Az allergia szerint a legjobb napszak az allergiás gyógyszerek szedésére
A szezonális allergiák a legrosszabb. Eleinte örül, hogy látta, hogy az összes növényzet egy hosszú tél után felbukkan. Akkor a következő dolog, amit tudsz, a szemed piros, az orrod kifutó, és a legrosszabb, ha a nap 24 órájában tüsszent. Tehát megragadja az antihisztaminját, hogy enyhítse ezeket a tüneteket. De mi a legjobb idő az allergiás gyógyszerek szedésére a maximális hatékonyság érdekében?
A cikk szakértői
- Purvi Parikh, MD, allergia az allergia és asztma hálózattal
- Yoon Mi Kim, Do, allergia és immunológiai szakember az Allergia és az NC asztma központjában
A legtöbb ember nem bukkan fel azt a tablettát, amíg már át nem húzzák a reggelt. Ezért a szakértők azt mondják, hogy valójában el kell szednie az antihisztaminokat, mielőtt éjszaka lefeküdne.
"Az antihisztaminok legalább 30 percet vesznek igénybe, és az újabb, hosszú hatásúak 24 órán át tartanak, tehát a következő napig lefedik. A legjobban működnek, ha már a rendszeredben vannak, tehát az előző éjszaka a leghatékonyabb " - mondja Purvi Parikh, MD, allergiás/immunológus az allergia és asztma hálózattal. "Mivel néhány antihisztamin álmossá tesz, valójában a legjobb, ha lefekvés előtt elviszi őket."
Bónusz: Az idő előtti elhozatal azt jelenti, hogy csak időben fog felkelni, hogy elérjék az elsődleges allergia-harcoló zónát. "A napi egyszeri antihisztaminok elérik a csúcshatékonyságukat 8–12 órával azután, hogy elvitték őket, tehát a Dinnertime-ben vagy az ágyban történő felhasználásuk azt jelenti, hogy a nappali tüneteid jobban ellenőrzik"-mondja Yoon Mi Kim, az allergia és az allergia és immunológiai szakember az allergia és NC asztma központja.
Mindaddig, amíg következetes vagy, és megpróbálja elvenni a gyógyszereit az expozíció előtt, DR. Parikh szerint bármikor működni fog. De bárki számára, aki a szippantás nélkül felébred, nem tudja legyőzni a tablettát, mielőtt felkészülne egy kis szemre.
A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.
