Obé elindítja a személyre szabott fitnesz terveket--ez valójában azt jelenti

Obé felméréseket végzett a meglévő felhasználókról, valamint a célpiaci felhasználókról, és megállapította, hogy az emberek élete kevésbé rugalmas, mint a munka során-és-otthoni edzés korszak. Még mindig szeretnének gyakorolni (és kifejezetten erősebbé válni), de kevesebb mentális energiájuk van rá. Tehát a végtelenül görgethető tartalmi könyvtárból kitalálni, hogy mit kell tennie, nagy akadály az.

De olyan nagyszerű, mint egy alkalmazás megnyitása és a napi gyakorlat kiszolgálása is lehet, Obé tisztában van azzal is, hogy valaki energiája, helyreállítási státusza vagy más dolgok, amelyek életükben zajlanak, egyetlen ütemezett osztályt készíthet jobbra illő. Tehát Obé néhány lehetőséget kínál az osztályok számára, váltakozva az erő, a kardio és a gyógyulás napjai között. Ez azt is lehetővé teszi, hogy naplózza a gyakorlatot, amelyet a platformon az obé -univerzumon kívül végez, és tárolja azt a felhasználói előzményeiben, így teljes képet láthat a fitneszről.

"Azt hiszem, mindannyian egyetérthetünk abban, hogy a dolgok felmerülnek, amelyek akadályozzák a fitnesztervet" - mondja Mills. „Tegyük fel, hogy van egy HIIT osztályod, amelyet azt a napon állítania kell, de ehelyett elmegy futni, vagy sétálsz egy barátjával; Ezt a kardiójának kell tekinteni. Tehát gondoskodunk arról, hogy mindezt nyomon tudjuk nyomon követni, hogy a [felhasználó] igazán jól lekerekített megértést nyújtson arról, hogy mi a fitnesz élete és mit kell tennie az optimális egészség érdekében."

Obé szerint ez a hordozható adatok adatait is integrálja a programba, bár amikor pontosan megkérdezik, hogyan osztják meg csak néhány példát. Az egyik a ciklus szinkronizálása, más néven az osztályok bizonyos intenzitását ajánlja annak alapján, hogy a felhasználó hol van a menstruációs ciklusban. A menstruációs ciklus szinkronizálása jelenleg minden düh, bár a szakértők szerint a tudomány még nem egészen ott van. Ennek ellenére, ha tudatában van annak, hogy az energiaszintek hogyan különbözhetnek, segíthetnek valakinek a test igényeinek kiaknázásában.

Egy másik módja annak, hogy Obé azt állítja, hogy a hordható adatok adatait használja, az a jel, hogy itt az ideje, hogy növelje a nehézségi szintet, és a felhasználót például a köztes progresszív fázisokba helyezze - mondja Mills. (A terveket hónapos darabokban tervezték, és a felhasználó egyszerre két hetet láthat.)

Obé már elindított néhány progresszív erősségi edzési programot, és ezeket a sorozat tartalmának részeként fogja használni, valamint más tartalmak újratelepítését is használja. De új videókat is készít, a progresszív célok szem előtt tartásával.

Tehát, az új és a meglévő tartalom osztályú javaslatai valóban személyre szabásnak számítanak -e?

"A kapun kívül, soha nem lesz olyan személyre szabott, mint a végcél, és a jövőképe" - mondja Mills. „Amikor ilyen technológiai terméket építesz, akkor nagyon iteratívak, és hozzáadja a funkciókat, amikor az ajánlásokat még jobbá teszi."

A felhasználók továbbra is használhatják az alkalmazást, mint mindig, ha nem akarják kihasználni az új kvíz-alapú programokat. A szívében Mullett szerint a platform célja nem változott-csak a kézbesítést.

„Az egyik kezdeti elméletünk az üzleti életben az volt, hogy hogyan segíthetsz az embereknek, hogy illeszkedjenek és egészségesek legyenek, de nem unatkoznak, és nem rettegnek [gyakorlat]?- mondja Mullett. „Még mindig ugyanazt a fajtát adjuk meg, ugyanazt az expressz osztályok könyvtárát és minden köztük lévő könyvtárat. Csak arra törekszünk, hogy sokkal könnyebbé tegyük. De soha nem veszítjük el a szórakoztató tényezőt. Soha nem veszítjük el a hatékonyság körüli küldetést. Soha nem veszítjük el a missziót a közösség körül, de csak fejlődik."

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.