A nevelésem bemutatta nekem a természetes otthoni gyógymódok gyógyító erejét

Az életem korai szakaszában nem kötöttem meg a kapcsolatot a családom, a családom és a veleszületett megértésem között. Ahogy öregedtem, ugyanakkor vonzódtam, hogy a sajátos egészségügyi problémák, például a gyomorfájás, a bőrirritációk, vagy a küszöbön álló hideg, mint az aloe vera és a gyömbérgyökér kezelésének természetes útja. Számos gyermekkori emlékem van, amelyek magukban foglalják a piacra tett kirándulásokat, hogy felvegyenek egy vagy két elemet a természetes otthoni orvoslás előkészítésére.

Anyámnak mindig ánizs volt, vagy ánizs volt a kezén, ha az emésztési problémák vagy más célok kezelésére szükségünk van gyulladáscsökkentő tulajdonságaira. A családom nők a menstruációs görcsök és a kapcsolódó fájdalom kezelésére is használják, egy olyan stratégiát, amelyet néhány kutatás támogat; Amikor tüneteim voltak, anyám forralja az ánizsot, feszítse a gyógynövényeket, és öntsön nekem egy csészét.

Most, majdnem egy évvel a Covid-19 járványba, a természetes otthoni gyógymódokba hajoltam, hogy a lehető leginkább egészségesek legyenek. Míg a vírussal kapcsolatos információk folyamatosan változnak, gondoltam, hogy teát inni olyan gyógynövényekkel, amelyekben felvetem, és azt hiszem, hogy erősítem az immunrendszeremet: echinacea, citromfű, lictorize és borsmenta, hogy néhányat említsünk, hogy említsünk néhányat. A napomat meleg citromvízzel is kezdem a hidratáláshoz és a C -vitamin bevitelének fokozása érdekében, amelyről ismert, hogy segít a hidegen a hideg elleni küzdelemben.

A természetes otthoni gyógyszerek, amelyek 32 éve jól tartottak engem, ugyanezt tették az egész családom és sok fekete, őslakos és színes emberek számára (BIPOC)

A természetes otthoni gyógyszerek, amelyek 32 éve jól tartottak engem, ugyanezt tették az egész családom és sok fekete, őslakos és színes emberek számára (BIPOC). Felveszem azokat a tételeket, amelyeket a helyi szupermarketben vagy az egészségügyi élelmiszerboltban alkalmazott gyógyszerekhez használok, de mindegyik megtalálható a nagyszüleim, a nagyszülők és az ősök tulajdonában lévő földön. A második természet volt számukra, hogy megragadják azt, amire szükségük volt a földről. Amikor a wellness gyakorlatok több ezer évre gondolok, nem tudok segíteni, de rendkívül hálásnak érzem magam, hogy érintetlenek maradtak, mert ez a valóság az őseim botanika és a természet gyógyító erejéről szól.

Ahogyan a saját anyám és nagymamám megmutatta, várom azt a napot, amikor megmutathatom a saját gyermekeimnek, hogy a gyógyulás elérhető. Ezután karbantarthatják és javíthatják wellnessüket a konyhájukban található tárgyakkal.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.