A 2 legfontosabb jele, hogy túlságosan bízhat mások iránt, és megnyithatja magát a kárhoz

Hogyan lehet észrevenni, amikor lehetsz is bizalom és potenciálisan hiányzó kritikus vörös zászlók?

Két konkrét jelet tudok rámutatni, amelyeket gyakorlóként észreveszek, és amelyek közösek lehetnek, akik túlságosan bíznak:

1. Mentséget tesz mások rossz viselkedéséről

A túl bizalom nagyon gyakori jele az, amikor az emberek olyan cselekedeteket követnek el, amelyek bizonyítékokat nyújtanak Önnek annak alátámasztására, hogy valami ártalmasan tettek, és még mindig kifogást tesznek a viselkedésükhöz, hogy újabb esélyt adjanak nekik.

2. Úgy érzi, hogy gyakran kihasználta a kapcsolatait

Ez az a jele, hogy a határok végrehajtásán és olyan döntések meghozatalán dolgozhat, amelyek nem engedik el az energiádat, vagy egyéb módon ártanak. Tehát vegyen be például egy barátot, aki mindig pénzt kér, de soha nem fizet vissza. Szándékaik egyértelműek, de a rossz határok és a számukra való bizalma megakadályozza, hogy látják, hogy kihasználják Önt.

Tehát hogyan működik valaki ezen? A cél nem az, hogy bezáródjon és kialakuljon olyan merev határokat, amelyek kiszorítják az embereket, hanem inkább az önmagukkal, az Ön igényeivel és az általa megérdemeltekkel való összhangban álljanak az egészségesebb hatékony határok megteremtése érdekében. Itt van, hogyan:

1. Legyen összhangban az Ön igényeivel, és kérdezd meg magadtól, hogy megkapja -e azt, amire szüksége van a kapcsolatokból.

Megmérhetjük, hogy mi az igényeink, ha meghatározzuk, mit szeretünk és mi nem szeretünk, vagy mi miatt kényelmetlenül érezzük magunkat. Nem változtathatunk meg másoknak, és az emberek megmutatják nekünk, hogy ki vannak cselekedeteik révén. Amint ez megtörténik, ahelyett, hogy ötleteket készítene arról, hogy ki tud Légy a fejedben, légy összhangban a valósággal, és fogadja el őket, akik ők. Ezután dolgozzon a korlátok meghatározására és a lehetséges károktól való védelem érdekében.

2. Légy összhangban azzal, amit megérdemelsz.

Időnként, amikor rossz önértékelésünk és önértékelésünk van, megengedjük magunknak, hogy másoktól rossz bánásmódot tapasztaljunk meg. Ennek a ciklusnak a leállításához írja le az állításokat arról, hogy mit gondol, nem csak a kapcsolatokban, hanem általában, és kezdje el dolgozni annak biztosítása érdekében, hogy cselekedeteid összhangban álljanak a szavával.

3. Bízzon a béledben.

Néha tudjuk, ha valami nincs rendben, és a bélünk tájékoztatja minket, hogy vagy valaki nem érzi magát biztonságban, vagy hogy változtatnunk kell. A béled általában a béke helyétől vezet, míg a szorongás a félelem helyétől vezet. Amikor a békét érez, hogy hogyan érzi magát egy emberrel kapcsolatban, és hogyan kezelik Önt anélkül, hogy mentségeket kellene hoznia számukra, majd az önbizalomba vehető és a határok felállítása érdekében, hogy megvédje magát.

Ne feledje, hogy a határművek egész életen át tartó munka. Lehet, hogy nem lesz profi az egészséges határok fejlesztésében egy éjszakán át, de az idő és a következetes gyakorlat mellett úgy találja, hogy optimista lesz a jobb élethez, ahelyett, hogy megtévesztő módon optimisták, hogy a dolgok megváltozhassanak, amikor a jelek egyértelműek, hogy nem lehet, hogy nem.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.