A pszichoterapeuta szerint a lengés egészséges (igen, egészséges) izgalmat adhat a kapcsolatához

1. Beszéljen meg mindent

Kettős randevúban vagy, a bor folyik, partnerének legjobb barátja ad neked a néz. Ez nem szabad abban a pillanatban, amikor úgy dönt, hogy elkezdi lengni, szerelmem. Ha olyan nagy jegy döntést hoz, mint például a kapcsolatok megnyitása, akkor nem szabad véletlenszerűen megtörténni, amely nyomást vagy rohanást érez.

"Beszélj arról, amit mindannyian akarnak, és nem akarod. Beszélj róla, mielőtt megtennéd. Beszélj róla halálra. És akkor beszélj róla még néhányat."-pszichoterapeuta Tammy Nelson, PhD

"Beszélj arról, amit mindannyian akarnak, és nem akarod" -. Nelson mondja. "Beszélj róla, mielőtt megtennéd. Beszélj róla halálra. És akkor beszélj róla még néhányat."

2. Kezdje el lassan

Oké, szóval te és a te s.O. beszélgettek… vagy 50 -nél, és mindketten a fedélzeten vagytok azzal a koncepcióval, hogy más emberekkel intimek legyenek. Még ebben az esetben is lassan könnyed.

- Ne rohanj - DR. Nelson mondja. "Jobb, ha habozás közben bemegyek, átlépünk a vonalakat, izgalommal, bejelentkezve egymással, majd újra előrehaladni. Tegye ezt, miközben beszélt arról, hogy érez mindannyian, és mit csinál a beállítás a kapcsolatoddal. Tanuljon meg sokkal többet kommunikálni, mint valaha."

3. Tiszteld egymás határait

Ez egy jó szabály, amelyet követni kell az összes kapcsolatra és az életre, és ez egy különösen okos ötlet, ha megnyitja a kapcsolatát a lengéssel. Az ilyen típusú extra kapcsolatokkal kapcsolatos tevékenységek rendetlenné válhatnak, ha mindkét partner nem 100 % -ban egyetértésben van.

"Ez nem a kompromisszumról szól. A kompromisszum azt jelenti, hogy az egyik partner megsérül, míg a másik partner csak néhányat kap, amit akar. Ez a megállapodásról szól."-Dr. Nelson

"Ha valamit akar, de a partnere nem, akkor fontos tiszteletben tartani partnerének korlátait" -. Nelson mondja. "Ez nem a kompromisszumról szól. A kompromisszum azt jelenti, hogy az egyik partner megsérül, míg a másik partner csak néhányat kap, amit akar. Ez a megállapodásról szól."

Összességében, amikor a lengésről van szó, határozott alapot kell adni a hozzájárulásnak és a hajlandóságnak a politika frissítésére, ha az egyik partner lépésről van szó.

"A monogámia nem egy dolog", DR. Nelson mondja. "A kontinuumra esik. Ez azt jelenti, hogy hagyományos és elkötelezettnek kell lenniük, és ez azt jelentheti, hogy nyitott szexuális magatartással rendelkezik, számos más emberrel. Az újra és újra meghatározása része annak, ami a kapcsolatok működését eredményezi."

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.