A „Plant for Beace” egy gyakori gyógynövény, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak a stressz kezelésére
Emlékeztető: Mindig kérdezze meg orvosát, mielőtt bármilyen gyógynövényt szedne, különösen Ha mentálhigiénés gyógyszereket szed, annak biztosítása érdekében, hogy ne legyen negatív interakció.
A legjobb levendula tea a stresszhez
1. Adjunk hozzá 2–4 evőkanál zabot, kamillát, szenvedélyvirágot, citrombalzsamot és levendulát egy nagy kőműves edénybe vagy kancsóba.
2. Töltse fel az edényt forró vízzel (ennek nem kell egészen forralnia).
3. Ha azonnal meg akarja inni, hagyja meredekre hét percig, majd szűrje meg, öntsön egy csészébe, és élvezze.
4. Ha később meg akarja inni, hagyja, hogy egy éjszakán át (vagy legalább nyolc -12 órán át), majd szűrje, öntsön be egy csészébe, és élvezze később!
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.
