Annyira, hogy manapság az éberségre próbálok összpontosítani, nem tudok segíteni, de alkalmanként még mindig megengedhetem maguknak a jó régimódi (és biztos, időmegtakarító) multitasking, mindaddig, amíg nem hagy teljesen szétszórtan. Tehát amikor meghallottam, hogy a legjobban elmélyülhetem a hajam egy edzés közben, mint 15 extra percet a zuhany alatt tölteni, hogy az egész jóság beázhassa az összes fülét.
A testéből származó hő-különösen a feje hőtől, segít a haj kutikulájának kinyitásához, amely lehetővé teszi a mélyebb behatolást.
Liana Zingarino, a New York -i John Frieda Salon Serge Normant fodrásza azt mondja, hogy sok ügyfelének szereti, hogy mély kondicionáló maszkokkal dolgozzon a hajukban. "Nem csak remek időmegtakarítás, hanem elősegíti a terméket is, hogy jobban behatoljon a szálaiba" - mondja. "A testéből származó hő-különösen a fejedből származó hő segíti a haj kutikula kinyitását, amely lehetővé teszi a mélyebb behatolást."
Kipróbáltam néhány különféle edzésen-a Tempo futás a futópadon, egy bikram-stílusú forró jógaórán és egy spin osztály a lendkerék-mindenki számára, őrült-jó eredményekkel. Vigyen fel legalább egy negyed méretű foltot (nagyobb, ha a szálak hosszabbak) a hajszigetre választott mély kondicionáló vagy hajmaszkból-magyarázza Zingarino. Ezután egy széles fogakkal fésű fésű használatával egyenletesen dolgozzon ki a terméket a gyökerektől a tippekig, és dobja be egy zsemlebe, vagy kösse be egy zsinórba, és nyomja meg az edzőtermet.
Hagyja be az edzés egészére, majd öblítse le, amikor befejezi."Csak győződjön meg arról, hogy a maszk eredményeit nem samponja az edzés után zuhanyozás közben" - mondja. Az eredmény? Világosabb, egészségesebb haj az edzés után-még inkább az oka a spin osztályba menni ma este.
Tegye az edzés utáni zuhanyt valódi gyógyfürdő-szerű élményré, csak egy 3 dolláros zuhanybombával vagy egy teljes termékekkel és tippekkel.