Nincs itt pulyka szendvicsek 3 egészséges, törölje a Hálaadás maradványainak használatát

Nincs itt pulyka szendvicsek 3 egészséges, törölje a Hálaadás maradványainak használatát

Egy teljes napos aprítás, szeletelés és a Hálaadás előkészítő listáján való átfutás után semmi sem olyan kifizetődő, mint végül leülni a nehezen megkeresett vacsorába. (És ha a nap elején egy pulyka ügetésre állt, akkor ez csak a mártás). Ennek ellenére elkerülhetetlenül az étkezés véget ér, és a maradékot csomagolják és elhelyezik. Sokáig az edények mosása és szárítása után egy kérdés marad: "Hogyan fogom használni minden ebből az ételből?"

Törölje a száraz pulyka szendvicsek és az összecsapott édesburgonya összes látását. Előre, három zümmögő egészséges étel blogger megosztja a kedvenc módjait a Hálaadás maradékának új ételekben történő felhasználására. Tisztességes figyelmeztetés: Még jobban élvezheti a maradékot, mint az OG Törökország napi étkezése.

Olvassa tovább a három hálaadás maradék receptjét.

Fotó: Kara Lydon

Kara Lydon hálaadás reggelije frittata

Blogjában az élelmezési dietetikus, Kara Lydon, RD, ismert, hogy főzött vegetáriánus recepteket főz, amelyek egészséges csereeket készítenek anélkül, hogy az ízszerûen görög joghurtot használnának, ahelyett. Használja a maradék köreteket, hogy a hálaadás utáni napon összegyűjtse a reggeli frittatát (amikor az utolsó dolog, amit meg akar tenni, egy magas karbantartási étkezés főzése).

Fotó: Jeanine Matthews

Jeanine Matthews őszi betakarítása töltött édesburgonya

Ha a te dolgod, ha a mezőgazdasági termelői szezonális termékek piacát gyakori, akkor a növényi alapú blogger, Jeanine Matthews megkapja Önt. A férje, Jack segítségével Jeanine a Love & Citrom, egy (többnyire) vegetáriánus blogot futtat, amely kiemeli az egyes delectable receptekben szezonális termékeket. Ezek a kitömött édesburgonya sós módja annak, hogy a maradékokat gyors snackhez használják, különösen, ha már van a kezedben sült édesburgonya. Bónusz: A tölteléket almaecetbe dobják a gyulladásgátló lendületért. Mit nem kell szeretni?

Fotó: Tieghan Gerard

Tieghan Gerard Hálaadás Törökország Gumbo

Az igazi fejkaroló a pulyka-napi maradékokkal, a Törökország. Szerencsére a félig sült betakarítási blogger Tieghan Gerard lefedi ezt a Gumbo receptjét. A Tieghan szezonális kényelmi ételeket szolgál fel (egész ételeknél, nem üreges kalóriákon) a félig sütött betakarításon, és ez a gumbo recept sem kivétel. Vigyen fel egy tételt, és elfelejti a zuhanási tempót, amikor decemberbe indulunk.

A Hálaadás napján kell végeznie egy last-minute élelmiszerboltot? Így lehet, hogyan lehet időzni az utazást. Ha arra törekszik, hogy a stressz teljes mértékben kihagyja ezt az ünnepi szezonot, vegye be a wellness szakértőknek a jelét, és összpontosítson a hálára.