Rashida Jonesnak 2 titka van, amelyek segítenek megtalálni az edzés megtalálását, amelyet nagyon szeretsz

És annak ellenére, hogy Jones rendszeres edzéseket tart az edzővel, kilép a kényelmi zónájából, ha komoly felszereléssel kell visszahoznia a hátsó részét. (Ez egy nagyszerű ötlet is, ha edzésbe kerül.) "Most kezdtem el a salsa órákat, ez az új kedvenc dolgom" - mondta Jones Marie Claire, És összekeveri a dolgokat a pilates, a jógával és a centrifugálással is.

Tehát, ha szüksége van néhány friss inspora, nézzen meg egy valószínűtlen helyen, vagy kihívja magát valami újra, például egy tánckar-cardio-ra vagy akár egy pólus-táncórára. Lehet, hogy csak beleszeret.

Más hírességeknek is van néhány nagyszerű wellness-tanácsadása: próbáljon ki Zac Posen nyugtató öngondozási rituáléját, vagy sodródjon az alváshoz a két lefekvéssel kapcsolatos alapvető elemekkel, az Erykah Badu éjszakai használ.