A do-bárhol újévi edzés, amelyet valóban várni fogsz
Ha az újévi állásfoglalása az, hogy tovább mozogjon, akkor a heti hat napon a boot táborosztályokkal való indulás a kiégés receptje. Szerencsére van egy kipróbált és igazi képlet az új rutinhoz való ragaszkodáshoz.
1. lépés: Készítsen fel az aktív ruházatra, amely legitimnek a testmozgásról szól. 2. lépés: Keressen egy edzést, amely illeszkedik az életedbe-ez még mindig elég kihívást jelent, hogy a srác Másnap fájni (tudod, tehát tudod, hogy működik).
Charlee Atkins, a Le Sweat alkotója ezt a dolgot felvetette ezzel a dolgokkal, ahol a fegyverek és az ABS edzés: egy öt edzési kör, amely égni fogja a magját, és a karjait remegni fogja. És a legjobb az egészben, hogy nem kell az edzőterembe beolvadnia, hogy izzadjon minden, amire szüksége van, egy szőnyeg (valójában nincs szükség cipőre).
A fő motiváló az edzőterembe való elindulás mellett? Tehát megmutathatja a calia-t Carrie Underwood Activewear darabjain, amelyek mindegyike a következő szintű stílusos és Álljon ki még a legizgalmasabb edzésekig is. De akárhogy is, erre szól az Instagram, igaz?
Nézze meg a fenti videót, hogy megnézze, hogyan kell elvégezni az egész karot és az ABS edzést, és vásárolja meg az Atkins Calia calia -ját, amelyet Carrie Underwood lásd az alábbiakban.
Vásárolja meg a megjelenését
Vásároljon most női mozdulatú hüvelyhüvely hosszú ujjú ing 45 USD Vásároljon most női fókuszpántos sport melltartót 35 USD Vásárlás NOW NEMCarrie Underwood Calia -val együttműködve
