Terhes? Itt van minden, amit tudnod kell a glükóztolerancia tesztről

Az igazság az, hogy semmi sem ideges lenni. Mint tanúsított cukorbetegség -gondozási és oktatási szakember, itt van, amit szeretném, ha tudnád.

Mit jelent az orális glükóztolerancia -teszt?

Dióhéjban kap egy italt, amely 50-75 gramm cukrot tartalmaz, amely növeli a vércukorszintjét. Ezután, egy órával később, a vérszintet ellenőrzik, hogy a test hogyan reagál. Ha az egy órás teszt során magas a szintje, akkor három órás tesztre kerül. A három órás teszt során először a böjt után ellenőrzik a szintjét. Akkor elfogyasztja az italt, és három órán keresztül óránként vért fog húzni.

Milyen ízű a glükóztolerancia tesztje??

Beszéljünk a tényleges italról. Vannak, akik csak jól tolerálják, összehasonlítva a lapos narancssárga szódával. Másrészt, néhányan nem tesznek ilyen jól. A glükóz nagy terhelése önmagában szorongást vagy hányingert érezhet. Mandi Brayak, a három éves anya, vonakodik bizonyos italok iránt. "A glükóz ital megitása nagyon szorongást vált ki számomra"-mondja. Orvos irodája néhány szállást tett neki, például lehetővé tette számára, hogy hűtse az italt, hogy ez ízletesebbé váljon.

Lehet, hogy mások keményen próbálnak tiszta és egészséges táplálkozást enni terhességükre, és nem akarják fogyasztani a szokásos narancssárga italt. Ez volt a helyzet Jody Pontius számára, akinek a szülésznője azt sugallta, hogy igyon gyümölcslevet. "Még mindig ugyanolyan mennyiségű egyszerű cukrot fogyasztottam, de más hozzáadott összetevők nélkül" - mondja. „Sokkal jobban szeretem ezt."

Ne gondold rá, mint „kudarcnak”

A teszt másik része, amely stresszt okoz, az az, hogy gyakran „átadásnak” vagy „kudarcnak tekintik.„Mint tanúsított cukorbetegség -gondozási és oktatási szakember, azt hiszem, itt az ideje, hogy megváltoztassuk az OGTT eredményekről való beszélgetés módját. A teszt elmulasztása úgy hangzik, mintha személyesen felelős az eredményekért, mintha valami rosszat tettél volna. Ha a laboratóriumi eredmények magasra visszatérnek, akkor nem kudarcot vall. Csak az, hogy a tested nem dolgozza fel a glükózt, mint általában, ha nem terhes vagy. Nem kell szégyellni. Csak cselekedned kell.

Ha a laboratóriumi eredmények magasra visszatérnek, akkor nem kudarcot vall… Csak cselekedned kell.

Ha gesztációs cukorbetegséget diagnosztizáltak, akkor együtt fog dolgozni az ápolói csapatával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vércukorszint biztonságos -e a csecsemő számára. Ez általában azt jelenti, hogy megváltoztatja az étkezési lehetőségeket és az étkezési mintákat. Lehet, hogy hasznos lehet a rendszeres mozgás rangsorolása is. És néha a menedzsment gyógyszereket is igényel.

Hogyan kell előkészíteni a glükóztolerancia tesztet

Tehát hogyan készülsz fel az OGTT -re? Kristin Mallon, CNM, MS, RNC-ob, a tanúsított ápoló szülésznő azt mondja: „Nem mondjuk a nőknek, hogy tegyenek semmit a tesztre való felkészülés során, mert azt akarjuk, hogy a teszt pontos eredményeket tegyen fel, hogy hogyan reagálnak a glükózra Betöltés."Bár néhány terhes ember a teszt előtti órákban elkerüli a cukrot és az egyszerű szénhidrátokat, a cél az, hogy képet kapjon arról, hogy a test általában hogyan reagál, ezért csak akkor kívánja enni, ahogy általában lenne, hogy ez reális legyen.

Általánosságban szerint az OGTT jól tolerálható-nem kell félni. De ha ideges vagy szorongó, Mallonnak van néhány javaslata. "Használjon olyan trükköket, amelyeket általában használ a szorongás elleni küzdelemhez, például a meditáció, az éberség, a jóga, a természetben járás, a testmozgás, a barátokkal való beszélgetés vagy a szolgáltatóval folytatott aggodalmainak megvitatása" - mondja.

Megérdemli, hogy tájékozódjanak, ezért tegyen fel kérdéseket. A szolgáltatónak megvan a válasza. A velük való nyitott kapcsolat kialakítása a teljes folyamatot kevésbé stresszessé teszi.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.