A fitnesz-továbbképzés Ariana Grande megkapja a legjobb zenei ötleteit

Mindenkinek van egy speciális helye, személyes gondolkodóközpontja, ahol hajlamosak a legjobb ötleteket kapni. Néhányuknak a zuhany alatt van, másoknak, az ingázásuk során. De Ariana Grande számára? Az összes varázslat leereszkedik edzés közben.

"Nagyon sok ötletem van a futópadon. Ha segítségre van szükségem az íráshoz vagy kreatívnak, vagy egy ötlettel való előállításra, [kidolgozom] " - mondta az énekes a Coveteur -nak. "Feljöttem azzal a gondolattal, hogy a futópadon az" oldalról oldalra "videót. Általában meghallgatom a Dressback-t a 90-es évek hip-hopját vagy olyan dolgokat, amelyek ampantnak."

"Nagyon sok ötletem van a futópadon. Ha segítségre van szükségem az íráshoz vagy kreatívnak, vagy egy ötlettel való előkészítésre, [kidolgozom]."

Grande nem csak edzést kap, miközben ő tulajdonképpen Az edzés, bár az edző, Harley Pasternak, folyamatosan útközben van. Elmélete az, hogy a nap folyamán a lehető legnagyobb mértékben aktív maradni segít az agy erejének növelésében .

"Ő megszállottja annak a lépcsőfoklásnak, amely a lépéseidet megteszi"-mondta Grande Pasternak napi 12 000 lépcsőjéről. Noha a csillag eredetileg nem volt Pasternak szó szerinti menetrendje, végül arra a következtetésre jutott, hogy a legjobban érzi magát, amikor sokat mozog.

A következő alkalommal, amikor egy kis segítségre van szüksége a kreativitási osztályon, vegyen egy dátumot a Grande -tól, és az edzőterem mellett lendüljön egy gyors izzadást céljából. Soha nem tudhatod, milyen úttörő ötlet csak egy 10 perces futás.

Nézze meg ezt a négy gyakorlatot, amelyet bárhol megtehet-különösen kívül. És abban az esetben, ha azon gondolkodik, mi tartja Adriana Lima tónusát, vegye fel a gyülekezést erre a gyakorlatra.