Kezdje el a szabadnapját az egészséges, gluténmentes pogácsaival
A recept kókuszdiócukorra is felszólít, amely melaszszerű ízű pogácsait vonja be, és hozzáadott bónusza, hogy alacsonyabb a glikémiás indexnél, mint a szokásos cukor, mint a szokásos cukor, mint. Ez azt jelenti, hogy nem fog drasztikusan növelni a vércukorszintjét, mint a nádcukor általában.
"A pálca csak egy jármű lehet ezeknek a többi összetevőnek, és az, amit hozzáadsz, nem csak az ízt és a textúrát adja hozzá, hanem sok táplálkozást is hozzáadhat" - mondja Rigden. Ezeknek a sós gluténmentes pogácsaikhoz pirított szezámmagot, metélőhagymát és prosciutto-t adnak hozzá, de bármilyen gyógynövény és fűszer kombinációjával járhatsz. És a vaj helyett hideg kókuszdióolajat használnak, hogy ezt a recept teljesen tejmentes legyen.
Nem vagyok az egyetlen, akinek a szája teljes öntözés. Feltétlenül nézze meg a fenti videót, hogy megkapja a teljes receptet.
