Az a 8 dolog, ami valójában segített nekem egy újszülöttvel aludni
Komoly segítségre volt szükségem. Tehát elindultam egy küldetésemre, hogy felfedezzem bármit, ami meghozza és alszik. Ezek a nyolc, amelyek eddig a legjobban működtek.
Egy varázslatos basszus
A legnagyobb játékváltó messze a szno volt. A gyermekorvos, Harvey Karp, a legkeresettebb könyv szerzője találta ki A legboldogabb baba a blokkon, Ez a robot bassinet megnyugtatja a csecsemőt, swaddling, szelíd ringatással és fehér zajjal, majd minden zavarosságra reagál azáltal, hogy fokozatosan növeli ezt a ringatást és a zajt, hogy aludjon őket.
Néhány éjszaka eltartott, mielőtt megszoktam, hogy egy kis ideig elengedjem, amíg a szippantás el nem engedte. De ha egyszer megkaptam, melynek sírásaira szükségem volt a figyelmemre, és melyeket hagyhattam, hogy a sznoo kezelje, végre volt valami, amire letette volna, nem a mellkasom vagy az ágyunk. Eltekintve attól, hogy alváshoz (és aludni vissza) ringatja, a sznoo egyik leghasznosabb része az alkalmazás követési funkciója, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan ellenőrizze, mennyi ideig aludt, és amikor utoljára felállt, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy megtartjuk a jobb ébrenlét ablakokat, és nem engedte, hogy a nap folyamán túl sokáig szundáljon.
A Snoo szintén bérelhető havonta 159 dollárért, vagy havonta 99 dollárért, ha hat hónapra kötelezi magát. Minden bérleti díjat matrac, lemez és padlók tartoznak, amelyek közvetlenül a basszusba horkoltak, hogy megakadályozzák a gördülést.
Vásárolj mostEgy puha ápoló hálóing
Bár még soha nem voltam hálóing ember, egy barátom figyelmeztette, hogy a szülés után szeretnék egyet. Jól dobta a rokonok bátran Lucille anyáját, és az ápolási hálóing sokkal könnyebben érezte magát, mint a rövidnadrág vagy a nadrág kezelése a korai szülés utáni helyreállítási napokban. Ez továbbra is melegen és kényelmesen tart, miközben éjszaka szoptat, és könnyen hozzáférhet, hogy az ápolón. És a lágy pamut annyira megnyugtatónak érzi magát a fájó, érzékeny mellbimbókon.
Bevallom: A csipke-y, a buktató nyakkivágás több milf-hangot ad neki, mint amire számítottam-nem vagyok pontosan kényelmes, hogy "szia" -ot mondjak a szomszédoknak, miközben viseltem. (Valószínűleg a feketétől eltérő színt kellett volna választanom.) És a csipke felrobbant, miután többször elkapta a pelenka tépőzárat. De ez különösen igaz volt a szivárgó mellek korai napjaiban, és függ az eldobható fehérneműt-nagyra értékeltem valamit, ami ismét nőiesnek érzem magam.
A birodalom derék ezen a hálóingben, stílusosan lefedi a szülés utáni hasat, és a melltartó éppen elegendő támogatást nyújt ahhoz, hogy a lányokat a helyén tartsák a helyükön, miközben alvás közben kellemetlenség nélkül tartják a lányokat.
Vásárolj mostSzilárd lefekvés rutin
A legtöbb alvási tanácsadó egyetért azzal, hogy az újszülöttek még nem állnak készen a szigorú „alvási ütemtervre.- De nagyjából azonnal elindíthat egy lefekvés rutinját, hogy segítsen nekik a tippet kapni, hogy itt az ideje, hogy eljöjjön az éjszakára.
"A lefekvés rutinjában a legnagyobb dolog az, hogy csak segítsenek nekik a nappali és az éjszakai átmenetet megtenni" - mondja Cara Walker, a jól pihentetett mama alvó tanácsadója.
Rutinunk rövid, de ez a trükk:
- Vegye le a nappali ruháját.
- Tápláljon neki egy csepegő D -vitamint.
- Adjon neki egy fürdőt Mustela tisztító gél és hab samponnal, vagy csak egy gyengéd törlést Mustela micelláris vízzel.
- Ha Elég nyugodt, adok neki egy mini baba masszázst Mustela többcélú balzsammal, 3 avokádó kivonattal (és általában ellopnak magamnak, mert olyan jó illatú). Ellenkező esetben egyenesen egy friss pelenkára és PJ -kre, majd az ölelésekre és a altatódalokba van.
Mivel nem kell öblíteni ezt a szelíd tisztítószert, ez egy nagyszerű lehetőség olyan éjszakákra, amelyek nem járnak teljes fürdővel.
Vásárolj mostEgy cumi
Biztos vagyok benne, hogy ez minden veterán szülő számára nyilvánvalónak tűnik, de az első hetekben elfelejtettük, hogy a cumi használata lehetőség volt, amíg egy töréspontban nem voltunk. Végül rájöttünk, hogy ez a kipróbált és igaz szülő hack segít önmagában. Néhány különféle cumi kaptak minket, tehát most mindenhol megőrizzük, hogy letegyük a Bassinet-et, az autóülés/babakocsi, a pattogó és az utazási basszusgitár, amelyet a nappaliban tartunk. Megtaláltuk a legjobbat, ha a Nanobe -ből származik, mivel ez csak a legkisebb könnyebb és kisebb, mint mások, tehát könnyebb marad a szájában.
Az orvosi minőségű szilikon anyag ezeket a szuper egyszerűen tisztítja. Ezek egy két csomagban is kaphatók 5 dollárért.49.
Vásárolj mostKényelmes szemmaszk
Az éjszakai ápolás egyik legnehezebb része az, hogy elaludjak. Nem számít, mennyire fáradt vagyok, az agyam úgy dönt, hogy minden dolgot átkerül minden alkalommal, amikor fekszek.
Bár a babakocsi előtti napokban csak egy szemmaszkot viseltem, hogy ellensúlyozzam az 5 A-t.m. Napkeltek, most rendszeresen elkezdtem elérni egy olyan eseményt, amely jelzi az agyamnak, hogy itt az ideje, hogy újra lecsukódjak. A to-to-to-to-maszk. A kör alakú párnás a szem aljzatok körül megakadályozza, hogy minden szövet megérintse a szemhéjaimat vagy a szempilláimat. Igen, igen, bármely nappali fényt kivág, bár azt szeretném, ha a jó áramszüneti függönyökbe is fektettem volna, mivel én vagyok, nem az egyetlen, amelyben a fény felébred. Walker erősen ajánlja az Sleepout hordozható áramszünetfüggönyöket.
Ez a maszk lehetővé teszi, hogy pontosan testreszabhatja, ahol a csészék esnek, így illeszkednek az arcodhoz, nulla nyomással a szemére.
Vásárolj mostEgy reggeli séta
Nyilvánvalóan az újszülöttek kissé éjszakai éjszakai éjszaka alszanak ebbe a világba, amikor a méhben aludtak, amikor az anya mozgása alszik, majd éjszaka marad, amikor még mindig van. Annak érdekében, hogy a kis éjszakai bagolyunkat közelebb hozzuk az ütemtervünkhöz, úgy találtam, hogy a napfény rendkívül hasznos, különösen, ha el tudom szerezni az első dolgot. A szülési szabadság idején minden reggel reggel vagy két hosszú sétára vettem őt reggeli után.
Kedvenc módszerem az volt, hogy behúztam az Ergobaby Omni 360 -ba. A három csecsemőhordozó közül, akiket kaptam, azt találtam, hogy ez közel tartja hozzám (a boldog helye), sok fejfokú támogatással, tehát amint belefáradt a körülnézni, boldogan elhajolhat. Nagyra értékelem a több zsebét, hogy elárasztjam a telefonomat, a maszkot és a pénztárcámat, valamint egy nap kalapot. A legfontosabb, hogy az ágyéki támogató zenekar megakadályozza, hogy a csomag háttámlasson a hosszabb kalandjainkon. És sok állítható hevederrel és pattanással is lehetővé teszi, hogy biztonságosan szoptatjam a hordozóban, amelyet egy este sikerült, amikor túráztunk, és túl közel vágtam a naplementéhez, hogy megálljanak egy takarmányhoz.
Ez a hordozó úgy igazodik, ahogy a baba növekszik, úgy, hogy biztonságos legyen a 7-45 font csecsemők számára, négy különböző hordozási pozícióval.
Vásárolj mostKönnyű kivetítő
Ez néhány hétig nem jött hasznos, amíg a látása eléggé ki nem fejeződött. De most, hogy több mint egy lábát látja előtte, az egyik kedvenc dolgát, amelyet meg kell nézni. A Purebaby Sound Sleepers Sound Machine és a Star Projector fél órás csillagok show-ját készíti a mennyezeten közvetlenül a Bassinet felett, miközben csak eléggé elfoglalta, hogy megakadályozza az unalmat, ha készen áll arra, hogy felébredjen, mielőtt lennénk, vagy ha el akarok helyezni lefelé, mielőtt teljesen álmos lenne. Csak egyszer -egyszer használjuk, de amikor megtesszük, nagyon örülök ennek.
Ez a fény, hordozható kivetítő 10 különféle altatódalot is játszik.
Vásárolj mostEgy csatlakoztatott baba monitor
Annak ellenére, hogy mindig azt feltételezem, hogy szülőként elég hideg leszek, kiderült, hogy pontosan ellentétes vagyok. Az első néhány hét alatt, minden alkalommal, amikor letettem egy szunyókálásra, a szobában maradtam: „Csak akkor.- Ami végül egy mosodai listát hagyott nekem azokról a dolgokról, amelyeket nem tettem, amit az agyam szeretett éjjel átkerülni.
Miután beállítottuk a Hubble Connected Nursery Pal Premium Baby Monitor -ot, a Nap Times tényleges szünet lett számomra. Tetszik, hogy távolról át tudom mozgatni a kamerát, vagy akár a telefonomból is bepillanthatom. Nagyon értékelem azt is, hogy a monitor mindig megmondja nekünk a szobában lévő hőmérsékletet, amely hasznos volt több hőhullám során ezen a nyáron, amikor a hálószoba 90 fokra emelkedett, amikor a légkondicionáló nem robbant fel.
A szülő egység interaktív tablettaként párosul előre betöltött játékokkal, videókkal és történetekkel, amelyeket szórakoztatásként használhat, amikor a baba öregszik.
Vásárolj mostMost, hogy három hónapig vagyunk, hivatalosan már nincs „újszülött”, hanem egy „csecsemő.”És időnként egyszerre hagyjuk, hogy mindannyian akár hat órát aludjunk egyszerre. De még mindig nagyon sok ilyen dolgot tartok az arzenálomban, hogy annyi zzzz -et szerezzek, amennyit csak tudunk.
Szeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.
