Az olvasás a nyugtalan tudatosság gyakorlata a nyugtalan-so ragadáshoz, és beüleped

Annak érdekében, hogy egy lépéssel tovább haladjon az olvasási figyelemfelkeltés, Kane azt mondja, hogy nullázhat a kezedben lévő oldalak teljes szenzoros élményében. Hogyan érzik magukat a bőred ellen? Ha egy Kindle -en olvas, milyen fényes a fény? Mennyit mér a kezed a kezedben? Hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni ezeket a részleteket, de ők a jelen pillanat építőelemei. Tehát, mielőtt belépne a fantasztikus fantasztikus világba (vagy a nem hivatalos, ha ez a te hangulatod), vegyen be egy sec -t, hogy itt, most, jobbra süllyedjen, most.

Megragadta, hogy mit kell olvasni a következő? Van Recs. Ráadásul egy eset, hogy könyvét minden partra hozza.