A rejtett egészségügyi kockázat a gluténmentes étrendben

Tehát maga a gluténmentes eljutás nem veszélyt jelent. A kutatók szerint azonban túlságosan támaszkodva a rizsre, mint a búzára való pótlásra. Szerencsére vannak olyan finom gabona lehetőségek is, amelyek nem jelentenek arzén- vagy higanyproblémákat. (Phew.) Cauli Rice, bárki?

Vannak más módok is, amelyek javítják az emésztését, mint például ez a három bélgyógyító snack recept, amelyek átjutnak a délutánon, vagy ezt a wellness gyakorlatot, amely jó célból megoldhatja a gyomor-bélrendszeri kérdéseit.

Kövess minket!