A Masala tanulmány segíti az orvosokat megérteni, hogy a dél -ázsiaiak miért vannak kiszolgáltatottak a szívbetegségekkel szemben

A San Francisco-i Northwestern University és a Kaliforniai Egyetem kutatói által vezetett még mindig folytatódó Masala tanulmány a dél-ázsiaiak egyedi egészségügyi kockázatait más ázsiaiaktól kezdte meg, és feltárta néhány megdöbbentő statisztikát a csoportról. Összehasonlítva a teljes u.S. A lakosság, a dél -ázsiai amerikaiak négyszer nagyobb valószínűséggel alakulnak ki szívbetegségben. Az 50 éves koruk előtt nagyobb valószínűséggel bírnak a szívrohamok, és a 2. típusú cukorbetegség legmagasabb prevalenciája, amely a szívbetegségek egyik legfontosabb hozzájárulása.

Összehasonlítva a teljes u.S. A lakosság, a dél -ázsiai amerikaiak négyszer nagyobb valószínűséggel alakulnak ki szívbetegségben.

Alka Kanaya, MD, a projekt fő kutatója és az UCSF internistája szerint a szingapúri és a nyugati világ más részein élő dél -ázsiaiakról szóló meglévő közegészségügyi kutatások, valamint a családtagok és a szívbetegségek saját személyes tudatossága a családtagok körében. , az, ami arra késztette őt, hogy megkezdje a masala tanulmányt. "Előtte az Egyesült Államokban valójában nem volt létező adatok.". Kanaya mondja. „Nagyon nehéz látni az árnyalatok bármelyikét, amikor 40 nagyon változatos kulturális csoportot ad össze együtt.„Ma a tanulmány további 250 alanyt tartalmazott, és reméli, hogy további pakisztáni és bangladesi betegeket ad hozzá a vizsgálathoz. (Jelenleg a tanulmány 83 százalék indiai amerikaiakból áll.)

Egyéb fontos megállapítások között Masala felfedezte a kapcsolatot a dél -ázsiaiakban a testösszetétel és a cukorbetegség között. CT szkennelésen keresztül, DR. Kanaya csapata úgy találta, hogy a csoport hajlamos a zsigeri zsírok tárolására, vagy a májban, a bélben és a hasban található zsírok tárolására. Ez a hasi zsír iránti tendencia más ázsiai etnikai csoportokban is megtalálható.

Kollektív csoportként az ázsiai amerikaiaknak alacsonyabb a kockázata a szívbetegségben való haldoklás kockázatának, de a dél-ázsiaiaknak valójában magasabb halálozási kockázata van, mint a nem spanyol fehérek és más ázsiai csoportok, amelyek egyszer keletre és délkelet-ázsiai népesség-egészségügyi adatokkal foglalkoznak. Abha Khandelwal, MD, a Stanford dél -ázsiai transzlációs szív kezdeményezésének kutatója, mind a biológiai, mind a szociokulturális okok, mivel ezt a megnövekedett kockázatot nehéz megcsökkenteni.

„Az oka annak, hogy nagyon nehéz valóban megérteni a szív- és érrendszeri betegségeket a dél -ázsiaiakban, az az, hogy ez egy ilyen heterogén betegcsoport”, DR. Khandelwal azt mondja, utalva mind a genetikára, mind az életmód viselkedésére, amelyet a kulturális gyakorlatok és normák alakítanak ki. Hozzáteszi azonban, hogy az étkezési gyakorlatok nagymértékben hozzájárulnak, és bizonyítékok vannak arra, hogy a dél -ázsiaiak általában magasabb szintű lipoprotein A -szintű koleszterin -részecskék, amely növeli a szívbetegség kockázatát.

Khandelwal azonban általában szerint a magas vérnyomás és a cukorbetegség, amelyek mindkettő hozzájárulnak a szívbetegséghez, még mindig globálisan elterjedtek a dél -ázsiaiakban. Ennek egy része a feldolgozott keményítőkben és sült ételekben gazdag vegetáriánus étrendnek tulajdonítható. (Bár sok dél -ázsiai vallási és kulturális okokból vegetáriánus étrendet esznek, nem mindegyik tesz.)

Ronesh Sinha, MD, internista 2015 -ben írta a dél -ázsiai egészségügyi megoldást, miután rájött, hogy a szokásos egészségügyi iránymutatások, amelyeket a legtöbb alapellátási orvos a nagy kockázatú dél -ázsiai betegeknek adtak, nem igazodtak a kulturálisan tájékozott étkezési szokásaikhoz. Sok dél -ázsiai repülhet a radar alatt, mert hiányozhat a szubkután zsír, ami hozzájárulhat a láthatóan túlsúlyos megjelenéshez - tette hozzá. Ehelyett rejtett zsigeri zsírokkal rendelkeznek, amelyeket a masala tanulmány is azonosított, és gyakran hiányzik az izomtömeg. A zsigeri zsír, amely jellemzően a szervek köré tekercsel, a szívbetegség nagyobb kockázatával jár, amely. „A súly elég félrevezető minden etnikai csoport-DR. Sinha azt mondja. Ehelyett inkább a derék kerületére vagy a derék-magasság arányra összpontosít. „Ha figyelembe veszi a magasságát, és kettővel osztja meg, akkor a derék kerületének valóban ebben a számban vagy alul kell lennie."

„A súly meglehetősen félrevezető minden etnikai csoport."-Rronesh Sinha, MD

A dél-ázsiaiak nagyobb valószínűséggel bontanak be a cukorbetegséget vagy a metabolikus szindrómát, a pre-cidiabetikus állapotban, alacsonyabb testtömeggel, mint a lakosság többi része, ami hozzájárult az Amerikai Diabetikus Szövetséghez Cukorbetegség kockázata 2015 -ben, amelyet DR. Kanaya segített a társszerzőnek. A középkorban maga Sinha metabolikus szindróma, az inzulinrezisztenciát jelző tünetek gyűjteménye, vagy a cukorbetegség első jelei. „Látni, hogy a fiatal betegek bejönnek [korai szívbetegséggel és cukorbetegséggel], majd szem előtt tartva, hogy ezeket a kockázati tényezőket kidolgozzam, szemmel nyitó élmény volt”, DR. Sinha azt mondja.

Noha az indiai amerikaiak nagy százaléka (akik az Egyesült Államok dél -ázsiai lakosságának többségét alkotják) vegetáriánus étrendet esznek, ez nem feltétlenül egészséges, hozzáteszi. A növényi gazdag nyugati vegetáriánus étrendhez képest a dél-ázsiai vegetáriánus étrend inkább gabonafélék-központú lehet, sok lapos kesztyűvel, sült snack-kel, valamint nagy adag rizs és keményítői zöldségekkel. Gyakorlatában DR. Sinha azt ajánlja, hogy vegetáriánus dél-ázsiai betegei integrálják a növényi alapú fehérjeforrásokat, és vágják le a szénhidrátokat. "Még mindig élvezhetik a szénhidrátjaikat, de csak tudatában kell lenniük annak, hogy mennyire fogyasztják" - mondja.

Összességében DR. Kanaya, a Masala tanulmány vezető kutatója habozik, hogy az ujját bármilyen biológiai tényezőre mutatja, amely a szívbetegség és a cukorbetegség eltérését befolyásolja. Ehelyett hangsúlyozza a kulturális és társadalmi tényezőket, ideértve a hagyományos kultúra betartását és az asszimilációt. A dél -ázsiai nők körében a Masala -tanulmány azt találta, hogy azoknak a nőknek, akiknek nyugatibb kulturális attitűdjeik voltak, kevesebb szívbetegség kockázati tényezője volt. "Ez teljesen különbözik attól, amit más bevándorlói csoportokban láttak", DR. Kanaya azt mondja, hivatkozva a japán amerikaiakra vonatkozó bizonyítékokra, akik minden elhízás, szívbetegség és cukorbetegség aránya minden egyes generációval és növekvő asszimilációval látta. Ennek egy része az étrenden alapul, de a részben kevesebb kulturális hiedelmet is fel lehet küszöbölni, amelyek elősegítik a rendszeres fizikai aktivitást. „A dolgok most már a fiatalabb generációkban változhatnak, mert az üzenetküldésnek vannak kitéve, hogy jobb, ha fizikailag aktív, szemben egy olyan kultúrával, amely soha nem támogatta a fizikai aktivitást, mint fontos”, DR. Kanaya mondja.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait. [forma]