Agyfokozó nootropikumok

De ha nem szokott kiegészíteni, akkor szerencséje van: a wellness márkák most beépítik a nootropikákat az olyan ételekbe és italokba, amelyeket már fogyasztanak. Példa erre: a Sakara Life új nootropikus csokoládéja. "Nem vagyok idegen a hosszú napokhoz az irodában, és hosszú éjszaka a 9 hónapos babámmal"-mondja Danielle Duboise, a Sakara Life alapítója. "Ezek a csokoládék tökéletes egészséges helyettesítik ezt a 3 P -t.m. csésze kávé sokan vágyakoznak, magam is."Azt mondja, hogy lendületet kap az energia, a fókusz és a termelékenység, a Sans koffeinnel kapcsolatos rokonszenve.

"Mindegyik nootropikus összetevőt klinikai vizsgálatokban vizsgálták, és tisztelik az agyi fokozó tulajdonságait"-tette hozzá Whitney Tingle társalapítója. "Az egyik 2014-es tanulmány egy 50 mg-os L-teanin-adagot javasol, és ezekben a csokoládékban a kreativitáshoz kapcsolódó kulcsfontosságú nootropikus összetevők. Kimutatták, hogy a Bacopa javítja a memóriát az információk tanulásában és megőrzésében. Az adaptogenseket Gotu Kola és Lion sörénye is felhasználtuk a fáradtság csökkentésére, miközben egyidejűleg szabályozzuk a stresszválaszot."Az eredmény: egy olyan élvezet, amelyet a Tingle mond."

"Az igazi tartós koncentráció a modern élet egyszarvúvá vált." -Karban Stein, a méhész naturáljának társalapítója

Nem az egyetlen élelmiszermárka, aki ugrott a nootropikus vonaton: A Kimera Coffee nootropics keverékkel rendelkezik (alfa GPC-vel, taurinnal, DMAE-vel és L-teaninnal tele), és ebben az évben később később megragadhat, hogy megragadja-és megrendelhesse a megragadást- -Go nootropikus zablattes a pop & palackból.

És a nootropikákat most már több mint ideiglenes koncentrációnövekedés miatt forgalmazzák. Bizonyos nootropikus összetevők hosszú távú előnyei valóban inspirálták a Gaia Herbs új agyi egészségügyi vonalát, amely magában foglalja a nootropikus kiegészítést, valamint az Agile elme nevű keveréket (Bacopa, kurkuma és Ginkgo) és egy Bacopa-kiegészítést. "A 65 éves vagy annál idősebb tíz ember közül egynek van Alzheimer -demenciája" - mondja Stacey Gillespie, a Gaia Herbs termékstratégiájának igazgatója, és az Alzheimer -kórban élő emberek száma az U -ban.S. várhatóan 5 -ről emelkedik.2050 -ig 8 millió–14 millió. "Ezeket a tényezőket szem előtt tartva a Gaia gyógynövények úgy döntöttek, hogy új növényi alapú nootrop termékeket dolgoznak ki, amelyek elősegítik a kognitív egészség fenntartását, anélkül, hogy addiktív összetevők használnának."Természetesen egy kiegészítő nem tudja kezelni az Alzheimer -eket, de Gillepsie azt reméli, hogy a termékek segítenek az embereknek jobban prioritást élvezni az agyuk egészségén, csak egy másik hosszú munkanapon átjutni.

Noha a nootropikumokhoz való könnyebb hozzáférés minden bizonnyal előnyös az agyi egészség szempontjából, ezt nem szabad varázslatos golyónak tekinteni. A jobb stresszkezelésnek és az egészségesebb alvási szokásoknak szintén az egyenlet részét kell képeznie. "Nincs olyan kiegészítő, amely a megismerés szempontjából jobb munkát végez Önnek, mint elegendő alvást" - mondta Rachel Carlton Abrams, MD, korábban a Well+jónak mondta. A szakértők szerint az egészséges rutin kiegészítésének kell tekinteni őket, nem pedig az egyik helyettesítését. Ahogy Stein mondja: "A megtanulás, hogy hatékonyabb legyen az időnkkel, és megértsük, hogy az éberség szerepe a napi áramlásunkban szerepel, fenntartható megoldások, amelyeket a nootropikumokkal való párhuzamosan kell használni. Ez a végső verem."

Így javíthatja az agy egészségét az étrendjén keresztül, plusz három másik élvonalbeli módon.