botanikákat, beleértve a cellulózt is használva, vastagodáshoz.- Hozzáteszi, hogy a Sliquid mint márka rajongója. „Noha nem célja a menopauzális felhasználókra kifejezetten, ez jó választás lehet a menopauza-rokon szárazság és az általános felhasználás szempontjából.- Nincs sok rágalmazás, hogy ragaszkodjunk a szolid kenőanyaghoz, de ha nitpicted: a palack nem pontosan a legnagyobb esztétika a csomóban.
Előnyök:
- 95 % szerves összetevőt tartalmaz
- A palack sok terméket tartalmaz
- Illatanyag mentes
Hátrányok:
- A palack kissé terjedelmes
A legjobb a hüvelyi szárazsághoz:
„Ez az én személyes kedvencem. Nagyon lenyűgöz az összetevők listája ” - mondja DR. Sanchez. „Víz alapú, hipoallergén, és nincs mesterséges adalékanyag. Ezek azok a termékek, amelyeket a gyakorlatom során a legjobban ajánlom ” - tette hozzá. Az ár itt van, 14 dollár címkével 1.7 uncia ebből a vízalapú kenőanyagból. A képlet olyan rosszindulatú alapanyagok, mint a szintetikus ízek és a színek. Ráadásul pH-s kiegyensúlyozott, és a palacknak van egykezes szivattyúja és reteszelő mechanizmusa.
Anyám kipróbálta Lola személyes kenőanyagát is. "Imádom, mert ez nem hagy ragadozónak, és inkább felszívódik, hogy ez frissítőbb legyen, mint bármi más - mondja. „Még a következő napon is kevésbé éreztem a hüvelyi szárazságot.”(Szeresse ezt érte, tbh.)
Előnyök:
- Nincs adalékanyag
- Hosszan tartó
- Illatanyag mentes
Hátrányok:
- Csak egy méretű opció
A legjobb gyógyszertár:
A KY Jelly régóta rajongói észreveszik, hogy a vízalapú képlet megváltozott. Például sokkal kevesebb összetevő van ebben, és a következetesség vékonyabb. A két uncia csőben egy személyes kenőanyagot kap, amely vízalapú és anális biztonságos. Ez az egyik termék DR. Sanchez ajánlja betegeinek. "Csak megemlítem azokat, amelyekről tudom, hogy szeretem, mint a Ky Jelly" - mondja DR. Sanchez.
Előnyök:
- Kompatibilis az óvszerekkel és a legtöbb szexuális játékkal
- Elérhető a gyógyszertárakban
- Illatanyag mentes
Hátrányok:
- Néhány recenzens azt állítja, hogy ez ragacsossá válik
A legjobb az Amazonon:
Olyan nyitott, mint a szexualitásomról, néha nem igazán akarom, hogy a kenőanyagot tartsák a gyógyszertárban. Időnként inkább magántulajdonban vásárolnám meg a személyes kenőanyagomat a saját otthonom kényelméből. És ezért tudom, hogy a #lubelife a legjobb az internet-vagy legalábbis az Amazon-has-nak. Néhány kiemelés: A képlet parabének, glicerin és olaj nélkül van. Továbbá, mivel van szilikon és vízbázis, rendkívül csúszós. Ez határozottan a legolcsóbb lehetőségek, mivel nyolc unciát kapsz ebből a kenőanyagból 13 dollárért.
Előnyök:
- Parabén-, glicerin- és olajmentes
- Sok termék
- Hosszan tartó
Hátrányok:
- Lehet folt ágynemű
