A Myers-Briggs személyiség típusa szerint a visszajelző jelek teljesen stresszes vagy

ESFJ

Az ESFJ -k szélsőséges örömökké válnak, ha túl sok stressz alatt állnak. Arra törekszik, hogy teljesítsen minden tőled teli kérést anélkül, hogy megkérdőjelezné, és megszállottja lesz annak biztosítása érdekében, hogy mindenki pozitív véleményed legyen rólad. Lehet, hogy elfelejti ragaszkodni a rutinhoz is, amely általában segít fókuszált maradni, és kevésbé stresszesnek érzi magát.

Ha túl sokáig stressz alatt áll: Elkezded túlzottan ananalitizálni. Lehet, hogy túl koncentrálhat a részletekre és teljesen ellenálló az érzelmi bemenetekkel szemben, amelyeket általában olyan jól integrál, miközben a célok felé dolgozik.

ESTJ

Az ESTJS nagyon kritikus, főnök és könnyen csalódott lesz a túl sok stressz alatt. De az ellenőrzési kísérleteid során elfelejti elkészíteni azokat a terveket és rutinokat, amelyek a legjobb eredményekhez vezetnek. Nem fog emlékezni a precedensekre, cselekedet csak azért mozgó. Úgy találja, hogy keményen dolgozik, de nem okos.

Ha túl sokáig stressz alatt áll: Előfordulhat, hogy elkezdi a seprűt. Sokat fog összpontosítani arra, hogy érezze magát és mit jelent, ha a logikába hajolsz, ahol valóban ragyogsz. Hogy kitörjön a ruttól, összpontosítson az eredményekre, de a rutinok és struktúrák lencséjén keresztül, amely a múltban segített neked.

Iszeg

Egy stresszes ISTJ azt akarja, hogy megmondja, mit kell tennie. Nagyszerű vagy a megrendelések betartása és a rutinok ragaszkodása, de előfordulhat, hogy ezt szélsőségesnek tartja. Nem érzi magát kényelmesen az innovációval. Merevé leszel az elvárásaiban, bár az x + y nem mindig egyenlő Z. Arra is koncentrálsz, hogy a motor fogaskeréke legyen, mint az erőfeszítéseid eredményeire.

Amikor túl sokáig stresszes vagy: Előfordulhat, hogy cél nélkül eltörik a rutinoktól. Lehet, hogy elindíthat egy csomó projektet, és nem fejezheti be őket, vagy megszállottja az érzelmeinek jelentését.

ESPLEP

A stresszes ESTP -k behatolnak domináns funkciójukba (extrovertált érzékelés), amely az itt és a mostban való élésről szól. Lehet, hogy nem akarja megtervezni a jövőre vagy akár a következő hétre is. Az olyan szenzoros kényeztetésekre fog összpontosítani, mint az ivás, a pénzköltés gondatlanul, talán még az új drága játékokra, eszközökre, autókra, stb. Egyáltalán nem fog gondolkodni a következményeken, és ellenáll a szerkezetnek és a hatalomnak.

Ha túl sokáig stressz alatt áll: A normál üzemmódhoz kapcsolódóan működni fog. A szabad gondolkodás és a rugalmas helyett túlzottan a tervezésre összpontosít, paranoiás, mi lehet rosszul, és teljesen egyedülálló gondolkodású. A szabadon bocsátáshoz menjen újra a világba: Gyakoroljon vagy tartson egy napos kirándulást, miközben új célokra vagy új módszerekre gondol az innovációra.

ESFP

A hangsúlyozott ESFP-k önelégültek lesznek. Éljen a pillanatban, teljesen elfelejti a rutinokat és a napi kötelezettségeket. Előfordulhat, hogy túl sokat megy ki, kényszerítően pénzt költenek arra az új drága ruhára, vagy spontán módon utaznak, és a barátokat a kötelezettségmentes élet rendetlenségébe is vonzza. (Egyik sem fenntartható.)

Ha túl sokáig stressz alatt áll: Lehet, hogy felzárkóztatja azt, amit „kell tennie”. Nem emlékszel arra, hogyan lehet improvizálni abban a pillanatban. A szokásos élettől való eltöréshez összpontosítson a szenvedély felfedezésére, amely lehetővé teszi az érdeklődés folytatását nélkül egy tervet szem előtt tartva, hogy hogyan fog játszani az életedben hosszú távon. Így botlik a nagyságon.

ISTP

A stresszes ISTP nagyon szigetes lesz. Teljesen elkötelezi magát a saját ötleteiddel vagy azzal, amit bebizonyíthat, és ne vegye figyelembe mások véleményét. Lehet, hogy túlságosan racionális, és elfelejti elszámolni a nem kimeneteleket, vagy a rendkívül kiszámíthatatlan érzelmi változókat, amelyek továbbra is befolyásolhatják az eredményeket. Lehet, hogy mindent átgondolhat, és így spirál az önbizalom felhőjébe.

Ha túl sokáig nyomás alatt van: Előfordulhat, hogy mulasztja magát másoknak. Bízhat a külső véleményekben, mint a sajátja, láthatóan érzelmi, vagy túl érzékenynek érzi magát a kis kritikára.

ISFP

Az ISFP -k otthon vannak, amikor hitelesnek érzik magukat, de túl messzire fogják venni ezt az ötletet, miközben stressz alatt állnak. Előfordulhat, hogy teljesen ellenálló mások ötleteivel szemben, vagy ha valaki megpróbál segítséget vagy kritikát nyújtani a munkájában. Amikor az érzéseidet mérlegeli, fontos a fizikai univerzum feltárása: Gyűjtsön be bizonyítékokat önmagában, beszéljen másokkal, olvassa el az Ön érdeklődését, és győződjön meg arról, hogy nem bujkál a saját kis buborékában.

Ha túl sokáig stressz alatt áll: Lehet, hogy hiper-fókuszúvá válik a dobozok jelölésekor. Tisztíthatja meg házát fentről lefelé (akár szüksége van, akár nem), ötéves tervet készíthet, vagy másokat rendelhet, amelyek teljesen ellentétesek a szabadon folyó és innovatív állapotban Érzem a legjobbat.

Infp

A stressz alatti INFP -ket általában az individualizmus érzései dominálják, ami 100 % -ban a saját céljaikra és igényeikre összpontosítja őket. Valószínűleg egyedül szeretne dolgozni és befejezni a projekteket, és elkerülni a barátait és a családját. Lehet, hogy érzékeny lehet a választásaival kapcsolatban, és kihúzhatja azokat, akik bármilyen módon kritizálják a megközelítést.

Ha túl sokáig stressz alatt áll: Lehet, hogy belép a „Doer” módba, és teljesen koncentrálhat a feladatok elvégzésére. Lehet, hogy nem jellemzően megítéli, rendelje meg az embereket körül, vagy beépüljön egy projekt lépésről lépésre. Kapcsolatba kell lépnie magaddal, és mi fontos az Ön számára, hogy újra központosítsa magát.

ENFP

Az ENFP -k stressz alatt hervadása. Nem fogja tudni, mit kell tenni az összes kreatív energiájával, ezért a feladatokat befejezetlenül hagyja, és megpróbálja megoldani mindenki más problémáit. Az összes hengerre lövöldözni fog, és bár a kiégést is megtapasztalhatja, nem tudja megakadályozni az agyát a zümmögésben.

Ha túl sokáig stressz alatt áll: A klasszikus önnyugtató mechanizmusokhoz fordulsz. Lehet, hogy elrejtőzhet másoktól, túl sok kényelmi ételt eszik, hallgasson meg a szaporodási zenét, és megtagadja a ház elhagyását. A legjobb dolog az, ha újból feltárja a lehetőségeket, egy olyan projekt útján, amelyben szenvedélyes valami, amely segíthet abban is, hogy koncentrált és érezze magát, miközben kiaknázza ezt a kreatív energiát.

ENFJ

Az ENFJ -k, akik úgy érzik, hogy a nyomás semmit nem fog megállni, hogy másokat kedvelj. Megpróbálja kielégíteni a család minden igényét, gyógyítsa meg barátja szomorúságát, felvidítsa a s.O., És töltse ki az összes tanórán kívüli és önkéntes munkáját anélkül, hogy bármikor abbahagyná a saját érzelmi jólétét. Az intuíciója lehetővé teszi, hogy természetesen elolvassa másokat és rangsoroljon, de a stressz alatt mindenhol mindenhol hajlik, és ne hagyja, hogy a többi erőssége ragyogjon.

Ha túl sokáig stressz alatt áll: Lehet, hogy átgondolja az összes interakcióját, túlságosan óvatosan nem sérti meg a barátját anélkül, hogy észrevenné, biztonságban játssza a munkahelyi javaslatait, és így tovább. Az energia olvasása és az utat érzés a dolgokon keresztül az erőd, nem logikusan lebontja az összes apróságot.

Infj

Az INFJS domináns funkciója az introvertált intuíció; A bél vezet, és támaszkodik a megszerzett tudás üzleteire, hogy értelmezze a valós élet jelentését. Ha rengeteg stressz alatt áll, túl sokat fog támaszkodni a problémamegoldás intuíciójára, hagyva, hogy az erősen hozzáigazított emberek készségeid és logikája az út mentén esjen. Amikor úgy érzi, hogy elakad egy ötletre, csomagolja ki. Miért érzed így?? Ha nem talál logikus magyarázatot, akkor túl sok stressz alatt állhat.

Ha túl sokáig stressz alatt áll: Előfordulhat, hogy magának is élvezheti magát egy drága ruhát, amire nincs szüksége, az egész tortát eszik, egész hétvégén iszik, stb.

Intj

A stressz alatt lévő INTJ -k túlságosan összpontosítanak egy egyedi látomásra. Általában ennek a munkával vagy egy kulcsfontosságú célkitűzéssel kapcsolatos, amelyet elérni szeretne. Azt is nem tudod elfogadni a segítséget vagy a bemenetet, azt gondolni, hogy az utad az egyetlen út. Noha sokan úgy vélik, hogy a természet által kemény orrú vagy, valójában nagyon nyitott vagy-érzékelő típus. Vigyázzon a változásra való reagáló hozzáállásra: Ekkor kell csökkentenie a stresszt az életében.

Ha túl sokáig stressz alatt áll: Az INTJ -k szenzoros örömökkel fognak élvezni, mint például ivás, vásárlás, szex vagy étel.

Bevezető intézet

A túl sok stressz alatti INTP hiperlogikusvá válik. Lehet, hogy visszavonulhat másoktól, és teljes mértékben a problémák racionális megoldásaira összpontosítana mások bemenetei nélkül. Előfordulhat, hogy kritikus a véleményekkel kapcsolatban, amelyek túlságosan az érzelmekre összpontosítanak, vagy akár a helyzeteket és akadályokat túlzottan elemezzék, amíg teljesen kételkedsz magadban.

Ha túl sokáig stresszes vagy: Előfordulhat, hogy teljesen ellentétben érezheti magát: érzékeny mások véleményére, túlságosan elkötelezettek mások érzéseivel, a nem számítanak olyan részletekre, amelyek nem számítanak, és nem jellemzően érzelmesek, amikor provokált. Az új megközelítésekre összpontosítva el kell kezdenie a logikai folyamatainak átképzését.

Entp

Az ENTP -k túl sok stressz alatt akarnak folytatni minden. Kitölti a társadalmi naptárát, elindít egy csomó új projektet, és órákat tölt minden izgalmas ötlet feltárásával. Lehet, hogy antsy -t érez, és talán még az álmatlanság árnyalatától is szenved. Elfelejtheti, hogy logikusan prioritást élvez és követi a tipikus rutinjait, amelyek segítenek abban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy projekteket és feladatokat szállít a befejezésig.

Ha túl sokáig stressz alatt áll: Úgy találja magát, hogy csendes, nyugodt és megnyugtató dolgokat keres, akár ételt, családot, vagy egyedül maradni. Ez teljesen ellentétes a tipikus üzemmódjával.

EntJ

A hangsúlyozott ENTJ -k nagymértékben összpontosítanak a dolgok elvégzésére, a projektek befejezésére, és néha a munkahelyi vagy otthoni mikromanagingra. Ahelyett, hogy lépésről lépésre mozogna a problémákon, az intuíció felhasználásával, hogy végigvezesse a hatékonyságot és a hivatkozásokat, úgy tűnik, hogy minden akadályt eltalál, és sokat fut a helyén. Próbáljon meg egy extra ütést venni, mielőtt elkezdené a számok lyukasztását a táblázaton, vagy adjon magának szünetet, hogy megjelenítse a sakktáblán lévő darabok különböző módjait.

Ha túl sokáig stressz alatt áll: Előfordulhat, hogy kizárólag a személyes érzéseidet, a szeszélyeket elkényezteti, láthatóan izgatott, vagy elárasztja.

Eredetileg 2018. június 5 -én tették közzé; Frissítve 2018. szeptember 14 -én.

Tehát most, hogy észreveheti a stresszes jeleket, a Myers-Briggs alapján a következő módja annak, hogy kezelje azt. És a személyiségtípusa felhasználhatja a karrier útjának és a dekorációs hajlamának megértéséhez is.