A jóga tanítása spanyolul lehetővé teszi, hogy a pelotoni oktató, Mariana Fernández mexikói gyökereit a szőnyegre hozza

"Azok számára, akik BIPOC, ez azt jelenti, hogy a stúdióba való belépés gyakran olyan tapasztalatává válik, hogy nem látnak olyan testeket, amelyek a saját maguknak néznek ki, kisebbségben vannak, nem látják magukat a tanárban, és úgy érzik, hogy másképp nem koncentrálnak egy gyakorlatban Ez állítólag úgy viselkedik, mint egy kötőszövet az összes ember között ", Rebechah Price, a jóga tanár és a kút kollektív társalapítója, korábban elmondta Jól+jó. Ez a "megegyezés" érzése a színes színű emberek számára a latinx közösségben-valami olyasmi, amit Fernández megpróbál megváltoztatni azáltal, hogy a saját mexikói örökségének aspektusait az osztályaiba hozza.

Miután megkapta a tanárképzési tanúsítványt, miközben 2009 -ben a New York City végzős iskolában volt, Mexikóvárosba költözött, ahol spanyolul kezdte a jóga tanítását. "Amikor visszaköltöztem New Yorkba, kerestem egy módot arra, hogy mindkét nyelven taníthassam, mert meg akartam találni a jóga eljuttatását a latinx közösségbe" - mondja. "Amikor interjút készítettem a Pelotonban, megkérdezték, hogy tanítottam -e más nyelveket, és amikor azt mondtam, hogy spanyolul tanítottam, ez megnyitotta ezt az egész új világot. Kíváncsi voltam: "Miért nem csináljuk mindkettőt? Miért nem hozom az osztályokat anyanyelvembe ebbe a hatalmas latinx közösségbe, amely a tagjainkban van?- Ez egy életre szóló lehetőség volt."

Az elmúlt hónapokban Fernández kétnyelvű óráit és a sobremesas amelyek követik őket Peloton 5-ig.4 millió tag. "Nem csak ajándék az, hogy tudjam beszélni azt a nyelvet, amelyet a munkám részeként nőttem fel, hanem azt hiszem, hogy láthatóságot és hozzáférést biztosít az országban egy óriási közösséghez" - mondja. "Azok az emberek, akik a szüleikkel beszélték a nyelvet, vagy első generációs vagy második generációs, kulturálisan érzik magukat a ritmushoz, a szókincshez és a kifejezésekhez."

A spanyol nyelven történő tanítás mellett Fernández hagyományos zenével is hangja az osztályait, amelyek otthonra emlékeztetik őt. "Hirtelen az emberek hallják a Mariachi zene hangjait, ami olyan mexikói kapocs" - mondja. "És még ha nem is mexikói vagy, Latin -Amerikában sok ember Mariachi zenével nőtt fel, tehát eltalálja, hogy a„ nosztalgia ”gombra emlékezteti őket gyermekkorukra."

Mindenekelőtt Fernández prioritása mindig is arra késztette a hallgatókat, hogy szívesen érezzék magukat az űrben. "Nagyon nagy dolog számomra az, hogy kitaláljam, hogyan lehet a jógát, mint gyakorlatot, hozzáférhetőbbé válni, és hogy az emberek egy kicsit nyitottabbá váljanak, és felfedezzék, hogyan mozognak, és milyen részeket szeretnek" - mondja Fernández. "Megpróbálom megtartani a jóga elemeit, filozófiáit és gyakorlatait-a meditáció, a lélegzetet, a mozgást, a félelmetességet-és a saját hangulatot és centrifugálásomat adom neki."

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.