Az adaptogén, amelyet hozzáadhat a kiegészítő arzenál ASAP-plus, módja annak, hogy ez nehezebb legyen az Ön számára

Hasonlóan ahhoz, hogy miként kellett elvégeznie egy kis kutatást, hogy kitalálja, hogyan kell kiejteni, még mindig rengeteg Ashwagandha előnye van, amelyekről még nem is tudhat (figyelembe véve, hogy forró percbe telt, hogy megfejtse az összes szótagot).

Először is, az Ashwagandha adaptogén. "Az adaptogének olyan gyógynövények, amelyekről úgy gondolják, hogy segítenek jobban megbirkózni az élet őrlésével és az összes kihívással." - mondja Tracy Lockwood Beckerman, RD. "Ez magában foglalja a stresszt, a gyulladást, a szennyező anyagokat, a fáradtságot, és a lista folytatódik."(Re: Az összes nem túl jó cucc.)

Ami hűvös az Ashwagandha -nál, ez segíthet csökkenteni a kortizol és az általános stressz szintjét. "Ez jó dolog, mert ha a kortizol (stresszhormonunk) kiszáll a kezéből, akkor a mellékvese -mirigyét a túlhajtásba küldheti, és kimerültnek, fáradtnak és gyengének érezte magát" - mondja Beckerman. Annak érdekében, hogy az összes potenciális Ashwagandha előnyt élvezze, elengedhetetlen a legmagasabb minőségű bio-összetevők kiválasztása, hozzáteszi.

"A kiegészítő valószínűleg a legegyszerűbb módja annak, hogy megkapja a napi adagot Ashwagandha" - mondja. Beckerman azt javasolja, amely adagonként 250-300 milligramm extraktumot tartalmaz. Az Upgried, egy természetes, teljesen szerves helyreállítási segédeszköz, 250 milligramm kurkuma van keverve, 300 milligramm Ashwagandha-val.

Ez az Ashwagandha-Turmeric kombó Beckerman preferenciája, mivel egy-két ütést eredményez a stressz csökkentésével, majd a testének a normál és egészséges gyulladásos állapotába való visszatérésével-mondja. Mit nem tud Ez az adaptogen csinálja? Csak meg kell nézni a videót, hogy megtudja.

Vessen egy pillantást a fenti videóba az Ashwagandha előnyeihez, amelyek hozzáadják a napi kiegészítő sorozathoz.

Vásároljon Ashwagandha+

A frissítés szponzorálja