Az egyetlen kiegészítőnek az ágyának meg kell védenie a hátborzongató-mászók ellen

Az allergia vonatkozásában sajnos a környezet és a genetika kegyelme mellett állsz. De számos étrendi és életmódválasztás révén csökkentheti a tüneteket-vagy egyszerűen csak rosszabbá teszi őket. Az allergiád súlyosbításának egyik legmeglepőbb módja? Az alvás beállításán keresztül. Szerencsére van egy ágy hozzáigazítása, amely segít Önnek.

Próbáljon meg nem sikoltozni, de az önmagában az ágy (és otthon) alapvetően porkatkákkal teli, más néven mikroszkopikus hátborzongató-mászásokkal, amelyek általában meleg, nedves környezetben találhatók, és táplálják le az alvás közben eldobott halott bőrt (durva (durva!). Ez eléggé eléggé, de ez nem a legrosszabb rész: egyesek allergiásak a por atkákra, ami megmagyarázhatja, miért ébred fel a köhögés és a tüsszentés reggel - jelentette a Mayo Clinic. Egyéb tünetek utánozzák az asztmát, mint például a zihálás és a légzés nehézsége.

Könnyen enyhítheti szenvedéseit, ha a matracot és a párnákat védő allergia-ellenes borítókban felszerelheti, ezáltal egy nagyon szükséges akadályt teremtsen közted és a hibák között, amikor ágyban vagy.

A rossz hír az, hogy nem tudja teljesen felszámolni a porkatkákat otthonából, bár a lapokat legalább hetente egyszer mossa forró vízben-különösen a nyáron, minden bizonnyal segíti a helyzetét. De te tud Csökkentse szenvedését azáltal, hogy a matracot és a párnákat védő allergia-ellenes borítókba felszereli, ezáltal egy nagyon szükséges akadályt teremtsen közted és a hibák között, amikor ágyban vagy.

Ezenkívül az Amerikai Allergia, Asztma és Immunológia (AAAAI) akadémiája szerint a párhuzamos vagy légkondicionáló telepítése segíthet a hálószobában lévő levegő hűvösnek és szárazon tartásában-az ellentétes a porkakkák szaporodása.

Hé, krétázza fel a bruttó hírt, hogy kifogásolja az Amazon Prime fiókjának maximalizálását, és rendeljen egy matrac borítót (mint ez) stat.

Ezt kell tudnia a lemezek mosásáról, ha a kutyája az ágyában alszik, és az egyszerű barkácskeverék, amely új életet fog lélegezni az ágyneműbe.