Az edzéslistám Pure Barre Shalisa Pouw

Még mindig fut a múlt évszakok dalaira? Azért vagyunk itt, hogy segítsünk! Minden héten megosztjuk a népszerű fitnesz oktatók dallamát, akiknek komoly csapása van a meglepően motiváló zene megfordításához.

Mint egy tiszta barre stúdiótulajdonos Colorado-ban és a gyorsan növekvő nemzeti márka mesterképzője, Shalisa Pouw ismeri a Barre-t. De ugyanolyan büszke az őrült DJ -képességeire, mint az impulzusok.

"Szeretem, amikor azt hallom, hogy az embereket jóval azelőtt, hogy eltalálták a rádiójukat, az embereket a Pure Barre osztályukban mutatták be!- mondja Pouw.

Úgy véli, hogy a zene előmozdíthatja Önt a Barre osztályban, miközben pulzál és becsapja a beat-nem-bármi is legyen, milyen nehéz lesz.

"A lejátszási listáim összeállításakor szeretek olyan dalokat keresni, amelyek energiát építenek, ahogy mennek, úgy, hogy a ritmus valóban beinduljon, amikor a művek kihívásokkal kezdenek" - mondja.

A Pouw keveréke számunkra magában foglalja a népszerű művészek gyilkos remixeit (gondolom, hogy Calvin Harris és Haim Fusions), valamint egy maroknyi rejtett drágakő, hogy rettegjen a morcos zokniba. -Jennifer Hare

További információkért látogasson el a PureBarre webhelyre.com

További olvasás
Az edzéslistám: Kore New York Joe Bufta
Az edzésem lejátszási listám: A Sin Wornout's Vanessa Martin
Edzésem lejátszási listám: Barry bootcamp Courtney Paul