A stabilitással foglalkozó személyek számára a Kuizinas azt is javasolja, hogy nézzen meg a lábhoz rögzítő papucsokat, vagy van valamilyen típusú heveder „, hogy a lábad ne fogjon megfogni, hogy a papucsot a helyén tartsa, amikor sétálsz."
Az ortopédiai papucsokat úgy tervezték, hogy támogassák és párnázzák a lábát. "Általában boltív támogatással készülnek, és általában viszonylag merev talpunk van" - mondja Kuizinas. Javasolja az ortopédiai csúszásokat azoknak, akiknek olyan lábproblémái vannak, mint például artritisz vagy krónikus fájdalom, amely nem tolerálja a láb sok mozgását.
Amikor kényelmes papucsot vásárol, boltív támogatással, Kuizinas azt mondja, hogy figyeljen a lábujjdobozra, és kerülje el a túlzottan keskeny stílust ezen a területen, mivel ez megrázza a lábujjait, és potenciálisan kellemetlenséget okozhat.
Azt is mondja, hogy elkerülje a túlságosan puha vagy göndör (különösen a talpon) papucsot, mivel ez minimalizálja az ív -tartó hatékonyságát, és a lábad összenyomódik a habba. „A legjobb tét, amely megfelelően meghajol a láb golyóján, és széles lábujjdobozával rendelkezik."
"A jó íves támogatás bölcsődik az ívben, és megakadályozhatja a tendinitis és a sarok fájdalmát, amelyek az összeomló ívek leggyakoribb tünetei" - mondja DR. Petkov. "A jó papucsoknak lágynak, szigetelő és megnyugtató felsőrészeknek kell lenniük, hogy egy ember kényelmesen becsúszjon bennük, anélkül, hogy a lábuk szélessége vagy magassága miatt aggódna."
Jacqueline Sutera, a DPM, a podiatrista és a Vionic Innovációs Lab tagja szintén azt javasolja, hogy menjen el valami extra párnázással és ütéselnyeléssel. "Az otthoni támogató papucs viselése szintén nagyszerű módja annak, hogy megakadályozzák és enyhítsék a hát, a térd és a csípőfájdalmat, mivel a lábak a test alapja" - mondja. "A papucs viselése és a mezítláb eltöltött idő korlátozása szintén segíthet megelőzni és lelassítani a lábad aljainak" zsírpad -atrófiáját ". Amint ez megtörténik, az élet későbbi szakaszában alapvetően a bőrön és a csontokon sétálsz. Jaj. Ez lassan és idővel megtörténik, de a jó cipőválasztás naponta megakadályozhatja és lelassíthatja. És vegye figyelembe, hogy azokban a napokban, amikor elhagyja a házat, érdemes megnéznie néhány sarkát, boltív támogatással.
"Ha olyan papucsokat keres, amelyek boltív támogatást nyújthatnak, fontos megjegyezni, hogy a legjobb papucsot vastag és szilárd talppal tervezték" - mondja Gregory Alvarez, DPM, FACFAS, a boka podiatristája & a boka és a boka. Amerika lábközpontjai. Javasolja, hogy keressen olyan papucsokat, mint például a memóriahab vagy a latex hab, amely kiváló párnázási és boltív támogatást nyújt. "A cserélhető talpbetétekkel rendelkező papucsok szintén előnyösek, mivel lehetővé teszik, hogy könnyen cserélje ki a kopott talpbetéteket, vagy hozzáadjon extra ív -tartókat, ha szükséges. Végül ügyeljen arra, hogy válasszon egy pár kényelmes, lélegző anyagot, hogy a lábad hűvös és száraz maradhassanak, miközben viselik őket " - tette hozzá.
Előre, keresse meg a legjobb papucsot az íves támogatáshoz, amelyet a lábad megköszönni fognak.
Legjobb gyapjú: Birkenstock Zermatt papucsok - 100 USD.00
A podiatristák szeretik a Birkenstocks lábágyait a kényelem és az ív támogatása érdekében. Ennek a párnak egy mély sarokpohara van, amely a sarokcsont alatt tartja a természetes párnát, a longitudinális ívtartót a lábágy oldala mentén a stabilitás érdekében, és egy emelt lábujjsáv, amely ösztönzi a lábad természetes megragadó mozgását.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
Ezek a papucsok megkapták az American Podiatric Medical Association elfogadási pecsétjét, tehát te tud jók a lábadnak. "A Vionic Relax Slipper a kedvencem, mert az összes dobozomat ellenőrzi a podiatrist által jóváhagyott papucshoz"-mondja DR. Szutera. „Beépített boltíves támogatással rendelkezik, párnázott, és szintén állítható. Egy állítható papucs képes befogadni az egyik lábát, amely például egy bunion miatt szélesebb lehet, vagy akár akkor is beállíthatja, amikor párosul a kedvenc hangulatos téli zoknijával párosítani őket.”Több szín- és mintázat lehetőség közül lehet választani.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
Ezeknek a papucsoknak beépített ív- és sarok-támogatása van, hogy kényelmesebbé tegye. Van egy heveder is, amely meghúzza őket a lábad körül, hogy ne csúszjanak le, valamint egy morcos gumi talp.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
A papucsban az ív-támogatás a legkiválóbb, nemcsak kényelmesen tartja Önt, hanem javítja a lábát és a lábát is. Vannak mély sarokos csészék is, amelyek extra párnázást és stabilizálást, sokkoló gumi talpot és kontúros lábágyat biztosítanak.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
Ezek a szerkesztő által jóváhagyott öszvér papucs. Van egy horog- és hurok bezárása, amely lehetővé teszi a megfelelőség megtalálását, nem is beszélve arról, hogy a legkiválóbb boltív támogatással és az ortotikus kényelemmel vannak felfegyverkezve.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
Ezeknek a papucsoknak egy hangulatos gyapjúbélésük van, hogy a lábujjait szépen és ízléses legyen, egy gumi fenekét, amely tapadást biztosít, és ez természetesen jó ívtartót nyújt. Az EVA talpbetét eltávolítható, a felső vízálló, így a papucsok ellenállnak valamilyen kültéri használatnak. Ez a memóriahab verzió is fantasztikus.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
Naot vegán lazítás papucs maximalizálja a kényelmet és a támogatást. Egy puha gyapjúval bélelték őket, amelyek melegen tartják a lábad, míg a habpárnás talpbánya minden lépéssel párnázza a lábát. „A lapos lábú betegek esetében a rossz papucs pár olyan problémákhoz vezethet, mint például a planáris fasciitis/sarokfájdalom. A naot lazítás papucsnak van egy matrachab -talpbetétje, amely támogatást nyújt a boltíven keresztül, ugyanúgy, mint egy jó szandál. Az íves támogatás ilyen szintje elősegíti a planáris fasciát, és kulcsszerepet játszhat e gyengítő állapot kezelésében. Timothy Oldani, a Missouri -ból székhellyel rendelkező podiatrista elmondja nekünk.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
Csúsztassa be ezeket a puha, velúr papucsokat a gyors és egyszerű kényelem érdekében útközben. Rendkívül támogató, szőrös béléssel és tartós gumi talppal, így könnyen sétálhat a házában vagy onnan.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
20 dollárért ezek a szórakoztató, homályos ház papucs minden szükséges támogatást nyújt Önnek. Valójában láthatja a hozzáadott ív -támogatást a talpon, csak a megfelelő mennyiségű emelőt biztosítva a lapos lábakhoz vagy az érzékeny ívekhez. Különböző színekben kapható, kezdve a klasszikus semlegektől az élénk rózsaszínig és lilaig.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
Dr. Adam Kaplan, a New Jersey -i székhelyű podiatrista és az Arcus Orthotics vezérigazgatója javasolja a jó öreg Crocs -ot. "Gyakran, minél kócosabb, annál jobb" - mondja nekünk. Noha ezek nem lehetnek a homályos papucsok, amelyekre vadásznak, ezek határozottan hasznosak, amikor gyors ügyet kell futtatni. Könnyű és lélegző, felajánlják a szükséges boltív támogatást, függetlenül attól, hogy kutyán jár, vagy műszakban dolgozik az Ön munkáján (oka van annak, hogy ezek sok szakács és ápoló számára járnak).
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
Újabb ajánlás a DR -től. Kaplan, az a cipő, amelyet valószínűleg felnőtt, számos cipővel és papucsot kínál, amelyek igazi boltív támogatást nyújtanak. Az íves fitnel papucsok egy kontúros lábágyat, könnyű és érzékeny párnázást kapnak, és ultra lélegzetelállítóak. Gépmosóak is, tehát ha a papucsban kívülre kerül, akkor könnyen eldobhatja őket a mosásba, és kijönnek, és nyikorgásos tisztán jönnek ki.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
Az Ortofeet a papucsot úgy tervezi, hogy a lábak ergonómiailag támogassa a megfelelő helyeket, extra támogatást nyújtson, párnát adjon hozzá, és enyhítse a gyengéd ízületek stresszét. Ezeknek a papucsoknak egy ortotikus talpbetét van, amely a lépcsőn lévő lábadon, vagy más módon adja meg a PEP-t. Kapható fekete vagy barna színben.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
Ismered a Danskót a lábát kedvelő klumái miatt. Most szerezd meg a kezét az új papucs stílusukra, amely ugyanolyan kényelmes. A gyapjúkeverék felső részei hőmérséklet-szabályozást mutatnak a lábakon, míg az Eva lábágy támogatást nyújt, anélkül, hogy lemérne.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
Ezeknek a papucsoknak egy darabból álló felső, hangulatos filc szövetből és csúszásálló gumi talpból készülnek. De a cipő legfontosabb eleme az ergonómiai mikrowobbleboard középtalp, amely nemcsak elnyeli a sokkot, hanem diffundálhatja a lábnyomás alatti nyomást is.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
"Ezeket a memóriahab papucsokat kifejezetten az íves támogatás biztosítására tervezték, miközben a lábad melegen és kényelmesen tartják" - mondja DR. Alvarez. Ergonómiai kialakításuk, párnázott talpuk és csúszásgátló alja van. Könnyűek és moshatók is.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
Puha és homályos, ezek a vionikus öszvérek melegen és hangulatosnak tartják a lábad. De a lábán is könnyűek. Kontúrás lábágy van, íves támasz és egy mély sarokpohár a stabilitás érdekében. "Ez az ortotikus papucs ugyanolyan támogatást és párnázást tartalmaz, mint egy teljes méretű cipő, ami nagyszerűvé teszi az ívfájdalommal vagy lapos lábakkal járó személyek számára"-mondja DR. Alvarez.
Specifikációk
Előnyök:
Hátrányok:
Tartsa elégedett a lábaddal ezekkel a lábmobilitási szakaszokkal:
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.
De várj, van még! Szeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.