Van egy szuper egyszerű módja a zab ízének feltárására, mielőtt zabliszt készítené: pirítva őket. Egy redditor azt mondta, hogy a pirítós zabot közepes-magas hőn, amíg barna, azonnal mélyebbé teszik az ízét. Használhatja őket parfitokban, turmixokban és még sok másban is… mindezt, miközben otthoni szaglása olyan, mint a frissen kívüli zabliszt sütemények. Yum, sok?
Ha még mindig megpróbálja rávenni, hogy élvezze a zöldségfélék étkezését, akkor nem vagy egyedül. Az egyik egyszerű módja annak, hogy ízlésesebbé tegyék őket, az édesség felgyorsítása, és ezt természetesen megteheti, ha a sütőt "sült" -re állítja, ami ropogós, karamellizált és finomvá teszi őket.
Az édesburgonya örökké eltarthat, hogy lágyuljon. Nos, ha nincs azonnali edényed. Az egyik Redditor azt mondta, hogy a sütő helyett az azonnali edényben történő főzés nagyszerű módja annak, hogy az időben levágják. Csak vágja fel a burgonyát felére, tegye egy állvány tetejére vagy egy gőzös kosárba, adjon hozzá egy kis vizet az aljára, és fedje le. Ezután válassza ki a "Geam" opciót a "kevesebb" beállításon, és főzze hét percig.
A zöldségeket az olívaolajban a főzés előtt sokkal ízletesebbé teszik. De mivel egy evőkanál 120 kalóriát tartalmaz, könnyű lehet elhozni. Szerencsére Dana Shultz, a Minimalist Baker mögött álló növényi alapú élelmiszerblogger rendelkezik egy módszerrel, amely minden ropogósságot megad az olajnak. "Először gőzölje a keményítői zöldségeket, amíg csak nem lezuhant, majd fejezze be a sütőben történő pörkölést" - mondja. "És a nem keményítői zöldségek esetében dobja őket egyenesen a sütőbe, csak a fűszerekhez-nem szükséges gőzölni."
A friss fokhagyma minden ételhez íze van, de nem szórakoztató főzni, mert annyira időigényes, hogy meghámozza. Kés vagy divatos eszköz használata helyett a fokhagyma meghámozásának leggyorsabb módja a szilikon ujjú használata. 15 dollár az Amazonon, és másodpercek alatt elvégzik a munkát.
Nincs szükség rizsfőzőt vásárolni, ha van egy azonnali edényed. Ha egyenletes víz és rizs, egy kis olaj és némi só arányát használja, akkor bolyhosabb és ízlésesebb lesz!-rizs, mint bármely más konyhai eszközzel.
Így lehet feltörni a chipotle -megrendelését, hogy egészségesebbé váljon:
Így állíthatja be a "főzést az egyikért", mint a felhatalmazás cselekedeteit. (Ezekkel az ízletes ünnepi körzékekkel kezdve közvetlenül a levegő sütőjében főzhet.)