Az All-Star adaptogen, amely nagy habot ad hozzá a latte-hez

Nem könnyű megpróbálni az extra homályos, kávézó-bolt-méltó lattes-t szerezni. De talán ez csak azért van, mert még nem próbáltad hozzá hozzáadni egy bizonyos haj- és köröm-erősítő adaptogént a keverékhez. Lee Tilghman, az amerikai Lee alapítója szerint a Yum-Factor-ot felvető összetevője nem más, mint ő, csak.

Az adaptogén gyökert a hagyományos kínai gyógyászatban évszázadok óta használják, kezdve a hajfesték helyreállítására és a körmök erősítésére, hogy a vérkeringés fokozására, valamint a szédülő varázslatok és a hátsó festékek kezelésére irányul. Nagyon erős cucc, mi? Pontosan ezért Tilghman szereti a növényi alapú kollagént hozzáadni a chai tea lattes-be-és csak így történik, hogy hozzáadott bónusza, hogy a szélsőségesen habossá válik, ha egy kis kókuszdióvajjal kombinálják.

"Ilyen hab a kollagén és a kókuszdióvaj hozzáadásából származik a teámhoz. Két percig magasra keverem, és hagyom, hogy egy pillanatra üljön, és megvastagodik."-Lee Tilghman

Miután a két összetevőt hozzáadta egy turmixgéphez, valamint néhány Ashwagandha -val, fenyő pollen, chai tea és szerecsendió, minimális erőfeszítéseket igényel, hogy két hüvelyk elbűvölő, tejes habot kapjon. "Ilyen hab a kollagén és a kókuszdióvaj hozzáadásából származik a teámhoz. Két percig magasra keverem, és hagyom, hogy egy pillanatra meghajoljon és megvastagodik. "Tilghman megosztja Instagram -történetét.

Miután öntötte a latte -t ​​a kedvenc kerámia bögrébe, a hab természetesen felmegy a tetejére, és úgy érzi, hogy csak a pro barista státuszt érte el saját otthonának kényelmében. Kinek szüksége van egy divatos eszpresszógépre, ha szilárd adaptogén -ellátással rendelkezik?

Próbálja ki ezt a Moringa Latte receptet a koffeinmentes reggeli üzemanyaghoz. És egy teljes reggelihez párosítsa ezt a butternut squash mák kenyeret.