Elavult ötletek? Használja az Alphabet randevúkat, hogy szórakoztató, izgalmas módszereket találjon a partnerével való kapcsolattartáshoz

Például egy „A” dátum jelentheti a helyi akváriumba való utazást, míg a „B” dátum a tengerpartra való kirándulás lehet; A „C” azt jelentené, hogy kitörik a művészeti kellékeket és ravaszulnak, míg a "D" film estét vonhat be egy behajtó színházban. Az ábécé lineáris struktúrájának felhasználásával az ABC randevú biztosítja, hogy Ön és partnere mindig együtt próbáljon új tevékenységeket (és lépést tartson a rendszeres randevúkkal).

Miért számít ez? Azt mondják, hogy a változatosság az élet fűszere, és ugyanolyan a kapcsolatokban. Időt készíteni egymásnak és az új tapasztalatokban való részvétel két kulcsfontosságú eleme az unalom kiürítésének, amely megfordíthatja a dinamikát, amikor beilleszkedik. "A kapcsolatainkban bekerülünk ezekbe a mozdulatokba, ahol kezdetben sok móka és izgalmas dolgot csinálsz, majd rutinba kerülsz" - mondja Claudia de Llano terapeuta, az LMFT. „Amikor ezt megtesszük, elkezdjük leválasztani egymástól, és ez nehéz, mert így kezdenek a kötvények megszakadni."

"Ha az ábécé az inspiráció forrása a különböző dátum ötletekhez, meglehetősen egyszerű és okos, és valami érdekesebbet adhat hozzá, ami egyébként monoton lehet."-Jess Carbino, PhD, a Tinder és a Bumble volt szociológusa

Ugyanazok a dátumok újra és újra megismételése unalmassá válik, és megrabolja az esélyeket, hogy új emlékeket és rutinokat hozzon létre együtt (ami a kapcsolatot izgalmas és teljesítő tartja). Az ábécé összes betűjének használata biztosítja, hogy összekeverje tevékenységeit, ami messze halad a dátum éjszakai rutdájának elhelyezéséhez. „Az ábécé inspirációja a különböző dátum ötletekhez meglehetősen egyszerű és okos, és valami érdekesebbet adhat hozzá, ami egyébként monoton lehet” - mondja Jess Carbino, PhD kapcsolati szakértő, a Tinder és a Bumble volt szociológusa. Javasolja, hogy egy heti randevú éjszakára törekedjen, függetlenül attól, hogy újabb párban vagy -e, vagy egy megalapozottabb. Ne feledje, hogy nem minden héten dráganak kell lennie, ezért rugalmasan tartsa a költségvetéshez.

Az ábécé társkereső modell teljesen testreszabható, és a lehetőségek végtelenek. Egyszerűen állítson elő a tevékenységek listáját, vagy hivatkozzon az ötletekre vonatkozó egyéb listákra, és kezdje el átjutni. Tartsa frissen a dolgokat a tevékenységek szezononkénti változtatásával. Például próbálja meg az Apple szedését, mint ősszel az „A” dátumot, vagy repüljön egy sárkányt tavasszal, amikor eljut a "K betűhöz."

További tippeket keres az ábécé randevúkról? Íme néhány nagyszerű ötlet a szakértőktől, hogy az ABC megkönnyítse az 1-2-3-at.

3 tipp az ábécé randevú használatához, hogy kitörjön a randevú éjszakai rutdájából

1. Bevonja mindkét partnert a tervezésbe

Ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az ABC randevúkból, győződjön meg arról, hogy Ön és partnere részt vesz mind a tervezési dátumokban. Ha ez az üldözés egy partner rendjévé válik, vagyis mindig a dátumokat tervezi, vagy csak azokat választja, akiket élveznének, DR. Carbino szerint a gyakorlat csak további konfliktusokat hozhat létre.

A szórakoztató eszközök felhasználásának a dátum éjszakai tervezéséhez történő felhasználásának részét képezi a dátum együttes megvalósításának folyamata; Ha egy ember úgy érzi, hogy ez csak egy újabb házimunka, vagy hogy nem csinálnak semmit, amit akarnak, akkor nem fogják befektetni őket. "Ha egy ember ezt csinálja, akkor kissé legyőzi annak céljait, és mindkét partnernek részt kell vennie a folyamatban, ha szórakoztató és együttműködő eszközként használják" - mondja.

2. Ne válassza tovább ugyanazokat a dátumokat

Egy másik tipp az ABC randevú sikeréhez? Tényleg erőfeszítéseket tesz annak érdekében, hogy változtassa meg az izgalom fenntartása érdekében elvégzett tevékenységeket - mondja DR. Carbino és de llano. Amint az egyes betűkkel folytatott tevékenységeket végzi, győződjön meg arról, hogy különféle lehetőségek vannak, mind Ön, mind partnerének érdekel.

Például, ha úgy érzi, hogy a legjobban otthon úgy érzi, hogy valami olyasmit csinál, mint egy bárba vagy étterembe, próbáljon ki néhány dátumot, amelyek egy kicsit kimaradnak a kényelmi zóna-szerű fizikai sport, osztály vagy DIY projektnél itthon. Ne feledje, hogy ennek egyik kulcsfontosságú eleme az, hogy valami újat próbál ki együtt, és ez a pont, ha csak olyan tevékenységeket végez, amelyeket rutinszerűen végez.

3. Prioritást élvez a csatlakozáshoz maga a dátumon

Természetesen még ennél is fontosabb, mint pontosan az, amit csinálsz hogyan csinálod. Ha Ön és partnere magas teát keres a „H” betűhöz, de az egész időt az orrával tölti a telefonjain, akkor a dátum nem volt olyan hasznos a kapcsolathoz, mint amilyen lehetett volna - mondja de Llano. Ne aggódjon azért, hogy a listája tele legyen a bonyolult, vödörlista tapasztalatokkal, vagy tartsa elég egyszerűen a dátumokat, hogy ténylegesen megtegye, de elég izgalmas ahhoz, hogy előnyös legyen.

A mélyebb kapcsolatok ösztönzésének egyik módja az, hogy kövesse a Model de Llano -t, az úgynevezett érzelmi ábécé randevúkkal. A Concit hasonló az ábécé randevúkhoz, de az érzelmi kapcsolatokra összpontosít. Például, a „T” képesek állni a „bizalmi nap” mellett, ami azt jelenti, hogy időt fordítson arra, hogy bizalmat teremtsen partnerével. Ezt külön megteheti, vagy kombinálhatja ezt az árapály -medencékbe vagy a tematikus parkba történő utazással. "Kombinálhatja [az ABC randevúk két módszerét], vagy külön -külön megteheti, de ez még nagyobb választ fog váltani a partner megismerése és a kötvény megerősítése szempontjából" - mondja.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.